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转换视角
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改变你看问题的视角能帮助你找寻到解决问题的全新办法。你可以试着想象一个孩子、傻瓜、朋友、艺术家或是会计会如何面对这个问题。在不同的情境下，问题应该怎样被解决呢？最后，你可以思考与目前所想的完全相悖的方法。
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玩耍
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当你以过分严肃认真的态度去看待事情的时候，大脑就会处于一种受限的状态。你可以通过找寻一些乐趣，释放你的创造性。你可以休息15分钟，或是看一部有趣的电影，或是用电脑软件将同事的照片PS成猫头鹰的模样。
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感知
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当你对身边的世界过于熟悉的时候，大脑就会进入一种“自动巡航”的状态，让你的双眼无法看到身边美好的事物。你可以试着通过对身边的世界抱着一种好奇的态度，将心灵运转的方式调到“手动挡”。你每一周都可以询问自己一个有趣的问题。大象是怎样在相隔数百里的情况下进行沟通的？人为什么会笑呢？为什么香蕉是黄色的呢？你要投入一些时间与精力去寻找答案，即便这只是为了找乐子。■
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自然的呼唤
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1948年，乔治·德·麦斯德欧在他的祖国瑞士的乡村散步。他回到家后，发现衣服上覆盖着一些细小的芒刺。他一根根地将芒刺从衣服上拔下来，这个恼人的工作让他决心找出这些芒刺沾在衣服上的原因。在进行了一番认真细致的观察后，他发现芒刺上有一个极为细小的挂钩，这让它们很容易勾在织物上。受到这个观察的启发，德·麦斯德欧最终发明了维克牢尼龙搭扣。
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德·麦斯德欧的故事经常被人引用，用来说明创造性思维的一个最重要的法则：在某个场景下想出的思想或是技能是可以“迁移”的。当然，这样的法则似乎能解释很多具有开创性的思想，包括弗兰克·劳埃德·莱特通过观察人们在祈祷时的手形，从而想出了设计教堂顶端的方案。不过，还有另外一个隐藏着的却同样重要的因素在发挥作用。
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很多研究都检验了自然环境对人们的思考与行为的影响。研究结果表明，即便是一小盆植物都会对我们想要创造一个更美好的世界的想法意义重大。当病人们能从病床边看到树木，他们的康复率会大大提升。当犯人在铁窗里能眺望到农田或是森林，他们的身体也要比其他无法看到这些景色的犯人更健康。这些影响并不局限于犯人与病人，而可以拓展到所有人身上。还有一个研究考察了绿色植物与犯罪之间的关系，最为典型的一项实验中，研究人员将专注力集中在芝加哥一个大型公共住房的发展工程上。这个发展工程之所以吸引研究人员，主要有两个原因。第一，该工程的一部分区域种植着相对较多的灌木丛与树木，而其他的区域则只有钢筋混凝土。第二，在进行研究之前，这些居民都是通过随机的方式分配得到住房的，从而保证了这两个不同区域的犯罪率不取决于收入、背景或是其他因素。该研究取得了让人印象深刻的结果。相较那些只能看到钢筋混凝土的住所，那些开窗就能看到绿植的住所的偷窃犯罪率要低48%，暴力犯罪率要低52%。研究人员认为，绿色植物会让人们处于良好的情绪之中，让他们不愿意去实施犯罪行为。
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绿色植物似乎能够以相同的方式减少反社会的行为，还能让人们变得更具创造性。
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在一系列的实验里，日本的心理学家柴田征二与铃木直人要求人们在精心设计过的办公室环境里进行各种不同的创造性训练。在一次实验里，一些办公室在参与者的前方或侧方摆放一盆绿色植物。与此同时，另一些办公室则什么都没有放。在另一场研究里，研究人员仔细分析了用类似大小的杂志架去替代绿色植物，看看会取得什么效果。经过多次的实验，结果发现在办公室里多放一盆植物，能够神奇地增强人们的创造性。人工研究的结果似乎能在更符合现实的场景下得到验证。德州农工大学的心理学家罗伯特·乌尔里希对办公室创造力进行了一次为期八个月的研究，结果显示，若是在办公室里多添加一盆植物，会让男性员工多想出15%的创意，在帮助解决女同事提出的问题时显得更加灵活。
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在另一次实验里，研究人员发现，孩子们若是在到处都有绿色植物的庭院里玩耍，要比他们在光秃秃的户外更能产生创造性的想法。
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为什么稍微与自然相关的事物都能带来这样的影响呢？根据一些理论学家的说法，原因可以追溯到数千年前。进化心理学家认为，生活在有着树木与绿植的环境里，人类原始的安定感会被激发，因为这说明附近可能有很充足的食物，能缓解我们对下一餐从何而来的忧虑感。这些愉悦的情感有时能让人们变得更加友善、快乐与具有创造性。
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这么说，到郊外散一下步，或是在身边放置一盆绿色植物，就能让人的灵感源源不断吗？
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罗切斯特大学的心理学家安德鲁·埃利奥特与他的同事就曾对创造力与潜意识背景颜色的关系进行了一番研究。研究人员认为，既然红色通常带给人们一种危险与错误的感觉（想象一下交通灯与老师批改作业时使用的红笔），而绿色则代表着一种积极与放松的状态（想象一下绿灯与苍翠的林木），那么颜色应该会对创造力有很大影响。研究人员分给参与者一个小册子，册子里面写着一些标准的字谜，同时在小册子每一页的边角处用红色或是绿色的笔写下参与者的编号。然后，他们让参与者检查每一页的数字是否正确，然后对这个小册子进行解答。让人惊讶的是，虽然每个人对这些编号都只是看了几秒，那些看到了绿色墨水的参与者要比那些看到红色墨水的参与者多解答了30%的字谜。可见，要想激发创造力，你最好去接触一些绿色的事物。■
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用行动转化“能量”如何激发灵感
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为了激发创造性思维，你可将植物与花朵多放在房间里，确保你的窗户能看到树木与花草，而不是钢筋水泥。千万不要想着买一些假花来替代。描摹瀑布的图画对激发创造性思维并没有什么帮助，即便是摄影机对自然环境拍摄出来的高清画面，也很难让人们感到更放松。因此，如果你真的无法将自然引入一个空间里，就要经常前往附近满目绿色的地方。同时，在装饰房间的时候，也要注意激发自己的创造性思维，避开红色，多选绿色。如果你想让别人也充满创造性思维——让他们多看绿色（绿色的文件夹、绿色的椅子，甚至是绿色的衣服）的东西。■
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【心理学链接：经常更换新鲜“血液”】
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关于团队思考与创造性之间的关系，存在着两派不同的观点。一派认为，不应该打破团队思考的固有结构，认为此环境下人们在彼此交流的过程中更舒适，在表达自己一些古怪的想法时会更自在。而另一派则认为，经常更换团队成员，有助于激发一种全新的思维模式。
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为了发现哪一种观点更正确，加州大学的心理学家哈伦·内梅特与玛格丽特·奥米斯顿进行了一项实验。在实验的第一部分，研究人员要求参与者提出创意去解决一些现实问题，比如如何促进旧金山湾区的旅游业。接下来，一半的参与者作为常量保持不变，而另一半的参与者则不断发生变化，以构成一个全新的团队。在成员维持不变的团队里，参与者认为，相较团队成员经常变化的团队，他们的团队成员更友善且更具创造性。但是，全新组建的团队能想出更多的办法，经过评估也更具创造性。
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其他的研究工作也显示出，即便是一个新人加入一个团队，都会带来巨大的影响。在崔锡勋与利·汤普森合作的一项实验里，研究人员让三人一组的团队想出尽可能多的纸板箱用途。接下来，研究人员让一半的小组保持成员不变，让剩下的每个小组都更换一名成员。当研究人员要求他们再次思考纸板箱的用途时，那些拥有一位全新成员的小组想出了更多的创意，一位新来者增强了原先两位团队成员的创造力。
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因此，就团队的创造性而言，该研究传递出清晰的结论：要多更换新鲜血液。虽然一个团队可能在过去表现得不错，但通过更换团队成员，更有助于激发大家的创造力。■
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“小”的能量
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一些小的暗示是否严重影响人们的思考方式呢？荷兰奈梅亨大学的心理学家迪克斯特休伊斯与埃德·范·科尼本博格进行了多次实验，他们要求参与者分别记录下对一名典型的足球流氓与一名典型的教授的描述。然后，研究人员向参与者提出了一系列常识性问题，那些花时间记录足球流氓描述的参与者只答对了46%的问题，而记录教授描述的参与者则答对了60%的问题。其他的研究结果也表明，类似的启动效应也会出现在不同的情境中。若是让人们将电脑桌面壁纸设为美元钞票，他们就会表现得更自私与不友善，不愿将钱捐给慈善机构，更容易疏远别人。若是递给面试官一杯冰冻咖啡，他们就会无意识地将面试者视为冷漠与不那么友好的人。若是空气中弥漫着芳香清洁剂的味道，人们也会将地面打扫得更干净。若是在参加一场会议的时候，将一个公文包放在桌子上，人们会突然变得更具竞争意识。这些研究结果适用于很多场合。
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