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想不开的时候，去长长地旅行吧。你会发现，人生如此峰回路转又惊心动魄，自己那点儿飞蛾扑火，其实不值得那么要死要活。旅行，让你离开熟悉的人生，发现：一切不是这个样子。
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年轻的时候，我们去巴黎铁塔最高点喝咖啡，我们去日本柯南小镇找情节，我们在丽江弹唱，再去成都涮肥肠，然后，我们把一切上传到社交网络。旅行于我们而言，是PO在朋友圈的图，炫耀荷尔蒙以及饱满的欲望。
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而人到中年，生活会慢慢被各种事物和现实占满，周围的关系也趋于定型。随着物质与欲望达成某种妥协，这时候的旅行，开始不再那么需要观众。
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你不再执着于在景点拍下“到此一游”，你不想用这趟珍贵的逃离，去标榜什么，去证明自我。
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你只想在观众席静静观看他人的人生。你发现每个人都各有故事，各有悲伤，各有局限，也各自温暖。天光渐暗直到没了颜色，风吹过来，恍惚间你好像不再是你。
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旅行究竟有什么意义？
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它让你离开了你自己。生活不会因为任何一次旅行，发生形式和内核上的巨大变化，那是旅行肩负不起的责任，生命不可承受之重。旅行不是生活的全部，只是小插曲、小意外、小停顿。但旅行一旦开始，我们的目光就不自觉地投向这个广袤世界，而不是苦苦盯着方寸间的自己。
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前文提到过，美国军方曾经总结出来的一个战场特征叫作VUCA：V是Volatility（易变性），U是Uncertainty（不确定性），C是Complexity（复杂性），A是Ambiguity（模糊性）。人生其实也是战场，我们每一个人都时时刻刻在遭遇这人生战场的VUCA，我们每个人都常常在这么综合的场景里去自适应。
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旅行就是拥抱易变性、不确定性、复杂性和模糊性，我们在旅行中获得的VUCA训练是日常生活中很难遇见的，所以，我们不难发现在旅行中所做的所有决策都是即时的、敏捷的，旅行通过在不确定性中做出确定性判断的能力训练，让旅行背后的行为逻辑变得超过我们常规想象。
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唯一可以安全着落，又让我们脱离生活引力的方式，就是旅行。因为，不确定性的价值是无限的。当我们推门而出，才会发现——世界与想象不同，人生没有界限，还有很多可能。
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认知差：你比人生赢家差在哪？ 用阅读为“认知账户”充值
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持续的阅读，就是日复一日地在我们的心智银行内管理这种认知资产，通过自身的努力，把无序的存储变成有序的认知。
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说来惭愧，虽然喜欢写字，却并没有读过很多经典，比如，到现在为止，也没有读完《红楼梦》全本。我读书，完完全全看心情，看兴趣。
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童年时代，家长喜欢看《法制天地》《父母必读》《故事会》一类20世纪80年代流行读物，我也跟着拿起来津津有味地读，它们就是我的识字范本。再大一点，妈妈给我办了一张桂林图书馆的卡，不管严寒酷暑，我无聊时，就会骑着自行车去那里消磨时光。
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老桂林图书馆在榕湖边上，景色很美。在那里，我读了《萌芽》《少年文艺》等杂志，也开始尝试阅读比较长的故事。陈丹燕的《女中学生三部曲》算我的小说启蒙读物。《女中学生之死》中，宁歌在日记里写下的迷茫，让我找到共鸣；她对于情感的细腻，也让我青春期马不停蹄的忧伤有了安放之处。
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念大学的时候，我看了一些外国现代文学。那时候时间充裕，喜欢一个作家会把他的作品一口气儿全读一遍，比如巴西的保罗·科埃略（代表作《牧羊少年奇遇记》）、德国的帕·聚斯金德（代表作《香水》）、日本的村上春树（这个大家太熟悉了，代表作《挪威的森林》）等。我喜欢读情节性强的小说，这种快感对我来说，可能跟一些朋友打电动游戏时的感觉是一样的。
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至今仍让我难忘的是美国保罗·奥斯特的《幻影书》。南方周刊曾评价其为“真实与虚构间的回音制造者”。一本脑洞大开、文字性感的奇特作品，其中还镶嵌了两个电影剧本。
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故事很复杂，但主线就是一名喜剧巨星消失了16年，原来是在沙漠创作了一个家庭王国，并在沙漠里拍电影，但只给家人看，死后不愿意留下任何痕迹。众人涌来，只看到胶片被付之一炬。这奇幻的想象力让二十出头的我瞠目结舌，觉得大千世界有无限可能。而它真正的寓意，我日后才慢慢理解——世界只是一个每天都要更新的幻影。
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工作、结婚、生子之后读书的时间大幅减少，我会抓住一切可以看书的整块时间，上厕所也会带本书……儿子一岁的时候，我跟先生去杭州旅行，那是产后第一次二人旅行，我一路都在担心孩子，极度焦虑，幸好在高铁书店顺手买了本严歌苓的新书《老师好美》。
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老实说，火车停下来的时候，我从书里抬起头来，分离焦虑被完全治好了，巨大的情绪冲击完全覆盖了我。小说根据真实故事改编，是贵阳一起轰动全城的不伦恋：一个女老师徘徊于自己班上两个17岁高中生的感情，最终引发了双方的情杀。
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这个故事的社会价值取向本该非常明确，但在严歌苓的笔下，你完全可以感到一个女人永恒的人性：即便年过40，她依然不是妻子，不是母亲，只是个女人，脆弱、不安全、摇摆，对爱的贪恋，使她停止不了向苦难滑行的脚步。你不会武断、轻易地贴上标签，你会从善良的角度去怜悯。
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说来好笑，居然是这样一本书，让我从那段强烈的分离焦虑中清醒了一下，回到一个相对理性的状态。
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阅读的好处是什么？你会发现，解决一个问题的办法，有时候并不是从这个问题而来的，比如，你失恋了再去读《失恋治愈50法》，绝对是没用的。阅读不是止痛药，阅读让你明白，所有人生困惑，从不是头痛医头，脚痛医脚那么简单，但你的气质里，一定会藏着你读过的所有书。
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