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史上最简单的问题解决手册：高效能人士做决定的51个思考模型 [:1701531118]
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能量模型
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人们总是说，我们应该活在当下。可是要怎么做呢？瑞士作家帕斯卡·梅西耶这么写道：“在深信掌握精华的信念之下，专注于此时此刻其实是错误的、没有意义的暴力行为。真正重要的是，在我们所处的内心时空之中，带着适度的幽默感和忧伤，笃定、冷静地悠游其中。”
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这儿有个非批判性的问题：你花多少时间思考过去？花多少时间思索此时此刻？以及花多少时间在对未来的思考上？换句话说，你多久思考（渴望地或是心怀感恩地）来时路？你多久感觉到，自己确实专注于当下正在从事的事情上？你多久想象未来可能的景况，又多久对眼前的发展感到忧心？
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下边显示的3个例子可以代表文化上的价值：在怀旧气氛的欧洲，以回忆为主导；在“机会之国”的美国，以梦想为主导；而在工业亚洲，则以现实为主导。
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你们无法改变过去，但是忧虑未来却可能毁了现在。
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另请参考：十字路口模型
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在图中填入你为思考过去、现在和未来花费的时间。
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史上最简单的问题解决手册：高效能人士做决定的51个思考模型 [:1701531119]
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史上最简单的问题解决手册：高效能人士做决定的51个思考模型 怎样牢记所有学过的事物
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史上最简单的问题解决手册：高效能人士做决定的51个思考模型 [:1701531120]
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超级备忘录模型
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长期的记忆有两个元素：可撷取性以及稳定性。可撷取性决定我们记住某件事情的难易度，这要看这些信息在我们脑海“漂浮”的地方距离意识层表面有多近。而稳定性则是有关于信息深植于我们脑海的程度。有些记忆虽然稳定度很高，但可撷取性却很低。试着回想你旧的电话号码——说不定想不起来。不过如果你看到这个号码就摆在眼前，则会立刻认出来。
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想象自己正在学英文。你已经学到一个生词并背了下来。要是没有练习的话，过了一段时间就会愈来愈难记起。彻底忘掉需要多少时间是算得出来的，在忘掉这个生词的过程当中，最好有人提醒你。你愈是经常受到提醒，记住这个词的时间就愈久。这个学习计划就称为“超级备忘录”，是由波兰研究员彼得·沃兹尼亚克开发的。
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重点不是你知道什么，而是你记得什么。
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——简·寇克斯
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你在学习过后，最好每隔一段时间就温习一下：每隔1天、10天、30天和60天。
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史上最简单的问题解决手册：高效能人士做决定的51个思考模型 [:1701531121]
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史上最简单的问题解决手册：高效能人士做决定的51个思考模型 你的政治立场是什么
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史上最简单的问题解决手册：高效能人士做决定的51个思考模型 [:1701531122]
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政治罗盘
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