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后来，不出我所料，他在那场比赛中获得了第二名。还不错，这比他原先的水平要好得多。以他之前的状态，多半，他只会获得倒数第二名。
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如果拆解一下的话，我当时的处理方法并不复杂，告诉他你一定会失败，是帮助他放下“患得患失”的评判，放下这些情绪，才能真的解决“如何演讲成功”的问题。否则，放不下情绪，那就找不到问题的真正答案。这也是开启指导师在“开拓觉察”范围的时候，有时会采用的非常规方法，实践证明在特定的领域很有效。
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很多时候，打败自己的不是对手，被自己打败的也不是对手。这个世界上没有对手，只有自己。当我们明白这一点，一切都将会不同。想想看，在过去每一次你感觉的成败之中，真正的对手到底是你还是别人呢？
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开启潜意识：看透你未知的心 35 小我是一匹马：小我大我都是我
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这一天，又有一位案主来咨询“大我”和“小我”的问题，她问我如何才能不让自己掉入“小我”的圈套。说实话，我已经记不清楚这是第几个人问我这样的问题了。“小我”并不是圈套，“小”我这个说法，反倒是。
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在看国外翻译过来的一些中文书籍的时候，我们经常会遇到“小我”这个词。但“大”和“小”是带着明显分别心的词汇，所以很多人不喜欢自己的小我，却不知道这并非作者的原意。
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如果按照“小我”、“大我”来参学，反倒会加大对“自我”的摈弃，反而无法完成“无分别心”了。
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我对她说：“若想体验大我，不仅不要贬低或者摈弃小我，反而要爱护和接纳小我。”她觉得很奇怪：“这我还是第一次听说，为什么呢？”
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我说：“好吧，我会回答你这个问题。不过，我要先讲一个故事。”
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有个人养了一匹马，这匹马开始很好，他很宠这匹马，还给它起了一个名字叫“自我”，因为他对它就像对自己一样好。渐渐地，这匹马被宠坏了，出现了很多问题，还生了病，给他带来了很多烦恼，于是他就想把这匹马扔掉。忘了告诉你，自从他开始不喜欢这匹马，他就开始叫这匹马为“小我”了。
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他一次又一次地把“小我”这匹马扔得远远的，希望再也不要见到“小我”，可是他没想到这匹马认识回家的路，每一次都能回来找到他。
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有一次，他想：“这一次，我一定要彻底地扔掉你。”
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于是他就带着这匹马去了很远很远的地方，在原始森林的深处，他想：“我把这匹马放在森林深处就可以了。”于是他骑着这匹马走啊走，走到森林深处之后，他离开了马，然后就开始回家。
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可是最不幸的事情发生了，他走得太远，竟然自己忘了回家的路。他在森林里迷路了。后来还是马的叫声吸引了他，他只好又找到了这匹马。老马识途，最后还是这匹马带着他又回到了家。
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如果没有所谓“小我”这匹马，我们是回不了家的，我们干吗非要把它扔掉呢？但是如何修行“小我”呢？其实就是让自我找到回到“大我”的家。
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回过头来，其实国外很多翻译过来的文字里面提到的“小我”，英文原文“Ego”指的是“自我”，并不是“小我”。英文中“Ego”这个词本来是没有贬义的，但或许是翻译的无心，加入了“大”我和“小”我的概念。当然，有了大小的分别，在中文的语境里，潜意识自然就会接受这种暗示，认为“小”是不好的，应该弃绝的，应该扔掉的。
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然而，这是一个极大的误解。这是阻挡很多人心灵修行之路的一个不必要的大障碍。
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为什么呢？因为如果我们沿着这条路，把小我扔掉了，我们是到达不了大我的。因为大我的状态就是全部接纳，那么其中是否应该自然包含了对小我的接纳？
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就像这个故事：如果扔掉了小我，我们又怎么能找到回家的道路呢？为什么不相信大我，相信潜意识深处的力量，接纳可爱调皮的小我呢？其实如果把这匹叫“自我”的马该治的病治好，再洗得干净一点，自我还是挺好的。
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所以，从《开启的世界》开始，我们把这个“大小”之别去掉，改为自我和一我。因为有分别，有弃绝，就不是接纳。难道—“弃绝自己”不也是一种弃绝吗？难道“执著于弃绝自我”不也是一种执著吗？
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如果我所说的和你曾经读过的书有所不同，你在质疑，那么有三种可能：第一种，阿勋理解错了；第二种，你把阿勋理解错了；第三种，你把你原来应该理解的理解错了。会是哪一种呢？当然，无论你怎样评判，在你的世界里，你都是对的。
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