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我们要相信现在的自己，也要对未来的自己充满期望与信心：
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无论何时何地，我们做能到最好。
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你内心的无能为力，来自对世界的恐惧 致谢
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站在巨人的肩膀上，我才能够取得这么多的成果。衷心感谢他们之前的研究成果，和他们对我工作的启发
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希德·法勒是海瑟顿出版社的编辑，也是这本书的责任编辑。当他第一次听说最佳状态疗法的时候，就相信它可以给予众多人帮助。他极强的工作能力帮助提升了我和这本书的最佳状态。
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琳达·康纳，世界上最棒的经纪人，在她的帮助下我才得以认识希德·法勒
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吉姆·奎因，十年前第一次听说最佳状态疗法的时候，他体会到了该方法的强大力量，并且一直使用至今。
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医学博士阿维荣·温伯格推动我对书中的理念做出更深入的解释。我很想念他。
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CASTLE项目的所有医护工作人员，他们完全接纳了最佳状态疗法，并身体力行将其运用到日常的治疗中。尊重每一位患者，一次又一次展示了最佳状态疗法的强大力量。
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我的学生埃里希·恩格尔哈特一直敦促我继续优化最佳状态疗法及它的应用。
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杰里·费恩敦促我写了多篇关于此治疗法的论文。
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医学博士朱莉·希尔弗是我在哈佛的第一位编辑，没有她我不可能成为一名作家。
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医学博士托尼·科马罗夫一直十分支持我将专业的科学知识传递给大众。
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理科硕士利·迪瓦恩是我的朋友，和我一起编写了多部书籍。他总是能一次又一次的升华这些书籍的内容。
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医学博士杰夫·布朗，他在面对无法战胜的挑战时所表现出的勇气让我深感震撼。
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关于查尔斯·达尔文，我对他的感谢无以言表。
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爱德华·威尔逊也同样是一个我十分需要感谢的人。
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艾伦·沃茨，向我介绍了西方对佛教的研究成果，还有人与人之间关系的紧密性。
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我父母，海曼·施兰德和弗朗西斯·施兰德，他们给我提供的教育和支持帮我战胜了自身的恐惧。
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我的岳父岳母，理查德·麦肯和桃乐茜·麦肯把人间的天使卡罗尔带给了我。我的妻子从来没有质疑过我，无条件相信我，给予了我她全部的爱和支持。
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我的妹妹拉娜·麦斯威尔，也从来没有质疑过我——好吧，在我记忆中是有那么一次，她曾经怀疑过我。
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我已经过世的妹妹苏珊，永远都处于现在这个最佳状态。我很想念她。
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我的孩子，索菲、詹森、盖伦和贝卡向我展示了四个领域是如何对孩子造成了持久的影响，还有在一个宽松自由的环境下，父母所具有的巨大影响力。这些影响都超乎了我的想象。
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