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我拥有世界上最好的工作——在“幸福研究所”，研究什么能让人幸福。这是一个致力于研究福祉、幸福感和生活质量的民间智库，我们探寻让人类幸福的原因，力图提升全世界人民的生活质量。
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我们的总部设在丹麦，是的，我们确实从周一到周五都在办公室点蜡烛。我们选择办公地点的部分原因是HYGGE，虽然这里目前还没有壁炉。我们把总部建在丹麦，还因为这个国家连续多年在世界上最幸福的国家评选中榜上有名。
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毫无疑问，丹麦是一个完美的乌托邦，当然这个国家也跟其他国家一样面临一些挑战和问题，但我始终相信，当其他国家在思考如何提升其国民生活质量时，丹麦会是它们的灵感来源。
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作为世界上最幸福的国家之一，丹麦引起了很多媒体的兴趣。每周我都会被诸如《纽约时报》、英国广播公司（BBC）、《卫报》、 《中国日报》和《华盛顿时报》等媒体记者提各种问题，比如“为什么丹麦人那么幸福”“说到幸福，我们可以向丹麦人学些什么”等等。另外还有来自世界各地的市长团、研究学者、政策制定者们，他们频繁造访“幸福研究所”，试图探寻幸福之源，想要弄清楚丹麦人为何幸福感如此之强烈、生活质量如此之高。对很多人来说，丹麦人在极其糟糕的天气以及几乎承担了全球最高税率的情况下，还能如此幸福，简直就是一个难解之谜。
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有趣的是，丹麦的国家福利制度得到了国民的广泛支持。因为丹麦人认识到，这种福利体系将积累的财富转化为了福祉。我们不是在缴税，而是在投资社会。我们在购买高质量的生活。理解丹麦高质量幸福生活的关键是认识到福利体系有能力减轻国民的不安全感、不确定性和焦虑，并能够预防极端不幸福的情况。
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最近，我意识到也许在丹麦的幸福秘诀里还有一个被忽视的要素，那就是HYGGE。HYGGE这个词源自挪威语中的“福祉”。在1814年挪威独立以前的500年，丹麦与挪威一直都同属一个国家。HYGGE在18世纪早期第一次出现在丹麦的书面语里，所以说HYGGE和“福祉”或“幸福”之间的联系并非巧合。
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根据欧洲社会调查结果显示，在欧洲，感到最幸福的是丹麦人，他们也是最常与朋友和家人相聚，最宁静最平和的。而这就是为什么人们对HYGGE越来越感兴趣的原因了。记者们从丹麦的旅行中寻找HYGGE；在英国，一个大学开设课程，教丹麦HYGGE；在全世界各个城市，HYGGE的面包店、商店和咖啡厅不断涌现。但是你如何创造HYGGE？HYGGE和幸福之间有着怎样的联系？还有，究竟什么才是HYGGE？这本书将带你寻找诸如这些问题的答案。
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丹麦人为什么幸福 [:1701606156]
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丹麦人为什么幸福 第一章 要有光
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丹麦人为什么幸福 [:1701606157]
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丹麦人为什么幸福 瞬间HYGGE：蜡烛
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HYGGE的秘方中绝对少不了蜡烛。当丹麦人被问到是什么最能让他们感觉到HYGGE的时候，超过85%的人都提到了蜡烛。
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丹麦语里面有个词叫lyseslukker，是指“扫兴的人”，这个词的字面意思是“吹灭蜡烛的人”，此中大有深意。想要HYGGE，再没有比点燃蜡烛更快的方式了，就像丹麦语中所说的levende lys, 这个词的字面意思是“燃烧的光”。
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驻丹麦的美国大使鲁弗斯·吉福德（Rufus Gifford）曾提到过丹麦人对蜡烛的热爱：“蜡烛不只出现在客厅，而是随处可见。在教室里，在棋牌室里，在许许多多地方，都能看到蜡烛。作为美国人，可能第一时间会想到‘火灾隐患！教室里怎么能有明火？’而在丹麦，蜡烛只会让人想到幸福和温馨。”
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美国大使说出了重点，根据欧洲蜡烛协会的数据，丹麦人均燃烧的蜡烛超过欧洲其他所有地方。每年丹麦人均燃烧大约6千克的蜡烛，破了欧洲的纪录。按丹麦每年人均消费3千克培根（“人均消费培根”在丹麦是一个标准度量）来换算一下，丹麦燃烧的蜡烛几乎达到每人每年3.16千克，是排名第二的澳大利亚的两倍。不过，香薰蜡烛在此地并不太受欢迎。事实上，丹麦最古老的蜡烛制造商Asp-Holmblad的产品线中甚至都没有香薰蜡烛。
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在丹麦人眼中，香薰蜡烛不够天然，有太多添加剂。他们更喜欢天然和有机的产品。在购买有机产品方面，丹麦人也位居前列。
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根据丹麦一个主流媒体的报道，超过半数的丹麦人在秋冬季节几乎每天都点蜡烛，只有4%的人说他们从来不点蜡烛。到了12月，蜡烛的消费量飙升到平时的三倍之多，也只有在圣诞节来临前的这些特殊时日，你才能见到这种特别的蜡烛被点燃，也就是kalenderlys（日历蜡烛）。蜡烛上画着二十四条线，每条线代表圣诞节前的每一天，大概这是世界上最慢的倒计时钟了。
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另外还有一个特别的蜡烛节日，在5月4日，同样也叫lysfest，或称燃灯会。在1945年的那天晚上，BBC报道，自1940年起就占领了丹麦的德国军队投降了。在“二战”期间，像其他国家一样，丹麦被迫要求停电，以防止敌机通过城市的灯光导航。如今，丹麦人仍然会在他们的窗口放置蜡烛来庆祝那天晚上灯光的回归。
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不管它有多hyggelige（HYGGE的形容词），蜡烛都有一个很大的弊端: 烟。研究表明，点燃一支蜡烛在空气中产生的微粒子比一条繁忙的街道更严重。由丹麦建筑研究院所做的一项研究表明，蜡烛燃烧在室内产生的颗粒比香烟或做饭都多。尽管丹麦是一个高度管制的国家，我们也没有在蜡烛上看到任何警告的标签。没有人能阻止人们对HYGGE的狂热。现在越来越多的丹麦人意识到在燃烧蜡烛后要给房间通风换气。不过，尽管对健康有影响，丹麦人仍继续毫无节制地消费着蜡烛。