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许多看起来不够有意思的来访者，也有这样的现象，他们难以发起话题，于是会在咨询一开始说：武老师，你觉得咱们该说点什么？
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这种现象的发生都是因为，来访者觉得他们的话题没意思、没意义，不值得谈。这种心理是自我价值感低的一个表现。其实，他们的任何一件事，只要能搅动他们的心，都是有意义的。
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一次咨询中，杨女士又将球传给我，说：“武老师，你想说点什么？”
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我建议她闭上眼睛，安静下来。我也一样，我们就这样安静地待着，看看会发生什么。
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闭上眼睛时，我也常常能感觉到来访者的情绪变化，并根据我自己的感觉进行调整，看看是睁开眼睛还是继续闭着。
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最初，我的头脑是混乱的、没有头绪，昏昏欲睡。但突然间，我头脑清醒过来，有股浓烈的情绪从身体里升起，又悲伤，也有巨大的愤怒。
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于是，我睁开眼睛，看到她的眼泪哗哗地流下来。她继续闭着眼睛，就这样流泪流了10多分钟。
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她眼泪基本停止的时候，我请她睁开眼睛，问她发生了什么。她讲到了生活中一件让她极其愤怒的事情。
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我有些惊讶地问她，这是一件多么重大的事啊，为何你会觉得这件事都不值得谈，而要我发起话题呢？
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她想了想，说有两个原因。
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第一，她总觉得，她的任何事情，不管多么生死攸关，对别人来说都是不值一提的。这是她极其缺乏被关注与爱的童年所形成的生命体验。
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第二，她觉得，悲伤和愤怒都是很不好的情绪，她不希望别人拿这些负面情绪影响她，她也不想拿这些负面情绪影响别人，而这次她不想影响我。
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这就是病鱼的隐喻。在她看来，一个人只要有不好的情绪，就是病鱼。但这个世界上，每个人都有种种负面情绪。负面情绪，和所谓的正面情绪一样，都是活力之河的河水。假若我们切断了负面情绪的流动，我们也就切断了正面情绪的流动，而最终，整条活力之河，日益干涸。
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她不想要别人的负面情绪影响她，于是，她就切断了与想和她联系的人的联系。
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她不想自己的负面情绪影响别人，于是，她也断掉了和自己所渴望的人的联系。
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最终，她成了孤家寡人。
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那些童年太孤独的人，都容易形成这种心理机制：我必须成为一个没有负面情绪的很好的人，我才是值得交往的人；同样的，我也只交往有正能量的人。
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但这是一种偏执、一种分裂、一种二元对立，它终将我们变成日益僵硬甚至干枯的人。
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所以，杨女士以及我们每个人，都要学着允许别人是病鱼，也允许自己是病鱼，学习接纳自己和对方的所谓负面情绪。如此，才能帮助我们建立情感链接，让活力不仅在我们体内流动，也在关系中流动。
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考试梦，是无数人会做的一种常见的梦，也是常折磨我的一种噩梦，它有两种常见的情形。
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一种情形是，我回到了高中，在高考或其他考试中，我发现自己竟然什么都不会，特别是数学。
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一种情形是，我在重读研究生，而我知道，我第一次读研究生时，一些科目没有及格。
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实际情形是，我高考时数学考了117分，而满分是120分，只是，这是我整整花了一年半辛苦努力的结果。一如我在关于考试梦的解梦文章中所说，考试梦总是要取这样的点来折磨你——某一科目你曾经非常焦虑但最后你毕竟克服了它，由此，梦中，你的焦虑会达到顶点，但醒来时很容易如释重负——这一科我不是好好地过了嘛。
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研究生时的情形则是，我研二上半年即有了严重的抑郁症，结果学业上荒废了两年，后来申请延期一年，即读了一次“研四”才毕业。这次延期，以及两年的荒废，让我心中充满愧疚，所以我梦中要一次次回到这个让我有挫败感的人生节点，并在梦中去化解我的各种痛苦感受。
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2013年春节前后，我又做了一次考试梦，我再一次重读研究生，梦中也一如既往地陷入焦虑与愧疚，但我突然明白，我其实早已毕业了，我的各科成绩虽然不高，但都是过了的，我根本没必要再去重读研究生。
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