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1701577487 当你已经准备好把你的电脑(或者合作伙伴)抛诸脑后,你可以在办公室四处走走,看看有没有什么新发现,或者到你所在的大楼里走走,也可以到附近街区走走。
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1701577489 “这种来回移动的行为能给你的大脑增添活力,”神经影像专家罗德里克·吉尔基教授和克林特·基尔茨博士明确表示,“因为大脑是一个相互作用的系统。”任何刺激到大脑某一部分的活动,也会同时影响和作用于其他部分,比如身体的移动也能对创造性地解决问题起到刺激作用。
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1701577491 甚至还有比单纯走路更好的方式——观察在路上所看到的事物。科学家发现,仅仅是看,就能对大脑的表现有意义深远的影响。“观察的经历能激发促进表现力的神经细胞,从而加快学习速度,并增强学习能力。”吉尔基和基尔茨说。
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1701577493 为了做到这点,当我们走路的时候,要去寻找和整理客观事实——人物、事件、地点和时间。你走过的地方越是陌生,你就越有可能在那里重新专注于你的洞察,并且摆脱那种被心理学家称作是“功能固着”的弊端,或是只从一个视角看事物的习惯。
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1701577495 与其怀着“不撞南墙不回头”的心态去想同一件事,不如起身走开,在真实生活中运用你的观察技巧,与此同时,你的批判性思维能力会被点燃,感知会恢复状态,于是在很多情况下,你脑海中的难题也会迎刃而解。
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1701577498 感官视角
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1701577500 当我们在一个改变视角的巡游当中,或是任何主动地将观察到的事物进行分类时,必须记住的是,要把所有的资源作为收集到的信息,尤其不要仅仅用眼睛去看。《发现》(Discover)杂志的主编科里·S·鲍威尔写道:“我们对于自然世界的欣赏不只是由视觉来支持,还要靠听觉、嗅觉和触觉。在林中散步的时候,如果没有鸟鸣、枯叶的泥土气味和树枝轻拂身上的感觉,一切都会大不一样。”
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1701577502 我们的认知是通过所有感官的配合而获得的,但是我们经常只注重用视觉来观察世界。要客观分析所有事物,不仅仅是眼睛所看到的,我们还需要分类和分析从五感当中获取的东西,从而得出一幅所观察到的事物全貌。如果没有这么做,就会错失有价值的信息。医院大厅的气味和急诊室的气味不同,某人声音的分贝,某人握手时的力道,他们是直视你的眼睛还是看着其他地方:那些都是重要的信息。
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1701577504 事实上,视觉并不总是最有力或最有成效的感官,当我和全世界最优秀的执法官员一起做事的时候,我独爱那些没能显示在案件新闻标题里的幕后细节。那些细节常常是最能激发思索的,而且能揭露犯罪真相。想一想谋杀安妮·黎的罪犯案例吧。黎是耶鲁大学一名药物学的毕业生,2009年,她在婚礼前5天突然失踪了。这个调查是被声音所干扰,最终通过嗅觉而成功破案的。
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1701577506 起初,警官所看到的东西并没有推动案件的进展。监视的连续镜头和电子门禁记录显示,黎进入工作实验室后从未走开。她的钱包和手机忘在了办公室,但是,当局却找不到她的尸体,因此无以识别并控告嫌疑犯。5天过去了,什么发现也没有——没有DNA,没有经确认的犯罪现场,也没有黎本人——于是他们向联邦调查局寻求帮助。
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1701577508 有一名联邦调查局的特工人员站在实验室里,他很沮丧,还是找不到黎。他决定去做一件任何人没有做过的事情:去大厅里的男厕所。他没有使用惯常的手段,而是去一些其他地方再找,改变一下视角,从而进一步思考这个案例。他打开厕所的门,闻到一股恶臭,便退了回来。结果,他发现厕所和实验室的墙被挖了洞,死者的尸体被塞在洞里面。
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1701577510 为什么其他人没有闻到实验室里的腐臭呢?是因为这个房间的笼子里放着做实验用的老鼠,有个内置的换气扇一直吹风,把动物的气味吹散,让新鲜空气循环。风扇一直嗡嗡作响,人们也习惯了,甚至注意不到它。如果能够意识到风扇的声音,并且马上把它关掉,那么很快就会闻到气味。
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1701577512 我们生活在一个非常视觉化的世界中,除视觉以外的其他感官,因为很少使用也难以描述,所以将注意力分配给它们是件更具挑战的事情。我们并不习惯用具象的术语去描述气味,而是常常把这类描述诉诸于空泛的词语,比如“很好”或者“糟糕”。但是,当我们用其他感官的时候,需要变得像运用视觉时一样彻底和精确,比如,“发霉的气味”和“麝香气味”有明显的不同,同样,声音、味道,以及身体对某些物体的触觉也有很多不同。
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1701577514 为了掌握区分不同感知的技巧,让我们下意识地运用所有的感官,无论在公共区域还是私人场合,比如在地铁上、食品杂货店或是家里的地下室,要格外注意到气味、味道和声音。我发现,把其他感官激活的最好方法是闭上眼睛。我最近一次乘飞机时,首次使用这种方法,我注意到了护手霜、香水和培根的香味。可是为什么我在封闭的机舱里睁着眼睛时,却闻不到那些气味呢?我们在高空飞行,培根不是突然出现在机舱里的,但眼睛控制了我所有的注意力,而只有闭上眼睛,大脑才能给我其他的感官分配资源。
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1701577516 值得庆幸的是,你越让自己的感官发挥作用,这个过程就越发自动,然后你会发现,其他感知也会提高你的观看能力。我们可以利用艺术来提高自己的这种能力,还像之前一样,通过一幅艺术作品来进行视觉信息的分析。我们可以看一幅画,关于在海滩的一天,从而得知画面里的声音该是怎样的:巨浪翻滚的声响、海鸥粗厉的叫声、孩子们的大声尖叫。为了检验我们的能力,我们一起来分析下面这幅爱德华·马奈的画。我给你开一个头,告诉你我们在哪里:一家“女神游乐厅”酒吧,是在巴黎的一座酒馆音乐大厅里。
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1701577518 你看到了什么?
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1701577523 爱德华·马奈,《女神游乐厅的吧台》,1882
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1701577525 这是一幅复杂的绘画,画里有很多人物和物品,现在我们来将事实进行整理,但是这次我们要确保让所有的感官都发挥作用:视觉、听觉、嗅觉和触觉。我们不需要把橙子放在鼻子前就能知道它有柑橘的香味;不需要把双手放在白色的大理石吧台上就能知道它如石头般坚硬,碰上去很凉;不需要站在那个屋子里就能知道这里该有多吵闹。因为这些都是我们不需要置身其中便可以推断出来的事实。
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1701577527 这幅画里有多少人呢?很难说,因为镜子的反射里有很多人,所以我们就来估算一下吧。数一下某个小区域的人数,然后做乘法。我说,在背景里大约有50个人,在显著的地方有一位女士和一位绅士。谁是主角呢?是酒吧的女招待还是右上角戴着黑色大礼帽的大胡须男子?那么,远远看去左上方角落里那个只能看到一双绿色鞋子的女人呢?——她是吊杠演员吗?其实她是娱乐明星,也是这群人聚集在一起的原因之一:来看她表演。可以说她是这个场面里最重要的一部分,但是如果我们没有注意到她,那么将永远不会知道这件事。
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1701577529 我们来列举一些预料之中的声音吧:玻璃杯的叮当声、人们的交谈声,还有很大可能是音乐声;或许还有因吊杠上的铰链快速移动所产生的声响,还有水晶吊灯发出的叮叮当当的碰撞声。
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1701577531 那么,我们可能会闻到什么气味呢?橙子、酒精、吧台上花瓶里的花。有没有注意到女人胸前的花呢?可能她把这花束放在胸前是为了抵消一些令人不愉快的气味,很多人在一起的气味,那些人在如此封闭、没有空调的环境中,她是不是想要用花香来抵消难闻的气味?
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1701577533 房间里的空气会是怎样的呢?画中根本看不到窗户,但可以看到背景中有一团团烟雾,这说明房间里没有风,或是没有好的通风条件。那么,那些烟闻上去会是什么感觉,吸进去又会是什么感觉呢?
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1701577535 现在,我们从不同的视角来观察这幅画。来到吧台后面,站在女招待的身边来体会一下她的视角。她看到了什么?房间灯和水晶吊灯、烟和人群。从她背后的镜子中,能注意到她其实离人群还是挺远的。从她身后的镜面反射中能够知道只有那个大胡须的男人离她最近。那么,这位男子实际上站在哪里呢?他难道不应该站在她的正前方,挡住我们的视线吗?既然没有,那么,是不是我们正站在他的位置上?是不是这幅作品的画家正是那个站在她面前的戴礼帽的男人?
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