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这一切努力看起来都好像是为了对方而牺牲自己,但实际上,这些都是从“不想被男朋友讨厌”“不想被甩”这样的心情中产生的。归根结底,这是因为害怕被甩后孤独一人,即从对孤独的恐惧感出发而保护自己的行为。
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在周围人看来,这些女性对男方的性格和人品往往不认可,但是为了填补自己的孤独感而勉强和男方在一起;而男性即便在刚开始时觉得女友很可爱,渐渐地也会感到厌烦。如果男友对自己不够好,女性就会觉得“我为你付出了这么多,甚至牺牲了自己”,感到心痛不已,男性也会因此烦躁。在经历过几次争吵之后,男性会离开,最后大多会变成女性单方面哀叹“我付出了那么多”的结果。
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还有一种与此相反的类型,是女性控制男性,也有占有欲异常强的模式。她们经常要通过短信联络男友,不允许男友参加有女性参加的聚会,随意查看对方的手机,对于自己不认可的行为刨根问底。这会让男性感到喘不过气,于是男性会丢下一句“你够了吧”,从女性身边逃开。这样的女性心底有的仍然是对孤独的恐惧。
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牺牲型的女友也好,占有型的女友也罢,相同点都是依赖对方,“不想自己一个人”,因此对恋爱的执着远远超过了必要的程度,这两种类型的区别只在于拴住对方的手段而已。
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为什么会这么执着?思考一下就会发现,是因为无法信任对方,也无法相信自己。于是,如果一直认为自己没问题,就会强迫对方,也强迫自己。
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从自己为中心的恋爱中毕业吧,不要勉强自己。一旦完整地接受了自己和对方,恋爱一定会变得更加美好。
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整理情绪的力量 人本孤独他人正是因为无法彻底理解才有趣
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为了增进与他人的联系,去理解对方是非常重要的,但另一方面,不可能彻底理解他人的情况也时有发生。同样,这意味着你也不可能让别人彻底理解自己。
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在公司里被孤立时,和好友意见相左时,恋人做出了与自己期待相悖的行动时,父母不认可自己时……在这些时候,你会感到非常孤独,想着“怎么就不能理解我呢”,于是怀着“和他们说明白就会得到理解”“他们应该可以理解”的信念,为了让自己与他人想法一致而勉强自己。要是最后真达成了一致倒还好,如果你和他人的想法一直不可调和,等待你的就是更深一层的孤独。
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如果想着“对方也应该和我想的一样吧”,那就大错特错了。自己和对方是不同的两个人,思考方式当然不一样。我们各自继承了不同的 DNA,性格、成长环境、接受教育的程度、各自的经历、遇见的人也都不一样,在这样的条件下,会产生不同的思考方式和无法互相理解的情况,实在是再自然不过了。
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要把对方当作和自己完全不同的“独特个体”来尊重。这样,即便有无法理解或赞同的事情,也能接受其中绝大部分情况。如果想着“人与人之间应该能互相理解”,就会在无法相互理解时感到孤独。但如果相信“人与人之间也有无法相互理解的事情”,就会因为相互理解而感到开心。
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想着“就是因无法彻底理解他人才有趣”“虽不能全部理解,但还是希望能理解一些”,以这种态度接触别人,双方之间的距离也可以拉近一些。
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人本来就是孤独的。在这个世界上,人从出生开始到咽下最后一口气为止,都各自走在各自的人生轨迹中。我们会与家人、朋友、恋人、同事等等很多人走得很近,却绝非走在同一条轨迹上。
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此外,要想遵从自己的想法从容地生活,就一定会产生冲突和摩擦。
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遇到这样的情况,就要接受孤独,淡然地承认“人各不同”“无法理解的事情本就存在”。我想,承认这些不同,就是不会在一个人时感到孤独的智慧。
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整理情绪的力量 孤独的创造力不要逃避,积极地利用它吧
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所有的情绪都带有含义,那么,孤独是不是为了告诉我们人类无法独自生存,需要去依赖他人而存在的呢?
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此外,孤独也是一次直面自己的机会,它给了我们自由的机会。我们可以在孤独中发现自己的道路,追求可能性,也可以倾听自己的心声,深思熟虑后做决断,孤独的时间支撑着我们。经常有人通过升学或者留学等方式进入一个未知的世界,一边和寂寞奋战,一边茁壮成长。
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优秀的文艺创作都诞生自孤独的深渊中。如果选择了迎合他人,就无法彻底探究自己的世界了。我们在决心接受孤独这件事的同时,也就得到了自由这件无价之宝。
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有的时候,我会特意踏上一个人的旅途。虽然也是因为想有独自思考的时间,但最主要的原因是独自旅行不用顾虑别人,可以自由自在。
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有时,我可以停下来拍拍照片,去只有当地人会去的饭馆,因为让人陪我去有些过意不去。我会看心情去要去的地方,吃想吃的美食。自己一个人旅行,才能积极地和当地人接触,可以仔细地观察街景和自然风光,因此拍下的照片远比和大家一起旅游时拍得好。独自旅行的时候,我会特别想亲近当地人,这也算是一个人旅行的好处了。
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