1701494360
她停了下来，等着我问。我又补充了一句：“我一会儿还有点事，所以当我问完这个问题，我会先离开。你今天既然没什么事情，不妨留在这里把我的问题好好想一想，然后再离开。”
1701494361
1701494362
她等着我的问题。
1701494363
1701494364
我开始问：“如果，现在是10年后的今天，你的儿子已经24岁了，我们这两位已经认识了十多年的老朋友在一起笑谈当初。让我们穿越时空，回到10年前的那一天—”我拿起那杯果肉已经全部落回杯底的杯子，“你当时作了什么决定，让你现在能够从容地面对已经24岁的儿子，并且没有一丝后悔？”
1701494365
1701494366
我直视着她的眼睛，她沉默了。接着，她的眼泪掉了下来，怨气在她的脸上已经悄然退去。
1701494367
1701494368
我站起身，说：“我知道你可以处理好任何事情的。所以，我先走了。”然后，我就离开了。
1701494369
1701494370
后来，当《开启的世界》出版之后，我给她寄去了一本。两个月后，她专门打电话过来，告诉我她正在欣赏一个非常好的画展，希望我也去。最后，她在电话中兴高采烈地告诉我，她的生活变得前所未有的快乐和清澈，目前她一切都好，并且感谢我在关键时刻的陪伴。
1701494371
1701494372
其实，帮助她的并不是我，最终帮助她的是她自己。她当时原本有念头惩罚那位让她伤透心的男人的。
1701494373
1701494374
人有一种本能，就是一定会在觉察范围内作出最正确的决策。但是为什么很多时候人们却会做蠢事呢？人们为什么经常会做出一些后来看起来十分后悔的事情呢？
1701494375
1701494376
因为我们忽略了一点：我们能够觉察的范围，会随着我们负面情绪的变大而变小。当负面情绪来临的时候，我们能够觉察的范围就会缩小，我们往往就会做出非常不理智的事情。一些人的过激言行，甚至暴力犯罪、自杀等极端行为往往就是在这种情况下发生的。当然，也并非都是如此糟糕的大事情，小事情也很多。你有没有过冲动性购买？去超市看到一堆顾客抢购，就带回来一大堆基本用不上的东西？这都是因为有一些情绪阻挡了你觉察更大的范围，于是压力干扰了你的科学判断。
1701494377
1701494378
而开启指导中的“开拓觉察”，就可以帮助我们扩大觉察的范围。
1701494379
1701494380
在这个故事里，前面是一杯水的小隐喻和一个穿越时空的提问，而24岁（不是14岁）的儿子，成为了开拓觉察范围的时间心锚。因为每一位母亲都会想过自己的孩子长大成人的样子，用一个虚构的24岁的儿子带离处在负面情绪深处的母亲并不难。这样，一瞬间就可以让案主从情绪中抽离出来，还原内心深处的科学判断。这样，案主才可能在更广阔的视角（10年后）中，作出更科学的决策。
1701494381
1701494382
如果现在你的手里，正好有一个非常难以解决的情绪问题，你不妨拿起笔，问自己一个问题—明年的今天，如果你还是坐在这里，内心清澈、宁静，这个时候，你恰好碰到了我这本书的再版，在这本书上我会问你：“又见面了，一年前的那个你，当时作了怎样的一个决定，让你至今无怨无悔呢？”
1701494383
1701494384
1701494385
1701494386
1701494388
开启潜意识：看透你未知的心 13 茶水出入：空杯心态
1701494389
1701494390
明明知道放下是对的，可是往往就是放不下。所以，放松、放下都是需要技巧的。心灵的运作是一门极深的学问，你说是不是？
1701494391
1701494392
不，并非如此，放下其实不难，难在开启心灵。
1701494393
1701494394
我曾经给一位培训界的企业家作过几次开启指导。在觉察当中，他已经意识到自己的心无法打开，无法信任别人，但是，他还不知道怎样才能让自己放手、放心、信任。
1701494395
1701494396
企业家有这种心理一点儿也不奇怪，我在中央电视台经济频道的《对话》栏目做了几年导演，那是一个针对商业界人士的访谈节目，我观察到，企业家比很多其他行业的人更难以信任别人。或许因为身份和利益的关系，他们更容易觉得别人和自己交往都是另有所图。其实，这个栏目采访到的一些商业和政界领袖，比如总统或者巴菲特、比尔·盖茨这些商业领袖反而会忠告：企业家只有开放自己的心，展现出足够的信任、信心、信念，才会对自己的事业起到更大的推动作用。
1701494397
1701494398
这位企业家的很多合作伙伴恰好我也都认识，基本上他们都对他的小气颇有微词。当然，他也从自己越来越阻滞的环境中意识到了这一点，否则他也不会找到我来帮助他。
1701494399
1701494400
那天中午，我已经给他作了一次开启指导，扩大觉察的他发现了问题的关键，他的事业已经走入了低谷。
1701494401
1701494402
下午课程中的茶歇时间，他走上前来问我：“中午你给我作的开启指导让我意识到，我其实挺想让一些东西走进我的心，但我不知道怎么才能打开我的心。”
1701494403
1701494404
当时我手里拿着两个杯子，一个杯子里是刚刚泡好的茶，铁观音；另外一个则是空杯子。我喜欢喝功夫茶，但是课堂上没有便捷的茶具，于是我就用两个杯子来沏茶。而他手里也有一个杯子，里面装满了茶，是我之前给他倒的，现在已经有些凉了。
1701494405
1701494406
我说：“你介不介意把你杯子里的水倒给我？”
1701494407
1701494408
“嗯？”他很奇怪，我怎么没有直接回答他的问题呢？
1701494409
[
上一页 ]
[ :1.70149436e+09 ]
[
下一页 ]