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小时候开始，就误以为“自己一定要变成这样”的人，像这样被教育长大的人，一定要学着找到真正的自己。成长过程中一直被灌输了错误的价值观的人，就算被别人排挤也没有关系，重要的是要找到自己的意志。
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情感暴力：你会和亲近的人相互伤害吗？ 没有信赖关系，就无法拿出真感情
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有这样一个离婚案件。
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丈夫出轨了，和第三者同居。妻子独自住在家里。夫妻俩在一个避暑胜地有一幢别墅，丈夫和第三者现在住在里面。
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她的丈夫对她说：“把别墅的钥匙放到邮箱里来。”
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她只要说“这个不能给你”就好了，因为别墅是属于她的。但是，她却说不出来，因为她不想遭人嫉恨。渐渐的，第三者和她的位置调换了。
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其实，她不用解释什么，只要说“不行”就好了。但是，她就是无法与人发生争执。
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总是唯唯诺诺的人，无法正面和别人发生冲突。
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他们总是认为，与人对抗或者发起战斗会失去周围人的善意，而他们非常害怕失去这种善意。
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要做好被人记恨的准备，然后正面战斗。不能消除自己心中恨意的人，是因为没有正面地去战斗。
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会成为情感暴力的受害者的人，虽然特别气愤，却没有直接向对方发泄愤怒的能力。然后，这种气愤就会一直埋在心里，久久不散。
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为什么会一直埋在心里？
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因为没有办法将气愤的感觉倾诉出来，因为害怕发泄恨意会失去很多东西。
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于是，一直怀有恨意，终有一天变成了充满恨意的人。变成充满恨意的人，就会讨厌所有身边的人。基本的要求、爱情的要求不被满足的人，常常会变成充满恨意的人。
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要求没有被满足的话，必然会对周围的人说“希望这样做，希望那样做”。当要求不能按照期待被满足的时候，就会感到受到了伤害，变得愤怒，最后演化为仇恨。在这个过程中，变得被周围的人讨厌。
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虽然讨厌但还要维持人际关系，不能和讨厌的人共处，就没办法在社会中生存。人本来是互相信赖的，对于喜欢的人，可以表达出自己真实的情感。但是，对于讨厌的人，没有办法表达情感。
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只有有信赖感，才能付出感情，喜欢对方的话就说。这样就不会有“喜欢但是又讨厌”这种矛盾的情绪了。
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情感暴力：你会和亲近的人相互伤害吗？ 明明是最能赚钱的人，却没有话语权
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前面讲到的邻里间的纷争。一方是狡猾的人，另一方是顺从型的人。在不断争斗的十年中，顺从型人的土地变得越来越窄。狡猾的人一开始也没以为会进行得这么顺利。但是，只要“说说看”，对方就会让步。如果吵嚷起来，就更会退让。在这样的循环中，狡猾的人一步步将自己的领地扩大了。
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边界一点点侵入自己的土地，对此顺从型的人没有站起来反抗，反而是患上了神经焦虑症，住进了医院，而夺走别人土地的一方却没有生病。
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这就是怯懦的可怕之处。这种人要学会正视自己的内心，重新在心中树立新的价值观。与重新建立家庭相比，重新建立自己内心的价值观更为重要。如果不这么做的话，就算自己再努力赚钱，也会被别人都拿走。这就是被教育要顺从的人的悲剧。
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