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情感暴力：你会和亲近的人相互伤害吗？ 后记 万千烦恼都有它的心理根源
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很多人会因为各种各样的事而烦恼，并且会觉得烦恼的原因就是这件事情本身。
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有一个人，为了牙齿不整齐而烦恼。上颚的牙齿只有两颗是没有蛀牙的，下颚的牙齿有五颗都是蛀牙。于是，他晚上睡不好觉，用安眠药和酒精来解除烦恼；白天觉得阳光会暴露自己丑的一面，把自己裹在被子里不愿见人。他以为，他的烦恼是牙齿引起的。
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另一个人，因为牙齿的咬合和普通人的相反而苦恼。虽然通过外科手术已经矫正了这个问题，但每天还是很苦恼，连饭都吃不进去。这个人也觉得，自己吃不下饭的原因是牙的问题。
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因为并不是身边的人，所以不知道这两个人为什么会这么烦恼，但烦恼的原因绝对不仅仅因为牙齿。
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真正的原因可能是长时间与有情感暴力倾向的人接触，而被抽走了自身的能量。同样有蛀牙或牙齿咬合问题的人，可以很开心地生活。也就是说，烦恼有很多种，但是同一件事大家烦恼的原因却各不相同。
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因为失去了生活的能量而变得抑郁，就会对一些微小的事情特别在意。
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充满生活能量的人，遇到很大的问题也不一定会烦恼。卡伦·霍妮曾说过：绝望的土壤会生长出虐爱，而绝望是会传染的。
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因为牙齿而烦恼的人，如果是在有问题的家庭中长大，那么他烦恼的真正原因可能并不是牙齿。也许他需要的并不是矫正牙齿，而是找到他被传染上绝望的原因。
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序章中讲到，“人与人的关系，有时单纯，有时复杂”。
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对外人、对自己都不表露本心，就会把人际关系搞得很复杂，从而引起麻烦。
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很多母亲虽然也做好了孩子独立的准备，但是孩子真的要独立时，又会找出各种借口，比如居住环境不卫生、一个人住不安全、没车不方便、一个人不会好好吃饭等等。比如，她们会做出不希望儿子总是住在家里的样子，催促说“差不多该独立了吧”。但是，内心非常希望孩子能一直留在自己身边。这种复杂的情况常常是因为母亲自己感到寂寞，而形成的一种矛盾心理。当然父亲也可能和孩子有这样的关系。
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这本书也和我之前出版过的其他书一样，都受到了大和书房的南晓副会长的关照。在此表示深深的感谢。
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现代生理心理学实验教程
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作者: 肖健
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出版: 北京大学出版社
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ISBN: 9787301106433
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