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与这12种表达负面情绪的梦境相对应，又有12种正面情绪的梦境，分别是：
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1.被爱护或被拥抱；
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2.痊愈或新生；
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3.交通顺畅；
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4.财产增加；
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5.能力超长或表现极佳；
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6.在空中飞翔或游泳；
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7.穿着体面或精神焕发；
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8.旅途十分愉快；
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9.机器正常运转；
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10.自然之美；
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11.发现新地方；
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12.与鬼魂良好沟通或梦见死人复活。
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然而需要注意的是，负面情绪的梦境未必就是凶梦，而正面情绪的梦境也未必就是吉梦。但是根据帕蒂里夏·加菲尔德博士的研究发现，人们的梦境明显负面情绪多过正面情绪，这是怎么回事呢？我曾经遇到一个极不乐意谈论自己梦境的女性咨询者，因为在梦境里，她几乎从来没有快乐过。这位咨询者为此感到非常痛苦。其实按照精神分析创始人西格蒙德·弗洛伊德的解释，这种现象一点也不奇怪。弗洛伊德有个著名的观点，在他看来，梦境的产生大多来自人们压抑自我内心某些想法或欲望的心理活动。俗话说，怕什么来什么，就是这个道理。
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作为个人的私密空间，梦境并不像我们日常生活的卧室一样，几乎每天都能得到细致的打扫和精心的装扮，它更像是一个储藏间，狭窄而且拥挤的空间塞满了各样闲置物、废弃物以及杂物。那里简直是一个法外之地，频繁上演追赶、攻击、逃亡、猜疑、恐惧、迷惑以及事故。换个角度来看，梦境就是我们内心的一个剧场，每天晚上都演出着惊心动魄的剧目。我们自己既是导演，也是演员，还是剧场工作人员。
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依照帕蒂里夏·加菲尔德博士的研究成果，我尝试列出人类最典型梦境排行榜的第一份榜单。这份榜单上的每一种梦境都侧重着一个主题，在每一个主题之下，又辅助不同的案例加以具体解释，可谓方便实用，易于理解。需要强调的是，精神分析师对于咨询者只是提供一个专业的辅助，真正揭开梦境的密码，找到心灵的钥匙，还需要咨询者自己的领会、省视和体悟。换句话说，这样一份人类典型梦境的榜单，尚需要每一个人的丰富和重新发现。
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这份“人类梦境排行榜”，有古人的梦境经验和解梦智慧，也有现代人的情感密码和心灵现状。作为我精神分析工作的一个小小成绩，分享给大家，希望对大家有实在的帮助。
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人类梦境排行榜 NO.1 梦见被追赶
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对于类似被追赶、被攻击、被追杀的梦境，要想了解其中暗藏的心灵信息，最关键的就是知道究竟是什么在追赶你。遇到这样的情况，不仅要思考梦境中出现的追赶者是谁或是什么，也要思考现实生活中有谁或什么在引起自己的压力和紧张情绪。
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人类梦境排行榜 经常梦见被追赶，大都是由于日常生活中我们感到压力所致。在生活中，当压力来临时，我们会被推到一个紧张的情境之中，当压力过重的时候，我们甚至会无法应对，几近崩溃。梦境将这种遭受压力的感觉以追赶、逃跑等行为方式，表现我们面对压力时的本能反应。绝大多数人都做过这样的梦，尤其以六到八岁的儿童、学校的学生、公司的职员等居多。
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这类梦境，一般只是追赶和逃跑，在被追赶的人和追赶者之间往往不会发生肢体接触。这种情况在儿童身上最为显著，孩子的梦境世界比较单纯，不会有类似恐吓、攻击、追杀、殴打等暴力场面。而在成人的梦境里，被追赶的梦往往比较暴力，场面颇为类似黑帮电影里追杀的桥段。
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