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激进的行动可能会在社会上引起问题。这一点虽说不是最理想的，但是什么都不做，这个人的恐惧感会增加，最后变成更加具有威胁性的人。
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比什么都更为重要的是，消除自己心中的恐惧感。
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美国有句俗语：“看看乌龟吧，乌龟只在把头伸出来的时候才能前进。”[8]
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把头藏在坚硬的龟壳中的时候，乌龟是无法前进的。只要有自信和勇气，人就可以发挥自己的力量。伸出头来，才能消除恐惧。
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不管最后是否失败，“这样的人更有诚意，有活着的样子”，这才是正确的生活方式。
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情感暴力：你会和亲近的人相互伤害吗？ 要明白，加害者没有爱的能力
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情感暴力的加害者和受害者都对自身有很大的误解。
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首先，说说情感暴力的加害者。
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第一，他们误把自己的执着当作爱。
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第二，他们误以为自己如果没有展示力量，就没办法保护自己，身边的人就不会重视自己。这和前面写到的坏学生的心理是一样的。但事实是，就算没有力量，只要是和善良的人一起生活，就会被重视、被照顾。
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他们一直活在自己的幻想中，并没有为了自我实现而活着，所以会渴望力量。人只要自己幸福，就能带给周围的人幸福。“只要你幸福”，这种话是不符合逻辑的。只有让自己幸福，才有能力给对方幸福。
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本来会说“只要你幸福”这种话的人，就不是会站在对方立场去考虑问题的人。他们不会去考虑，对方的心情到底是怎样的。也就是说，他们其实是对自己非常执着的人。他们没有爱的能力，也没有变得幸福的能力。这样不幸福的人成为施虐者，就会用别人的不幸来治愈自己。只要自己是不幸福的，就不可能带给别人幸福。不幸的人，还有可能变成情感暴力的加害者。
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情感暴力的加害者的第三个重大的误会是，自己必须要变成别人口中理想的人。
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但是，自己心里却明白，自己无法变成所谓的理想的人。为此，他会把这种“理想”强制灌输给比自己弱的人，以此来解决自己心中的问题。这种人口中的教育、鼓励、训练，其实都是在掩饰他们自身的绝望的借口。
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情感暴力：你会和亲近的人相互伤害吗？ 受害者也会紧紧抓住加害者不放
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就像情感暴力的加害者对自身有很多误解一样，情感暴力的受害者对自身也有很多误解。
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卡伦·霍妮在谈到如何有效应对施虐者时写道：“首先要分析自身的虐待倾向。”[9]
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以赌博依赖症患者的妻子为例，妻子本人也有心理问题。在现代的伤害事件中，最容易被忽视的就是这一点。没有人去指出，在伤害事件中，最大的责任者有可能就是情感暴力的受害者。[10]
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卡伦·霍妮在谈论虐爱时总结道：“施虐者是不幸的，而且会让别人也陷入不幸。有爱别人的能力的人是幸福的，而且能使别人也幸福。”
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情感暴力的受害者最大的问题，就是有强烈的依赖心理。受害者在要离开强加给自己“理想”的加害者时，良心会受到谴责，会认为离开对方是一种罪恶。
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确实，情感暴力的加害者会紧紧抓住受害者。但同时，受害者也会紧紧抓住加害者不放。
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