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1701472997 后来,读了心理学,又了解了很多这类考生的故事的细节,我才明白,他们是背负了太多的期望。
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1701472999 例如,一个女孩,如果考试低于百分制的98分,她就会自动跪搓衣板半个小时,以此惩罚自己。
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1701473001 这看似是极其自觉,是自己惩罚自己,但其实是“内在的妈妈”在惩罚“内在的小孩”。
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1701473003 原来,以前她只要考98分以下,妈妈就会打她骂她。惩罚得多了,她就干脆内化了妈妈的这种方式。以前是妈妈苛刻地对待她,现在是她自己苛刻地对待自己,但其实质是一样的。
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1701473005 很多父母喜欢看到孩子如此“自觉”。但是,这种“自觉”的另一面是极大的焦虑。譬如这个女孩,每到重大考试时,她便会坐立不安,因为她的“内在的小孩”无时无刻不在担心遭到父母的惩罚。
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1701473007 这是考试焦虑的一种来源。另一种来源则是父母的期望。有些父母,从来不会动孩子一根手指头,但他们会经常直接或委婉地对孩子说,他们为他/她付出了很多,他们希望他/她能从成绩上给予回报,“咱们一家人的未来,就系在你的身上了”。
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1701473009 本来一个人的命运就够重了,却还要背负父母两个人或更多人的期望,孩子不焦虑才怪。
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1701473011 并且,很多故事也表明,当父母的压力太大时,孩子意识上会顺着父母的意思去努力学习,但潜意识上会故意挑战父母的意愿。
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1701473013 例如,一个高中生,他每次小考试成绩都不错,但一到了升级考试或毕业考试等重大考试时,就会发挥失常。当对心理医生讲起最近的一次失常时,他的嘴角不经意露出了微笑。当心理医生和他深入探讨这个细节后,他终于说出了心里话:他讨厌父母整天给他施加压力,所以他有意要让他们失望。
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1701473015 如果父母给了孩子太多压力,一个孩子容易将父母的压力合理化,那么,当老师也向他施加压力时,他一样也会将老师的压力合理化。于是,老师和家长的压力都成了不能承受之重。
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1701473017 我父母极少给我压力。考初中时我是年级第一名,初中第一次期中考试就降到年级二百多名,即便如此,父母也对我没有一句指责。俗话说,人有脸树有皮。每个人天然有争强好胜的心理,再说,如果没有了外在压力做动力,一个孩子也会有内在的学习动力——从知识中满足自己的好奇心。因为这两种动力,我最终在初中毕业考试时又拿到了年级第一名。
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1701473019 很多时候,父母和老师给的压力是不合理的。这些压力不仅会令我们焦虑,也可能会令我们反感,这都会阻碍我们心无羁绊地看待模拟考试和未来的高考。
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1701473021 模拟考试失败,只是一次“误杀”
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1701473023 现在我们再一起来分析一下小雨的同学的这个梦,其含义的确是太丰富了。
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1701473025 他梦见的那个小学同学,其实可以理解为他的另一个“我”。
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1701473027 小学同学杀过人犯过罪,这意味着,他潜意识中觉得,自己考砸了,是一种犯罪。
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1701473029 自然,这是“内在的小孩”对“内在的父母”的犯罪。
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1701473031 不过,小学同学是“误杀”,这是在说,他的发挥失常是“失误”,不过是一个意外而已,而不是他的真实意图,也不是他的真正水平的展现。
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1701473033 小学同学拥抱他,让他感觉很舒服。这可以理解为,他的一个“我”和另一个“我”——也即“内在的小孩”和“内在的父母”——相互拥抱,并达成了理解,“我知道你是无意之失,我知道这不是你真正的意图。所以,你不必太有压力” 。
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1701473035 在梦中,他和小学同学在一所大学的宿舍相见,这是潜意识在安慰他,告诉他会考上自己所中意的大学。
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1701473037 梦中的宿舍“并不狭小”,这可能是他平时太焦虑了。焦虑就类似是“在狭小空间中的憋闷”的感觉,梦将他置于“并不狭小”的空间,有类似治疗他的焦虑的功能。
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1701473039 总之,这个梦是他的潜意识和他的意识的对话。梦告诉他,你这次模拟考试成绩不理想,只是一次“误杀”,并不是你有意而为,所以你不必太焦虑,放下这些过分的焦虑,你还是会考上你中意的大学的。
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1701473041 从梦中醒来后,他还没从意识上明白这个梦就可以感觉很舒服,这是很正常的事情。因为我们只需要清晰地捕捉到潜意识,潜意识就可以对我们发挥重大的影响作用了,而从意识上解读出来,很多时候不过是锦上添花而已。
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1701473043 不过,从另一个角度看,他梦中将考砸和“误杀一个人”等同起来,这也意味着,他的心中充满着愤怒,而这愤怒的指向,既可能是他的“内在的父母”,也可能是他的“内在的小孩”。从逻辑上看,后者可能性更大,即这次考砸有点自毁的倾向。但从情理上看,之所以自毁,也恰恰是为了向父母表达愤怒。
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1701473045 给考生的建议——调整状态准备冲刺
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