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1701521003 要把对方当作和自己完全不同的“独特个体”来尊重。这样,即便有无法理解或赞同的事情,也能接受其中绝大部分情况。如果想着“人与人之间应该能互相理解”,就会在无法相互理解时感到孤独。但如果相信“人与人之间也有无法相互理解的事情”,就会因为相互理解而感到开心。
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1701521005 想着“就是因无法彻底理解他人才有趣”“虽不能全部理解,但还是希望能理解一些”,以这种态度接触别人,双方之间的距离也可以拉近一些。
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1701521007 人本来就是孤独的。在这个世界上,人从出生开始到咽下最后一口气为止,都各自走在各自的人生轨迹中。我们会与家人、朋友、恋人、同事等等很多人走得很近,却绝非走在同一条轨迹上。
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1701521009 此外,要想遵从自己的想法从容地生活,就一定会产生冲突和摩擦。
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1701521011 遇到这样的情况,就要接受孤独,淡然地承认“人各不同”“无法理解的事情本就存在”。我想,承认这些不同,就是不会在一个人时感到孤独的智慧。
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1701521017 整理情绪的力量 孤独的创造力不要逃避,积极地利用它吧
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1701521019 所有的情绪都带有含义,那么,孤独是不是为了告诉我们人类无法独自生存,需要去依赖他人而存在的呢?
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1701521021 此外,孤独也是一次直面自己的机会,它给了我们自由的机会。我们可以在孤独中发现自己的道路,追求可能性,也可以倾听自己的心声,深思熟虑后做决断,孤独的时间支撑着我们。经常有人通过升学或者留学等方式进入一个未知的世界,一边和寂寞奋战,一边茁壮成长。
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1701521023 优秀的文艺创作都诞生自孤独的深渊中。如果选择了迎合他人,就无法彻底探究自己的世界了。我们在决心接受孤独这件事的同时,也就得到了自由这件无价之宝。
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1701521025 有的时候,我会特意踏上一个人的旅途。虽然也是因为想有独自思考的时间,但最主要的原因是独自旅行不用顾虑别人,可以自由自在。
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1701521027 有时,我可以停下来拍拍照片,去只有当地人会去的饭馆,因为让人陪我去有些过意不去。我会看心情去要去的地方,吃想吃的美食。自己一个人旅行,才能积极地和当地人接触,可以仔细地观察街景和自然风光,因此拍下的照片远比和大家一起旅游时拍得好。独自旅行的时候,我会特别想亲近当地人,这也算是一个人旅行的好处了。
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1701521029 只不过一个人做旅行计划和准备有点儿麻烦,为了不在旅途中遇到危险,要在各方面多加注意。一个人自由地游玩时,不管遇到什么事情都不能怪别人。“孤独”“自由”与“责任”就是相辅相成的。只想自由,不想体会孤独和承担责任是不可能的。接受的孤独和责任之多寡,取决于你自由的程度。
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1701521031 感到孤独的时候,就当自己在独自旅行,好好试着享受生活吧。孤独就是一种如果你逃避它或者手足无措地面对它,它就会追着你跑的情绪。认真地面对孤独,积极地利用它,会有意想不到的发展。孤独也是一种崇高的情绪。通过不同的方式思考,孤独带来的含义也会完全不同。
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1701521037 整理情绪的力量 整理孤独为自己而活
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1701521039 孤独也分很多种,有“就是觉得很孤独”“异地恋的孤独感”“独自生活的孤独感”和“职场上没有人理解我的孤独感”,等等。与其依靠其他事物,或者等待好事发生,不如掌握一些可以靠自己的力量解决的方法。感到寂寞的时候,试试以下几个方法吧。
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1701521041 正确整理孤独情绪的方法
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1701521043 一、先做个应急整理
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1701521045 因为寂寞就是和人接触较少的状态,所以,可以轻松地和家人或久疏问候的朋友联系一下,问问他们“最近过得怎么样”。有种意见认为,人在寂寞的时候不光心灵,连身体也会感到寒冷,因此可以好好地泡个温暖的澡。此外,与动物接触也十分有效,也可以选择抱着枕头或者毛绒玩具。但需要注意的是,靠暴饮暴食或者喝酒来排解寂寞会使自己陷入自我厌恶之中,切记不要这么做。
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1701521047 二、和身边的人说说话
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1701521049 试着和平时不怎么聊天的同事、出租车司机、发型师等人无所顾忌地聊聊天,心情会舒畅很多,可能还会发展出乎意料的友谊。
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1701521051 三、接触大自然
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