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气味干扰
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有的时候我会想人类生活中使用的除臭剂会不会对身体所散发出的微弱的嗅觉信号产生影响呢？也许这就是除臭剂在年轻人中大行其道的原因。因为我们身体在无意识的状态下散发出的恐惧的味道会对人们吸引异性造成阻碍。我们不会在危险的时刻向一个感到害怕的人寻求庇护。因此，容易感到害怕的人也较难找到伴侣，基因也难以得到延续。我们的生物领域就是这样直接影响了我们的社会领域，同时也在间接影响着我们的自我认知领域，让我们觉得自己无法拥有一段理想的恋情。
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我也会想是不是现在大受欢迎的香水正让人们之间的沟通变得越来越困难。有关嗅觉的研究表明我们保留了进化过程中形成的嗅觉信号。要是这些信号被除臭剂，香水所遮盖的话，我们要如何才能接受到身体传达的信息？
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的确，我们的大脑能够独立处理听觉和视觉信号，我们也无法像狗一样利用嗅觉辨识方向。但是大脑的运作方式终究没有改变，我们的前额皮质会综合分析边缘系统传递出来的各种信号，包括嗅觉信号。不过，我并不是要求大家不要使用遮掩自己身体气味的物品。我只是想让你们想一想，我们的社会领域是如何悄无声息地增加了我们的恐惧情绪。如果我们无法辨别别人的想法和感受，情绪就会变得焦躁起来。所以，如果我们试图隐藏自己身体散发出的嗅觉信号，那么就必须加强自己的语言表达能力。
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你内心的无能为力，来自对世界的恐惧 恐惧和厌恶触发逃避行为
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一旦我们对恐惧做出了反应，那么我们的身体便会散发出独特的化学信号，只有鼻子才能感知到它们的存在。科学家将这种信号称之为“信息素”，即由一只动物所散发出来的气味，促使其同种类动物做出反应。实际上，恐惧的气味能够让我们的嗅觉变得更加活跃，提醒我们注意危险。
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位于得克萨斯州的莱斯大学曾做过这样一项实验。参与实验的女志愿者需要做一项和单词相关的任务。不过在此之前，她们需要闻几种不同类别的气味，一种是人们受到惊吓后产生的汗液，一种是人们在情绪稳定的状态下产生的汗液，一种是科学家给定的气味。结果表明，闻到恐惧气味的女性快速精准地完成了单词任务。
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这也是合乎情理的，因为在面临恐惧时，我们需要保持清晰的头脑来做出相应的判断，这样才能提高存活的概率。由此可见，恐惧这种情绪并非一无是处。这样研究还发现即使你的情绪很稳定，但是你身边的人感受到了恐惧，那么你也能够更清晰地思考。
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不过，人们对于厌恶的感知也不需要依靠视觉和听觉。一旦我们产生了厌恶感，那么嗅觉活跃度就会降低，眼睛扫视范围减小，以便能更加清晰地看见目标。一旦我们清楚了让我们感到厌恶的事物，我们就会一直盯着这个目标，只要它想靠近，就立马把它击退。恐惧的气味会触发我们的逻辑判断，并让我们做出不同的反应。我们会提升辨识周边危险的能力，直到我们发现真正的危险源。
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恐惧感和厌恶感都能提升我们的存活概率，然而这两种感受也会触发逃避行为。我们害怕会对我们产生威胁的人，厌恶那些会将病菌传染给我们的人。当我们看到一个衣衫褴褛，恶臭扑鼻的人，我们会下意识地产生厌恶感，但并不会感到害怕。我们拒绝靠近他们，只是为了防止病菌的感染而不是害怕受到他们的攻击。
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你内心的无能为力，来自对世界的恐惧 用恐惧提升免疫力
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害怕那些长有獠牙的庞然大物是人之常情。但如今，大部分人类都面临着看似微不足道却足以让人们致命的威胁，那就是病菌和寄生虫。我们每日都担惊受怕，小心翼翼地洗手、消毒、漱口，就是为了抵御这些危害。
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进化生物学家提出过这样一个理论，引起了很多人的注意。他们认为我们的祖先为了应对这些看似微不足道的危害，而逐渐进化出了好几种情绪，其中恐惧就是人类最先拥有的情绪之一。
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很久之前，我们就知道了这些微生物的存在。我们的身体也建立了一套完整的免疫系统来抵御这些病菌。一旦有病菌入侵人体，特殊的血细胞便会发送信息召集其他血细胞来击退入侵者。
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一些科学家甚至提出，恐惧能够触发免疫系统的运行。这个观点并不是无稽之谈。我们知道出现应激反应（Stress Response）后，机体的免疫功能会增强，目的是为了应对你被捕食者咬后可能出现的伤口感染。实际上，位于斯洛伐克的特尔纳瓦大学曾做过这样一项实验，结果表明只要看到会导致疾病的细菌照片，人们的免疫系统就会开始运作。更有趣的是实验结果还和参与实验者生活的环境相关。那些来自传染病高发区的人们，他们的免疫系统的活跃度更高。
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这个绝妙的实验展示了人体是如何做出改变，并适应其当前所处的环境，这就是进化的力量。但是，这项实验也同时揭示了社会领域对生物领域的影响。不同的地方，传染病发病率有所不同，这些地方的居民的免疫系统活跃度也有所差别，但是所有人的身体都处于一种“最佳状态”。
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恐惧能够对我们的免疫系统产生影响，这也是人类在进化过程中刻意选择的结果，是人类生物领域对外部环境做出的回应。想一想现代媒体传播的直接或间接的恐怖信息对我们造成的影响，我们就能够体会到这项实验的重要意义。
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你内心的无能为力，来自对世界的恐惧 我们的情绪能传染
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我曾经看过一部电影，里面有这样一个场景，一个妙龄女郎咬了一口水蜜桃，瞬间汁水四溅。受到了这个画面的刺激，我的口水也流了出来。我敢肯定你们也有过相似的经历。
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