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我当时就在爆炸案的现场，按住伤者的动脉，防止他们失血过多。那个时候我也十分愤怒害怕。有的时候我去电影院，要是电影里面有开枪或爆炸的场景，我都会心惊胆战地跑到外面。但是我想要是我一直这样愤怒和恐惧，那么下一年我可能就不会再去参加波士顿马拉松比赛了，这也违背了我原本的计划。”
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这就是“最佳方法”中人们最难以理解的一面：那些威胁到我们社会领域，正在践踏我们社会道德的犯罪分子怎么会正处于最佳状态呢？但“最佳方法”并不是要以批判的眼光来评判其他人的行为动机，就像我们思考自己的行为动机一样，我们需要站在最客观公正的立场上。这才是“最佳方法”对所有人的要求。
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当然，我并不是在鼓励大家在进入社会领域之后就放下一切戒备。要知道我们只要走上马路就会有受伤的风险。一直处于警戒状态是人类在远古时期求生的一种反应，但是现在很多人仍旧处于这样一种生活状态，就好像他们仍旧生活在草原和丛林之中一样。
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虽然人类现已离开了那种生存环境，但是我们又为自己重新构建了一个由钢筋水泥打造的丛林与草原，我们的安全还是会受到另一种“捕食者”的侵害，我们还是必须保持自己的价值防止被群体驱逐，所以我们还是要具备一些能够保护并提升自我的知识。相关信息和知识大众媒体也有传播。
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练习
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拒绝小报诱惑，使用前额皮质理性分析
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我们可以从媒体中获取各种各样的信息，但是我觉得其中至少有一半信息是为了抓住我们的眼球，刺激我们的大脑边缘系统。让我们来看看各大新闻网上的几个头条，哪一条你似曾相识，哪条会吸引你去点击查看全文？
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减肥药可能增加患病风险被召回
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神秘语音邮件透露男孩死亡重要线索
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八岁女童遭门卫绑架
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公交站台民众目击不明飞行物
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今日某某地点发生一起连环车祸
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男子火海逃生
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可曾想过，原来呼吸机上也细菌密布
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我们总是能被这样新奇的新闻标题吸引。不过看完整篇新闻后，你又会有怎样的感受？也许会变得局促不安，觉得身边危险重重，不敢再去相信其他人。人生苦短，如何做出理性思考，管控自己的情绪和行为，摆脱大脑边缘系统的控制？其实这都在于我们自己的选择。尽量克制自己不要去点击并阅读此类新闻，这样做以后，你在社会领域表现出的最佳状态肯定会越来越好。
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你内心的无能为力，来自对世界的恐惧 是神经营销还是精神控制
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想象一下一个原始人突然看见了一棵杧果树。她伸手摘了一个看上去十分诱人的水果，咬了一口。那种美妙的滋味立马刺激了她的大脑，让她产生了这样一个记忆：“这种水果非常好吃。”她的生物领域产生了愉悦的情绪。下一次再看见杧果，她更愿意去采摘，并产生了去寻找其他杧果树的意愿。哪怕这种意愿再强烈，但要是看见一个捕食者正潜伏在杧果树的周边，她肯定会将吃杧果这一想法抛之脑后，逃之夭夭。
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这就是大脑的基本反应，对危险的评估会持续影响我们的决定。但是如果让大脑从愉悦和恐惧两种情绪之中选一个，大脑肯定每次都会选择愉悦情绪。因为恐惧让大脑感觉不适，而愉悦则会让大脑感觉轻松。这种轻松的愉悦感会让大脑觉得自己得到了奖励，这也是促使人们进行资源交换的初始条件。
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不过一旦人们开始进行交易，顾客便处于潜在的弱势地位。因为顾客的大脑会选择购买东西后产生的愉悦感，而忽略了其他事情。罗马人甚至还创造了“顾客留心（一经出售，概不退换）”这一提示，提醒消费者注意不良商贩和购物风险。
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在21世纪这个商业社会，商家们从影响潜在消费者的选择，到现在逐步总结出了一套神经科学法来挖掘消费者的真正需求，这就是“神经营销学”。商家会利用这种方式来分析我们大脑传递出来的信息，不断设计出新的衣服、香水、汽车还有其他东西来迎合我们的需求。
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神经营销学充分利用了我们大脑的奖励机制。而将人类大脑的奖励机制和消费者希望得到认可的心理诉求结合在了一起便成了一门新兴科学——消费者神经科学（Consumer neuroscience），这是一个强大的商业工具。
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