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情感暴力：你会和亲近的人相互伤害吗？ 为了受到感谢而煽动不安的情绪
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有些人喜欢煽动不安的情绪。他们遇事，常会说“出大事儿了”。实际上，事情绝对没有他说的那么严重。本来不是什么大事，他却会说得跟出了天大的事一样，煽动对方的不安情绪。之所以如此，一方面是因为他对周围的世界怀有恨意，一方面是为了得到对方的感谢。喜欢煽动对方不安情绪的人，是因感觉不到自我价值而苦恼的人。所以，无论什么都想破坏掉。感觉不到自我价值的人，会想要做点什么来向别人证明自己的价值。
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所以，无论多小的事情，都会夸张成“我为了你做了那么多事情”。然后，要求与他做的事不相称的感谢。
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反之，如果遭受到什么伤害，就算是一点点微不足道的伤害，也会夸张成天大的伤害。夸张成“就算这样，为了你我都忍受过来了”。这也是在向对方索要感谢。
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喜欢拨弄是非的人也是如此。自己煽风点火，自己再去灭火，然后吵嚷着说“我帮你把火扑灭了”。本来就是为了灭火而去点火的，却把点火的事嫁祸到别人身上。
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自己绝对没有点火。一开始的状况就是着火的状况。然后，说成“为了你，我用一己之力将火扑灭了”，这是想要兜售自己的功劳。
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情感暴力：你会和亲近的人相互伤害吗？ 欺负别人来治愈自己的心理问题
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情感暴力的加害者常常是有很多怪癖的人。
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有怪癖是指防御心强、不坦率的人。
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要小心这样的人。虽然他们看上去很和气，但是绝对不能掉以轻心，稍不小心就会踩到地雷。对这样的人，不能说的话有很多，因为他们充满敌意。就算一起工作生活，他们心中其实也非常抵触。
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情感暴力的加害者也常常有很多执拗的人。
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他们的心里隐藏着敌意。如果这样的人是医生、父母、律师、老师的话，就很容易将他们的情感暴力行为合理化。
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一对夫妻离婚后起了争执，一方通过努力过上了平静的日子，另一方生活放荡，因为男女关系让自己的生活陷入了困境。
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这时候心理充满敌意的律师找到他。
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“两个人的生活差距实在是太大了，这样不公平。”
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戴着正义假面的律师对他说。律师声称要帮他讨回公道，实际上却是对他施加各种压力，进而从心理上伤害他。
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表面上声张的事情和心里想的事情正好相反。心中隐藏着敌意的人，常常以爱或正义的名义，行伤害之实，以此来消解自己心中的恨意。但是，被他伤害的人总有一天会受不了，心理错乱。这就是情感暴力的加害者和情感暴力的受害者间的关系。也就是说，精神暴力的加害者其实应该直面自己心中的问题，然后努力解决它。然而，却试图用伤害别人的方式解决自己内心的问题。
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情感暴力：你会和亲近的人相互伤害吗？ “都是我不好”是一种受害者心理
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我曾经遇到过一个案例。
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一位已婚的女性，丈夫常常向她发脾气，大女儿也总是反抗她。而这位女性却把原因归咎于“可能是我的说话方式不好吧”。这种想法就是情感暴力受害者的想法。
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她觉得活着很没意思。
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