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1701518300 ①有实际成功的体验(直接成就感)→“实际体验”
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1701518302 ②观察他人顺利处理问题的行为(代理体验)→“范本”
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1701518304 ③接受他人有说服力的提示(言语劝说)→“鼓励”
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1701518306 ④体验兴奋感(生理和精神的苏醒)→“氛围”
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1701518311 抗压力:逆境重生法则 [:1701516782]
1701518312 抗压力:逆境重生法则 第四章 第四个技能:发挥自我优势
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1701518314 抗压力:逆境重生法则 [:1701516783]
1701518315 谁都有优势
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1701518317 “发挥自我优势”与上一章的自我效能感一样,都是让人重新振作的“弹性肌肉”的一种。那些害怕失败、不敢挑战新目标的人,和那些从不气馁、坚韧不拔地朝着自己目标前进的人,他们之间的差别就在于本人是否把握并发挥了自己的优势。也就是说,抗压力强的人的特征是:
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1701518319 把握自己的优势
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1701518321 坚持磨炼自己的优势
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1701518323 关键时刻能够发挥自己的优势
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1701518325 也可以说,他们的工作方法是聚焦于自己的长处。相反,那些抗压力弱、害怕再次失败而放弃目标的人的特征是:
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1701518327 不知道自己的优势
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1701518329 没时间磨炼自己的优势
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1701518331 关键时刻不能发挥自己的优势
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1701518333 那么你属于哪一种,你的优势长处是什么呢?你能列举出自己的三个优势吗?
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1701518335 在向我学习抗压法的商务人士中,有人说自己没有什么优势长处,但是在训练中却惊喜地发现了自己隐藏的优势。
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1701518337 我敢说所有人都有自己的优势。说自己没有优势的人不是没有优势,而是还没发现而已。
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1701518339 抗压力强的人能够把握自己的优势,但是,不敢直面困境的人总以为自己没有优势,工作起来总是因为自己的弱点而缩手缩脚。
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1701518341 其实,我们的内心都藏有“宝物”——优势,只不过在日常生活中忽略了而已。有时候我们甚至怀有受害者意识,觉得自己天生就倒霉。
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1701518343 事实上,找到自己特有的优势时,我们会由衷地感到高兴。那些一生都未找到自我优势的人不过是抱着金饭碗挨饿,从某种意义上说是个人的不幸。
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1701518345 抗压力:逆境重生法则 [:1701516784]
1701518346 要想事业有成,就要发挥自我优势
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1701518348 管理学家彼得·德鲁克有一句关于优势的名句。
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