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这一启发对他后来的心理学理论产生了重大影响。他确定了哪种想法是人类选择去注意的，认为这取决于人们的个性和采取的行动。我们采取的行动决定了自己的感受，这是违反直觉的，因为我们通常认为自己的行为源自感受。假如你看见一只熊在树林里向你靠近，你就会跑掉。你可能认为自己逃跑是因为害怕，但詹姆斯却认为你害怕是因为你逃跑了。你出于身体的本能从危险的熊身边跑开，大脑把逃跑视为恐惧的信号，所以你感到害怕。詹姆斯建议，你应该以自己希望获得的感觉来确定行动，这源于他相信我们的情绪能从行为中得到线索。因此，即使你很痛苦，但仍然要保持微笑，这最终会使你振作起来。20世纪，由社会心理学家利昂·费斯廷格（Leon Festinger，1919年—1989年）和詹姆斯·莫雷尔·卡尔史密斯（James Merrill Carlsmith，1936年—1984年）进行的认知失调（详见第6章“成为你自己”的内容）实验似乎支持了詹姆斯的观点。
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詹姆斯的理论颇具影响力，但他对实验不太感兴趣，所以他对发展方法学没有做出过多的贡献。
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实用主义的兴起
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詹姆斯在晚年对超心理学越来越感兴趣，并努力调整自己在哈佛大学的工作方向，转而关注灵魂现象。他原来的工作方向在雨果·穆恩斯特伯格（Hugo Münsterberg，1863年—1916年）那里获得了成功。这是一位出生于德国的心理学家，他完全不受詹姆斯后来在神秘主义、超心理学以及新兴的精神分析学研究的影响，他觉得这些方面不存在心理学，而认为心理学是一门非常实用的科学。事实上，他完全摒弃了无意识的部分，这一部分是精神分析以及詹姆斯对超心理学感兴趣的核心。穆恩斯特伯格主要关注心理学在现实世界的实践应用方面，开创了司法心理学领域（将心理学应用于犯罪的研究）和工业心理学（将心理学应用到工作场所）。
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穆恩斯特伯格是第一个考虑如何将心理学应用到法律案件中的人。他认为对罪犯的残酷审讯不会产生有用的结果，因为它会导致犯罪嫌疑人给出不可靠的陈述。例如，他们可能会说审讯人员想听的但却不是真话，而仅仅是为了尽快结束审讯；他们可能是无辜的，说谎可能是因为其潜在的抑郁问题而寻求惩罚。他提出了一种设备的设计，它可以通过测量生理变化（如脉搏或呼吸速度的改变）来发现谎言，这一思路最终导致了测谎仪的出现。
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极简心理学史 功能主义时代的到来
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美国哲学家和心理学家约翰·杜威（John Dewey，1859年—1952年）将功能主义和实用主义发展出了新的方向，他将自己这个版本的心理学称为“工具主义”。杜威首先是教师，然后是哲学家，他对心理学应用于教育产生了浓厚的兴趣。遵循詹姆斯的原则，他认为将意识分为阶段是无效的，将行为划分为元素的过程也同样是无效的。他没有找到一种通用的研究感觉过程、大脑过程、运动过程这三部分反射活动的方法。他之所以没有找到有用的方法，是因为没有考虑到经验的综合性本质。他通过一个孩子碰到火焰、感到疼痛和缩回手的例子指出，这一顺序最重要的部分是孩子知道火焰会造成伤害，他们未来发生的行为被这一知识改变了。这是人们通常描述所忽略的结果，因为人们经常描述到“手缩回”这一结果后就停止了。
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杜威认为经验的适应功能至关重要，就其帮助个体适应环境方面的作用而言，他认为应该用这种方式来看待所有的行为。适应是为了使有机体更适合生存。
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潜意识的故事可以用一句话讲完：“什么也没有。”
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雨果·穆恩斯特伯格（1909年）
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作为一名认为所有哲学和心理学都必须有实际应用的自由主义者，杜威支持妇女的选举权、自由民主、黑人权利、知识自由和进步教育。1937年，他还主持了在墨西哥举行的杜威委员会会议，该委员会认定受到斯大林指控的列夫·托洛茨基（Leon Trotsky）无罪。
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1906年，詹姆斯·罗兰·安吉尔（James Rowland Angell，1869年—1949年）接替杜威成为美国心理协会主席。他说，功能心理学家对“作为强大的生物力量流的一部分的心智活动”感兴趣。因此，功能心理学家支持进化生物学的观点，他们看到心理过程有助于生物体适应并帮助其生存。大脑和身体是不可分割的整体，它们共同为生物体的生存而努力。功能主义与进化理论的强大联系，导致功能主义者们将动物行为和儿童心理研究作为有用的研究工具。他们保留了内省的方法，但却在心理学家的工具箱中添加了大量的实验技术。
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适应性行为
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美国心理学家哈维·卡尔（Harvey Carr，1873年—1954年）提出功能主义者研究行为方法的核心是“适应性行为”。它由三个部分组成：第一，动机起到刺激的作用（如口渴或逃避危险的需要）；第二，有特定的环境背景；第三，反应满足动机的需要。环境是重要的，因为它影响到我们的需要。我们在动物园里看到熊和在树林里散步时看到熊，两种情况完全不一样。生物体知道，这种行为曾经满足了自己的需要；当同样的需要出现时，机体将再次利用这种行为，因此该行为具有适应性，它帮助生物体用最小的努力来生存。
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极简心理学史 精神分析和精神动力学方法
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