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能够在充分发挥个人独特能力的领域奋斗，才是持久成功的秘诀。至于那些能够最大限度利用自己的优势向新工作挑战的人，我相信他们的未来一定会无比充实幸福。
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总结
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第四个技能 发挥自我优势
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Play for your strengths
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把握自己独有的优势，将其应用在新工作上，能够获得极大的充实感。这些优势也是我们克服逆境的“弹性肌肉”。认识自我优势的工具有以下三个：
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①VIA-IS
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②盖洛普优势识别器
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③Realize 2
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“优势指导”能够有效地帮助接受适当训练的人。
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① 由美国著名的社会科学家乔治·盖洛普博士于 1935 年创立，是全球知名的民意测验和商业调查/咨询公司。——编者注
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② Work & Development Plan，即员工工作和发展计划。——译者注
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③ Values in Action Inventory of Strengths，即优势行动价值问卷。——译者注
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④ Search Engine Optimization，搜索引擎优化。——编者注
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抗压力：逆境重生法则 第五章 第五个技能：建立心灵后盾
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夏威夷考艾岛的“高危家庭”调查
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我们陷入被迫克服困难的艰苦境地时，家人、朋友和同事都是必不可少的后盾。绝大多数人回想起过去，都认为仅仅依靠个人是无法从困难中再次站起、重新振作、继续成长的，他们非常感谢那些帮过自己的人。“后盾”也是抗压力不可缺少的构成要素。我们需要从日常生活中就有意识地去培养“社会后盾”。
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研究发现，这些“心灵的后盾”可以在痛苦的时候安慰我们。从长远来看，他们的存在与否会带来巨大的差异。
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研究人员在夏威夷的考艾岛上进行了长期的抗压研究。他们选取了七百多名孩子，从一岁开始，在两岁、十岁、十八岁、三十二岁一直到四十岁时对其进行跟踪调查。
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孩子的挑选并非随机，他们都来自“高危家庭”，即出现父母死亡或离婚等情况，比普通家庭的压力大，孩子会受到消极影响，政府较为关注的家庭。其他调查中的结果显示，在这种家庭里长大的孩子容易出现心理发展障碍、注意力缺失障碍、离家出走、不良行为等问题。
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