1701476009
1701476010
?尝试着问她：你开心吗？她不回答。尝试拥抱她，很开心，结果眼泪流了下来，最后告诉她：我会好好保护你！爱你！
1701476011
1701476012
在咨询中，有很多来访者会讲到他们的可怕意象。譬如有一位来访者总觉得有鬼跟着他，我让他将这个模糊的鬼意象在视觉上清晰化，和它对话，结果这个鬼意象最后和他合二为一。之后，他在表达愤怒和攻击性上容易多了。因为这个鬼，很可能就是被他意识上严重拒斥的攻击欲。
1701476013
1701476014
还有一来访者，她总觉得家里有一个可怕的杀人狂跟着她，我让她安静下来，和这个“杀人狂”对话，结果刚一对话，这个“杀人狂”立即就变得和善了很多，对她说“我不会伤害你，我一直在保护你”。随后她还明白，这个“杀人狂”一直跟着她，在很大程度上减轻了她的孤独感。
1701476015
1701476016
从1992年学心理学到现在，我听了太多故事，也见了形形色色的人，我的确相信有一些特殊的东西存在，但绝大多数情形下，我们的梦中、意象对话练习中、生活中常出现的可怕意象，其实都是曾经让我们不能承受的体验转入潜意识的结果。碰触它们，与它们对话，让它们意识化，会给我们带来很多好处。
1701476017
1701476018
它们是你内心的一部分，不必太害怕它们。
1701476019
1701476020
梦，帮你吹散心灵的迷雾
1701476021
1701476022
意识上，我们喜欢自欺。恋人甩了自己，你说：“我才看不上她！”
1701476023
1701476024
一场8年的恋爱结束了，过程和结果都不堪回首。于是，你尽量让自己不去回忆那8年，仿佛这8年未在你人生中出现过。
1701476025
1701476026
上司批评你，你笑着承受。回到家后，你对孩子发了一大通脾气。
1701476027
1701476028
收入不如意，你越来越喜欢和收入更低的人做朋友，因为在和他们进行比较时，你觉得很舒服。
1701476029
1701476030
在一个城市遭遇了太多痛苦，你一逃了之，去了另一个城市开始新生活……
1701476031
1701476032
这一切都可以理解，毕竟痛苦的时候，我们需要一些扭曲的方式让自己感觉舒服一点。不过，如果自欺成为习惯，你的人生势必会变成一团迷雾，你不知道身在何处，也不知道该去向何方。于是，你总是做一些莫名其妙的事情，仿佛有什么力量在牵着你，让你总是一而再、再而三地犯错。
1701476033
1701476034
这个时候，你需要从潜意识中去寻找答案，因为潜意识从来不自欺。梦，是让我们深入潜意识最便捷、最有效的途径。
1701476035
1701476036
庄周梦见自己化为蝴蝶，醒来后恍惚间不知是庄周这个人做梦梦见了自己变成蝴蝶，还是蝴蝶做梦梦见自己变成了庄周。
1701476037
1701476038
“庄周梦蝶”这个故事之所以流传千古，打动无数人，可能是因为我们都隐隐约约地感觉到，自己在梦中反而更清醒。
1701476039
1701476040
心理咨询师荣伟玲赞同这种观点，她说：“在梦中，我们更真实。梦是潜意识的展现，而潜意识永远不会欺骗我们。相反，为了感觉好一点，我们的意识会故意欺骗我们。”
1701476041
1701476042
“不要羡慕从不‘做梦’的人，”荣伟玲说，“梦是潜意识的完美展现，是我们了解自己潜意识的最便捷的通道，那些从不做梦的人，就失去了和自己的潜意识进行沟通的机会。”
1701476043
1701476044
每个人都做梦，习惯上所说的“我做了梦”的意思是“我记得我做了梦”，而“我没有做梦”的意思是“我不记得我做了梦”。
1701476045
1701476046
和潜意识进行沟通的价值在于：潜意识从不欺骗我们，而意识却要制造种种迷雾。这些迷雾会让我们在短时间内感觉到很舒服，但却经常会把我们引入更深的陷阱。并且，我们在陷阱中，一方面感到痛苦无比，另一方面却掩耳盗铃地说，这里太美好了！我在这太幸福了！
1701476047
1701476048
要吹散这些迷雾，梦是最好的途径。
1701476049
1701476050
更重要的是，梦远比我们的意识更富有洞察力和创造力。“每个人可能都有这种体验：自己在梦中作了一首无比美妙的诗、曲，只是醒来后却忘记了。”荣伟玲说，“梦的创造性远不只是这种表现，它远比我们以为的更有智慧。”
1701476051
1701476052
“学习聆听你的梦吧，”荣伟玲感叹说，“你可以从梦中，找到你人生中的许多答案。”
1701476053
1701476054
自欺：我会和丈夫白头偕老
1701476055
1701476056
许多人自欺主要是为了更舒服，但也有许多人自欺是为了伤害自己，因为这些人没有学会自爱，他们意识上以为自己只配过糟糕的生活，但如果他们懂得聆听梦的启迪，他们会明白，他们并不甘心，他们渴望而且也有能力享受生活。
1701476057
1701476058
30岁的阿雪是一位传统女性，却陷入一场婚外恋不能自拔，于是来找荣伟玲做心理咨询。
[
上一页 ]
[ :1.701476009e+09 ]
[
下一页 ]