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用行动转化“能量”字谜与潜意识
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在直截了当地做决定时，可以运用显意识，权衡事情的利弊，理性与冷静地评估形势。但是，如果你面对的是更为复杂的状况，可以试着让显意识休息一下，让潜意识运作起来。下面的这些训练方法就是以迪克斯特休伊斯与范·奥尔登的研究结果为依据，旨在帮助你做出更好的决策。
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A.你要做出什么决定？
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B.你要在五分钟之内尽可能多地解答以下字谜。如果某个字谜很难，不要想太久，接着换到下一个。
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字谜提示你的回答
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1.Open change 欧洲城市
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2.A motto 著名的蔬菜
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3.Past eight 在意大利很流行的东西
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4.Noon leap 欧洲的将领
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5.Ring late 三条边
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6.Tail north 游泳、骑车与跑步
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7.Did train 爱尔兰度假地
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8.Eat 是……的时间了
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9.Loaded inn 花朵
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10.Cool cheat 对很多人来说比钻石还好
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11.Neat grain 南美国家
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12.Lob aloft 比赛时间分为四节的体育项目
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13.Groan 在教堂里经常能看到
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14.Mini rat 酒精饮品
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15.Cheap 柔软的水果
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现在，无须对遇到的问题想太多，写下你的决定吧……
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字谜的答案：
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1.Copenhagen（哥本哈根）2.Tomato（西红柿）3.Spaghetti（意大利面）4.Napoleon（拿破仑）5.Triangle（三角形）6.Triathlon（三项全能运动）7.Trinidad（特立尼达岛）8.Tea（茶）9.Dandelion（蒲公英）10.Chocolate（巧克力）11.Argentina（阿根廷）12.Football（美式足球，即橄榄球）13.Organ（管风琴）14.Martini（马天尼酒）15.Peach（桃子）
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控制遗憾情感的方法
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研究表明，当绝大多数人回首他们过往的人生时，都倾向于为自己没有做的事感到遗憾。一旦你明白了这点，就可以运用下面这些迅速有效的方法去避免遗憾情绪的出现。
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