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依照所贮存的信息类型还可将长时记忆分为情景记忆和语义记忆。情景记忆是关于特定时间的情景或事件及这些事件的时空联系的记忆。语义记忆是有关概念、定理和公式和操纵这些符号、概念和关系的算法等的记忆。长时记忆主要采用语义的形式进行编码，它构成了每个人对于世界和自我的全部知识。长时记忆是研究最多的记忆系统。
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学前心理学 [:1701483890]
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三、保持与遗忘
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（一）保持
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保持不仅是巩固识记所必须，而且也是实现再认或回忆的重要保证。记忆的保持随着时间的推移在保持的量和质上都可能发生变化。记忆保持的量可能减少，也可能增加；而记忆保持的质变则体现在记忆内容的变化上。
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1.记忆保持量的变化
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（1）艾滨浩斯保持曲线
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德国心理学家艾滨浩斯（Ebbinghaus，1885）对记忆保持量的变化进行了系统的研究。他以自己为被试，以无意义音节为记忆材料，以再学法的节省率为保持量的指标。用再学法测量保持量时，他先让自己把无意义音节字表学习到一个标准（如100%的正确），然后隔20分钟、1小时、8～9小时、1天、2天、6天、1个月后，再学习该材料，并求出各阶段的记忆量。其结果如表5-1所示，学习后的不同时间里保持量是不同的，刚学完时保持量最大，在学后的短时间内保持量急剧下降，然后保持量渐趋稳定地下降，最后接近水平。这条曲线被称为保持曲线，也被称为遗忘曲线，见图5-1所示。
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表5-1 艾滨浩斯实验中的时间间隔与记忆量
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图5-1 艾滨浩斯保持曲线
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用不同的测量方法和指标检查保持量，所得的结果会有所不同。在实验中分别使用再认、再学、重构材料和回忆四种方法测量被试学习无意义音节后的保持量。结果发现，用再认法测定的保持量最多；用回忆法测定的保持量最少；对材料进行再学或重构所测得的保持量居于再认法和回忆法之间。
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学习的程度不同影响着保持进程。一般情况下，低度学习过的材料容易遗忘，过度学习了的材料要比恰能成诵的材料保持得好一些。过度学习，又叫“过度识记”，是指达到一次完全正确再现后仍继续识记的记忆。过度学习有利于识记材料的保持。但关键是要保持一个“度”。一般来说，学习程度以150%为佳，其效果也最好。
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记忆材料性质的不同对保持进程也有很大影响。一般说来，熟练的动作，保持得最好；熟悉的形象材料，也能比较长久地记住；有意义的学习材料比无意义的材料，保持得更好些。
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（2）保持量的增加
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随着时间的进展，保持量逐渐减少。但在一定的条件下，也有例外的情况，学习后过若干时间测得的保持量比学习后立即测得的保持量要多。这种现象被称为记忆恢复，也称记忆回涨。保持在数量上的变化还表现为记忆恢复。一般记忆恢复现象在学习有意义的材料时表现得最为明显。它与保持量随时间推移而减少的遗忘曲线完全相反。但是，记忆恢复过程与遗忘过程并不互相矛盾，记忆的保持量取决于两者的综合作用。
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记忆恢复现象最早是英国心理学家巴拉德（P.B.Ballard，1913）在儿童身上发现的。他让一组12岁的儿童学习诗歌，事先没有提醒，在学习后立即进行测验，之后，在1、2、3、4、5、6和7天后又进行重测。结果发现，儿童在学习后的第2、3天的保持量比学习后立即测得的保持量高6%～9%，尽管在这期间并没有让儿童进行复习。如图5-2所示。
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图5-2 记忆恢复曲线
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后来许多的类似实验，都得到了大致相同的结果。记忆恢复在学习较困难的材料时（与学习容易材料相比）、学习程度较低时（与学习纯熟相比）要明显。这种现象儿童比成人较普遍。
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记忆恢复的原因目前还没有一致的看法，对记忆恢复现象的解释有两种假说。抑制解除说认为，由于识记时有累积抑制，影响了识记后的立即测验的保持量，过了一定的时间，识记时累积的抑制解除了，记忆的保持量提高。整体联系说认为，识记后立即进行回忆，学习者对学习材料还没有形成一个统一的整体，对材料的储存是零散的，所以保持量低；随着时间的推移，材料之间的联系日益丰富，整体性加强，便于再认或回忆，保持量随之上升。
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2.记忆保持质的变化
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随着时间的推移，不仅记忆的保持量会发生变化，产生遗忘，而且记忆内容也会发生变化，这是记忆保持在质上的变化。这些变化有的是在开始识记时就已经发生的，有的是由于识记者的知识经验或态度在保持阶段发生了变化；有的是在再认或回忆时发生变化的。
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