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1701607630 3. 你最喜欢的茶
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1701607632 我目前的最爱是路易波士茶[1]。
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1701607634 4.你最喜欢的书
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1701607636 什么书能让你忘记这个世界,沉溺于书页中?找到它并把它放在你的急救箱里,为那些HYGGE的夜晚做好准备。如果你的工作跟我一样,需要读很多东西,快速地吸收要点,也许你在选择一本小说后会很想尽快把它看完。每次我看戴维·康威尔的间谍小说,都实在忍不住要翻到最后一页,“啊,怎么会这样。他原来一直是个双重间谍。”尽量不要选择这样的阅读方式。书要慢慢地读,看故事最终如何发展。我会选择的书一定是海明威的 《永别了,武器》。
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1701607638 5.你最喜欢的电影或电视剧系列
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1701607640 我最喜欢的是《垄断者》(Matador)。一部40年前拍摄的丹麦电视剧,描绘了从大萧条时期到纳粹占领期间丹麦一个小城的生活。这部电视剧已经成为现代丹麦人的怀旧经典,大多数丹麦人都至少知道几句经典台词。
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1701607642 6.果酱
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1701607644 还记得那个储藏室派对吗?那是相当hyggelig的一天,对不对?那就把那天你和你的家人以及朋友做的果酱装进HYGGE急救箱吧。
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1701607646 7.一双上好的羊毛袜
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1701607648 8.旧时信件
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1701607650 话一说出口,就不再属于你,但是写下来的字却能永久保存,白纸黑字,岁月更迭,永不磨灭。重温旧信,能让人回到过去的时光,忆起往昔故人旧友,那些当时只道是寻常的点点滴滴。手写的信要比电子邮件更hyggeligt一些。如果你跟我一样,在上个世纪出生长大,你一定也会怀念手写的信,那是人与人之间联系最紧密的佐证。
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1701607652 9.一件暖和的羊毛衫
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1701607654 10.一个笔记本
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1701607656 在你的HYGGE急救箱里放一本美好的笔记本。我们可以叫它HYGGE日志。第一件事就是记下上个月或者去年你经历的那些hyggelige的瞬间。这些都能让你在未来的日子里重温那些你曾经经历过的美好时光。第二件事,想一想你以后渴望实现什么样的hyggelige的梦想。如果你愿意的话,写一个HYGGE愿望清单吧。
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1701607658 11.一条舒适的毛毯
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1701607660 12.纸和笔
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1701607662 读那些旧信很美妙很hyggeligt对吗?那就花点时间,手写一封信。想一想在你生命中你感恩的人,写给他们并告诉他们你的心意。
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1701607664 13.音乐
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1701607666 一般来说,用唱机播放唱片,要比使用电子设备听音乐更hyggelig。我会选择一些舒缓的音乐。最近,我一直在听民谣歌手Gregory Alan Isakov和灵魂歌手Charles Bradley的歌。
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1701607668 14.相册
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1701607670 你还记得你在脸书(Facebook)上传的所有的照片吗?选择你最喜欢的一百张照片打印出来。在风雨交加的夜晚,喝一杯茶,翻看记载着过去美好时光的相册,将会让你的夜晚更加hyggelig。
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1701607675 [1]路易波士茶:rooibos tea,南非一种有机红茶,风靡全球,自然健康。——编者注
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