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耗尽自己的人会像傻瓜一样工作。接受型人会变成情感暴力的受害者，榨取型人会变成情感暴力的加害者。
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那么，如何对付这样“有毒的人”呢？
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要想着战胜他们，而不是输给他们。真正的胜利就是让自己每天都过得很开心，为此就要用心生活。
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另外，分辨对方是否有心理问题也很重要。有心理问题的人一般不会做出学习的姿态。
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在社会上，总会遇到一些并不想遇到的人，要读一些并不想读的书，做一些并不想做的事情。
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就算遇到自己不想做的事，不想读的书，心理健康的人也能以学习的心态面对，去思考从中能学到什么。他们有一种从自然中、从动物身上也去发掘、学习的态度。而心理有问题的人首先会抱有批判的态度，以此来保护自己。
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情感暴力：你会和亲近的人相互伤害吗？ 为了受到感谢而煽动不安的情绪
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有些人喜欢煽动不安的情绪。他们遇事，常会说“出大事儿了”。实际上，事情绝对没有他说的那么严重。本来不是什么大事，他却会说得跟出了天大的事一样，煽动对方的不安情绪。之所以如此，一方面是因为他对周围的世界怀有恨意，一方面是为了得到对方的感谢。喜欢煽动对方不安情绪的人，是因感觉不到自我价值而苦恼的人。所以，无论什么都想破坏掉。感觉不到自我价值的人，会想要做点什么来向别人证明自己的价值。
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所以，无论多小的事情，都会夸张成“我为了你做了那么多事情”。然后，要求与他做的事不相称的感谢。
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反之，如果遭受到什么伤害，就算是一点点微不足道的伤害，也会夸张成天大的伤害。夸张成“就算这样，为了你我都忍受过来了”。这也是在向对方索要感谢。
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喜欢拨弄是非的人也是如此。自己煽风点火，自己再去灭火，然后吵嚷着说“我帮你把火扑灭了”。本来就是为了灭火而去点火的，却把点火的事嫁祸到别人身上。
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自己绝对没有点火。一开始的状况就是着火的状况。然后，说成“为了你，我用一己之力将火扑灭了”，这是想要兜售自己的功劳。
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情感暴力：你会和亲近的人相互伤害吗？ 欺负别人来治愈自己的心理问题
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情感暴力的加害者常常是有很多怪癖的人。
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有怪癖是指防御心强、不坦率的人。
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要小心这样的人。虽然他们看上去很和气，但是绝对不能掉以轻心，稍不小心就会踩到地雷。对这样的人，不能说的话有很多，因为他们充满敌意。就算一起工作生活，他们心中其实也非常抵触。
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情感暴力的加害者也常常有很多执拗的人。
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他们的心里隐藏着敌意。如果这样的人是医生、父母、律师、老师的话，就很容易将他们的情感暴力行为合理化。
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一对夫妻离婚后起了争执，一方通过努力过上了平静的日子，另一方生活放荡，因为男女关系让自己的生活陷入了困境。
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这时候心理充满敌意的律师找到他。
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“两个人的生活差距实在是太大了，这样不公平。”
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