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48．说：“你做到了！”
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49．扬起下巴，对着远方微笑。
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50．想象掌声雷动。
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51．说：“真好！”然后点点头。
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52．休息一下，深呼吸，感恩你的成功。
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53．举起双手，高呼：“耶！耶！耶！”
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54．反复竖起大拇指。
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55．说：“我超喜欢它！”
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56．高唱：“Celebrate good times, come on！”(4)
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57．赞美自己：“我很擅长……”
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58．用口哨吹出轻快的旋律。
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59．吐一口气，然后说：“Yes！”
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60．骄傲地拍拍肩膀。
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61．为自己鼓掌。
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62．想象你爱的人给了你一个大大的拥抱。
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63．拉长尾音，说：“Yes—— ！”
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64．心想：“做得好！”
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65．摆出一个充满能量的姿势。
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66．想象看到爱人时自己的表情。
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67．上下挥舞双手。
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68．摆出大力水手的姿势。
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69．深吸一口气，想象自己吸收了能量。
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70．做几秒“骚灵手指”(5) 。
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71．说：“达阵！”然后像裁判一样举起双手。
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