1701525930
1701525931
· 福格原则1，帮助人们做他们已经想做的事；
1701525932
1701525933
· 福格原则2，帮助人们感受成功。
1701525934
1701525935
如果你正在帮助伴侣、同事、老板、客户或孩子完成他们想做的事情，那你很可能已经站在了坚实的道德基础上。帮助他人感受成功从来都不是一件坏事。如果你对你试图帮助他人实现的改变感觉良好，那么你就已经做好准备了。
1701525936
1701525937
福格行为模型 [:1701522332]
1701525938
引导群体行为的两种身份
1701525939
1701525940
前文已经提到过，我们将在本章探讨群体改变的两种方式。我为它们起了两个很有趣的名字——头目（Ringleader）和忍者（Ninja），这样更加明确、好记。
1701525941
1701525942
明确自己在群体中的身份
1701525943
1701525944
头目
1701525945
1701525946
作为头目，你需要分享自己所学到的微习惯策略和行为设计方面的知识，积极发挥带头作用，以帮助群体做出改变。这种情况常见于家庭或非正式工作场合之中。例如，在休息室里，大家正在探讨如何解决棘手问题，你灵感乍现：我们需要画行为集群和焦点地图！你向同事们介绍了这些方法，第二天回到休息室，大家都已经做过了问题映射，想出了很多可以创造改变的点子。作为头目，你还需要帮助他人学习微习惯策略和行为设计。你可以分享这本书，这既简单又有效，或者你也可以选择一种更隐秘的方式。
1701525947
1701525948
忍者
1701525949
1701525950
作为忍者，你需要以一种巧妙的方式将行为设计融入生活或工作中，而你的家人或团队甚至都没有发觉你正在进行行为设计。这正是迈克处理他儿子和咖啡机问题时所采用的方式。他并没有告诉克里斯他正在拆解那些步骤好让它们变得更容易完成，也没有告诉克里斯他会特意为成功而庆祝，但他的做法确实产生效果了。无论何时，你都可以用行为设计技巧，如用行为集群或简化行为来帮助他人做出改变，而无须事先声明。
1701525951
1701525952
无论你是头目还是忍者，你都需要按照特定的步骤来进行行为设计。
1701525953
1701525954
STEPS IN BEHAVIOR DESIGN
1701525955
1701525956
行为设计的步骤
1701525957
1701525958
1701525959
1701525960
1701525961
群体行为的设计流程
1701525962
1701525963
虽然创造群体改变的方法跟创造个人改变的方法本质相同，但将这些方法付诸实践的方式可能会有所不同。
1701525964
1701525965
1．共同明确愿望
1701525966
1701525967
行为设计的起点始终是明确愿望。无论是设计产品、设计自己的习惯还是帮助群体共同改变，它都是第一步。
1701525968
1701525969
头目。 如果你正在尝试帮助家人改变饮食方式，那你可以先提出一个愿望，然后再看看他们是否会接受。你可以向他们询问：“‘作为一个家庭，我们想多吃新鲜水果和蔬菜’，这句话能清楚地表明我们希望达到的目标吗？”
1701525970
1701525971
如果你主管一个商业项目，你的任务或许是带领团队达成某个具体成果，如将明年的销售额提升20%，也或者是一个不太具体的愿望，比如减轻员工压力。而你作为头目要做的第一步，就是让团队明确知道你希望实现的目标，并确保所有人对它的理解达成一致。
1701525972
1701525973
忍者。 你不需要通过声明自己在进行行为设计来明确目标，你可以直接说出你的目标。
1701525974
1701525975
“只是想确认一下，我们是在为了某事而进行行为设计，对吗？”
1701525976
1701525977
“是的，没错。”有人回答说。
1701525978
1701525979
“好的，太棒了！我只是想确认一下我们想法一致。谢谢！”