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相反,有些考生,因为在模拟考试中发现了自己的缺点,然后及时改正,而最终在高考中获益匪浅。
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并且,对于那些成绩一向不错的考生,一次失败的模拟考试相当于一种醒人的刺激,可以令他们从重复学习所带来的准麻木状态中苏醒过来,而处于一种适度兴奋状态,带着这种兴奋状态走进高考考场,有好的发挥就不难了。
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我希望小雨和他的同学都能意识到第二点,如果他们真能明白这一点就会懂得,如果模拟考失败了,那么应当感激这种失败,因为它会给他们带来以上这些好处。
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有这种意识的人,一般是有大局观的人,这样的人不会局限于一件简单的事情,而习惯从整体的角度上看待一件事情。
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例如,如果仅仅从模拟考试这一点上看,考试成绩不理想自然是一件坏事,但假若站在整体的角度看,这一点的失败,反而会对未来的高考有贡献,那自然就不必太懊恼了。
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心无羁绊的人容易看到这一点,看不到这一点的人,常常是因为心有羁绊。
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对于一个考生而言,这种羁绊就是如我们常说的“老师和家人的期望”,这既是考试焦虑的主要原因,也是解开小雨同学的梦的关键。
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父母期望高,孩子压力大
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以前读书时,我一直是“考试机器”,即每遇到关键考试时,我总是睡得更香、吃得更多、玩得更惬意,而最终则总是“超常”发挥。小学考初中、初中考高中和高中考大学,我无一例外都是如此。
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那时,我觉得实在难以理解我的一些同学,他们平时成绩很好,甚至经常考年级第一名,但到了升学考试时却总是发挥失常。
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后来,读了心理学,又了解了很多这类考生的故事的细节,我才明白,他们是背负了太多的期望。
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例如,一个女孩,如果考试低于百分制的98分,她就会自动跪搓衣板半个小时,以此惩罚自己。
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这看似是极其自觉,是自己惩罚自己,但其实是“内在的妈妈”在惩罚“内在的小孩”。
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原来,以前她只要考98分以下,妈妈就会打她骂她。惩罚得多了,她就干脆内化了妈妈的这种方式。以前是妈妈苛刻地对待她,现在是她自己苛刻地对待自己,但其实质是一样的。
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很多父母喜欢看到孩子如此“自觉”。但是,这种“自觉”的另一面是极大的焦虑。譬如这个女孩,每到重大考试时,她便会坐立不安,因为她的“内在的小孩”无时无刻不在担心遭到父母的惩罚。
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这是考试焦虑的一种来源。另一种来源则是父母的期望。有些父母,从来不会动孩子一根手指头,但他们会经常直接或委婉地对孩子说,他们为他/她付出了很多,他们希望他/她能从成绩上给予回报,“咱们一家人的未来,就系在你的身上了”。
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本来一个人的命运就够重了,却还要背负父母两个人或更多人的期望,孩子不焦虑才怪。
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并且,很多故事也表明,当父母的压力太大时,孩子意识上会顺着父母的意思去努力学习,但潜意识上会故意挑战父母的意愿。
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例如,一个高中生,他每次小考试成绩都不错,但一到了升级考试或毕业考试等重大考试时,就会发挥失常。当对心理医生讲起最近的一次失常时,他的嘴角不经意露出了微笑。当心理医生和他深入探讨这个细节后,他终于说出了心里话:他讨厌父母整天给他施加压力,所以他有意要让他们失望。
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如果父母给了孩子太多压力,一个孩子容易将父母的压力合理化,那么,当老师也向他施加压力时,他一样也会将老师的压力合理化。于是,老师和家长的压力都成了不能承受之重。
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我父母极少给我压力。考初中时我是年级第一名,初中第一次期中考试就降到年级二百多名,即便如此,父母也对我没有一句指责。俗话说,人有脸树有皮。每个人天然有争强好胜的心理,再说,如果没有了外在压力做动力,一个孩子也会有内在的学习动力——从知识中满足自己的好奇心。因为这两种动力,我最终在初中毕业考试时又拿到了年级第一名。
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很多时候,父母和老师给的压力是不合理的。这些压力不仅会令我们焦虑,也可能会令我们反感,这都会阻碍我们心无羁绊地看待模拟考试和未来的高考。
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模拟考试失败,只是一次“误杀”
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现在我们再一起来分析一下小雨的同学的这个梦,其含义的确是太丰富了。
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他梦见的那个小学同学,其实可以理解为他的另一个“我”。
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