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这样弱小的人的问题是，小的时候一直被告知：“你最喜欢的东西就是这个。”然后，自己也很听话地认为，自己最喜欢的东西就是这个，但其实自己的心底并不喜欢。
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总是被人利用却不会反抗的人，需要意识到，是因为自己以为喜欢的东西，其实并不喜欢，所以才没有办法反抗的，只有意识到这一点，才能够慢慢变强。
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情感暴力：你会和亲近的人相互伤害吗？ 不会反抗，是因为没有自己的喜恶
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不会反抗的人，没有自己的喜恶。他们从来没有感受过“这才是我自己”，没有为自己活过。如果真心想要那块蛋糕，就会去争取，但是“认真却软弱的人”一次也没有“我想要这个”的时候。
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一直被欺负的人，在回顾自己的人生时，会发现根本没有“真的活过”。
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这种人表面上都是好人的样子，但是内心却是寂寞的、不满的，很容易被人影响。
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比如，在聚会上，他总是一个人，从不主动找人搭话；如果有人过来和他说话，他就会向着那人飞奔而去。那些进入新兴宗教，从而引发社会问题的人就是这样，他们没有办法独自一人行走在世界上。
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这种人没有自己的喜恶。不知道自己到底喜欢什么，也不知道自己真正讨厌的人是谁。“我讨厌那个人”，对他们来说没有这样的人。所以，他们需要意识到自己觉得“讨厌”的东西，可能实际上并不讨厌。
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这种人没有自己的立场。情感暴力的受害者常常是害怕被讨厌的人、自卑感强烈的人、虚荣心强的人。
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这样的人，在人前的样子和“真实的自己”判若两人。比起自己真正的需要，他们总是会优先面子上的事情。太希望被人认可，以至于演绎出另一个自己。
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这张给人看的面具戴得久了，就会弄不清真正的自己的脸和面具的区别。这样的话，再努力也很难幸福。好像是在活着，可是好像又没在活着。
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“哪里有点奇怪？”心底可能会泛起这种疑问，但是到底是哪里奇怪自己也搞不清楚。
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小时候开始，就误以为“自己一定要变成这样”的人，像这样被教育长大的人，一定要学着找到真正的自己。成长过程中一直被灌输了错误的价值观的人，就算被别人排挤也没有关系，重要的是要找到自己的意志。
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情感暴力：你会和亲近的人相互伤害吗？ 没有信赖关系，就无法拿出真感情
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有这样一个离婚案件。
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丈夫出轨了，和第三者同居。妻子独自住在家里。夫妻俩在一个避暑胜地有一幢别墅，丈夫和第三者现在住在里面。
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她的丈夫对她说：“把别墅的钥匙放到邮箱里来。”
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她只要说“这个不能给你”就好了，因为别墅是属于她的。但是，她却说不出来，因为她不想遭人嫉恨。渐渐的，第三者和她的位置调换了。
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其实，她不用解释什么，只要说“不行”就好了。但是，她就是无法与人发生争执。
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总是唯唯诺诺的人，无法正面和别人发生冲突。
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他们总是认为，与人对抗或者发起战斗会失去周围人的善意，而他们非常害怕失去这种善意。
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