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把头藏在坚硬的龟壳中的时候，乌龟是无法前进的。只要有自信和勇气，人就可以发挥自己的力量。伸出头来，才能消除恐惧。
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不管最后是否失败，“这样的人更有诚意，有活着的样子”，这才是正确的生活方式。
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情感暴力：你会和亲近的人相互伤害吗？ 要明白，加害者没有爱的能力
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情感暴力的加害者和受害者都对自身有很大的误解。
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首先，说说情感暴力的加害者。
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第一，他们误把自己的执着当作爱。
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第二，他们误以为自己如果没有展示力量，就没办法保护自己，身边的人就不会重视自己。这和前面写到的坏学生的心理是一样的。但事实是，就算没有力量，只要是和善良的人一起生活，就会被重视、被照顾。
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他们一直活在自己的幻想中，并没有为了自我实现而活着，所以会渴望力量。人只要自己幸福，就能带给周围的人幸福。“只要你幸福”，这种话是不符合逻辑的。只有让自己幸福，才有能力给对方幸福。
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本来会说“只要你幸福”这种话的人，就不是会站在对方立场去考虑问题的人。他们不会去考虑，对方的心情到底是怎样的。也就是说，他们其实是对自己非常执着的人。他们没有爱的能力，也没有变得幸福的能力。这样不幸福的人成为施虐者，就会用别人的不幸来治愈自己。只要自己是不幸福的，就不可能带给别人幸福。不幸的人，还有可能变成情感暴力的加害者。
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情感暴力的加害者的第三个重大的误会是，自己必须要变成别人口中理想的人。
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但是，自己心里却明白，自己无法变成所谓的理想的人。为此，他会把这种“理想”强制灌输给比自己弱的人，以此来解决自己心中的问题。这种人口中的教育、鼓励、训练，其实都是在掩饰他们自身的绝望的借口。
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情感暴力：你会和亲近的人相互伤害吗？ 受害者也会紧紧抓住加害者不放
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就像情感暴力的加害者对自身有很多误解一样，情感暴力的受害者对自身也有很多误解。
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卡伦·霍妮在谈到如何有效应对施虐者时写道：“首先要分析自身的虐待倾向。”[9]
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以赌博依赖症患者的妻子为例，妻子本人也有心理问题。在现代的伤害事件中，最容易被忽视的就是这一点。没有人去指出，在伤害事件中，最大的责任者有可能就是情感暴力的受害者。[10]
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卡伦·霍妮在谈论虐爱时总结道：“施虐者是不幸的，而且会让别人也陷入不幸。有爱别人的能力的人是幸福的，而且能使别人也幸福。”
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情感暴力的受害者最大的问题，就是有强烈的依赖心理。受害者在要离开强加给自己“理想”的加害者时，良心会受到谴责，会认为离开对方是一种罪恶。
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确实，情感暴力的加害者会紧紧抓住受害者。但同时，受害者也会紧紧抓住加害者不放。
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情感暴力的受害者必须要认识到，是自己在紧紧抓住情感暴力的加害者不愿放手。他们不愿意离开伤害他们的人，而不愿意离开的原因就是自己强烈的依赖心理。
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对于有赌博依赖症的丈夫，她们会说：“如果我走了，这个人就完了，他没有办法独自一人生活下去。”这种话不过是在掩饰自己强烈的依赖心理和没有自我价值感的事实罢了。一般的人被这样对待的话，肯定会选择离开。
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总而言之，情感暴力加害者和情感暴力受害者之间的关系，是有着强烈的自我执着心理的人和有着强烈依赖心理的人之间的扭曲的关系，是心理有问题的双方的自相残杀。
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