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所谓的“朋友”则是指可以感到同理心的对象。这并不是指用来发泄情绪的对象，而是一起体会痛苦，齐心协力，有共同感受的对象。
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被同样的感受联系在一起，是女性共处之道。或许女性对彼此的差异感兴趣并感到有趣是非常必要的。
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整理情绪的力量 责备男性前要知道的事女性会判断异性“我喜欢还是讨厌”
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不论对方是什么样的男性，女性都会无意识地根据自己是“喜欢还是讨厌对方”来做出评判，这种评判的特征便是对自己喜欢的男性非常宽容，对自己讨厌的男性则会严厉以待，毫不心软。这或许是因为受到了女性遗传的想和男性配对的 DNA 的影响。
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获得女性较强好感的男性，哪怕身上有些小毛病也会被宽容相待，即便做了女性不能容忍的事，女性也会认为“没办法”，不知为何，女性对他就是讨厌不起来，这种人还能得到女性的帮助。
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然而，女性在对待自己厌恶的男性时，则会给予他们非常严厉的待遇，严重时会表现出异常明显的冷淡态度，或是无视对方、背地里说坏话等。也许正因为对方是异性，女性才更容易表现出愤怒。
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对觉得“女性难以应付”的男性来说，认真工作固然重要，但还是从了解女性内心开始做起更好。
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下面要说的是女性责备男性的方法。首先就是不要情绪化。虽然也有“不打不相识”的情况，但人们一旦变得情绪化就无法平和地交谈。女性情绪化的生气和哭闹与男性的粗话或职场暴力一样，可以说是一种犯规行为。如果对方是亲友或者男友这种可以让自己撒娇的对象还好；如果是在工作场合，就会无法得到他人的信任。
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此外还有一点，就是女性不要一直责怪男性。大多数男性不会像女性一样把“太过分了”或者“不是那样的”这种话一一说出来，而只会自己一个人生闷气，因此有时其想法非常难以理解，因此，不解的女性就会不断地责怪对方。最后，要么是男性一走了之，要么是换成男性发怒。实际上，男性才是想要和敌人战斗、防卫本能很强的一方。如果不能了解“不能再说下去了”这种“雷区”，就会陷入非常糟糕的情况。情绪激昂的男性是认真想要战斗的，最后会导致女性受到严重的伤害，说着“算了吧”并举起白旗投降。女性要注意，责备男性的次数越多，对方越容易暴怒。
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在责备男性的时候，给对方留出一点后路才是明智的做法，而且生气也好，责备也罢，记得要在不知不觉间表现出对男性的敬意。男性们一直都希望自己可以从女性那里得到认同和尊敬，如果能把握这一点的话，我想对于女性的牢骚，男性接受起来也就比较容易了。
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整理情绪的力量 愤怒的男女之别女性愤怒的根源是“希望被爱”
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绝大部分人都没有注意到，在恋人或夫妻这样的男女关系之中存在“男性就是强大的，女性就是弱小的”这样一种无意识的想法。二者之间是不对等的。
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男性希望自己是个“受女性尊重的男人”，希望自己是个“能让女性依靠的男人”，因此，在其愤怒的根源中存在“想展示出自己强大之处”“希望自己掌握主导权”这样的欲求。易怒的男性心中有着这样的想法：“男人本来就是强大的，就算我这样发脾气也会得到原谅吧。”
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一方面，一旦男性被女性唠叨，或是被女性轻视，或是被指摘缺点，就会因为“男性是强大的”这一既得权益受到侵犯而喷发出怒火来。另一方面，追根究底，女性愤怒的根源无非是因为“希望被爱”“希望得到理解”这些欲望。此外，易怒的女性也会因为“女性本来就弱小，男人那么强大，就算这样发脾气也会被原谅的吧”这样的想法而管不住自己的怒火。
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也就是说，男性也好，女性也罢，我们都站在自己的立场上放纵着自己，生着别人的气。
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女性“希望被爱”“希望得到理解”这样的欲望是非常被动的。女性原本就具有“接纳性”，女性在“得不到男人的爱就无法生存”的现实中度过了千百年岁月，因此有时会无意识地认为“如果他爱我的话应该就能做到”，采取生气的方式来确认男性对自己的爱。女性会通过男性听自己的倾诉、讨好自己、向自己道歉等行为确认对方的确爱自己，一旦如此，心情便会平静下来。
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举例来说，一个女人做好了饭等待男人，但是男人却不能来了。男人说明了原因，“因为加班所以来不了了”，并向女人道歉，他以为这样问题就解决了。但是女人即便嘴上说着“这也是没办法的事”，心情却并没有因此变好。在下次见面的时候，为了确认对方的爱意，她会反复地询问对方“你最近是不是太冷淡了”“你上次都没看出我剪了头发”。男人无法理解女人现在好像心情不太好的原因，而女人也会一直处于无法释怀的状态。
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不过，女性真正的不满在于“希望他能吃自己花时间花心思做的饭” “当时非常想要人陪”，如果能把这些想法直说出来，那么双方一定可以互相理解。
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男性也好，女性也罢，都不要过度利用“生气”来放纵自己，还是让自己多笑笑吧，如果能体谅对方，那么双方就可以顺利地相处下去了。
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