1701608744
其次，我们再来看情感或者是快感度。人们在日常生活中都经历了些什么样的情绪？如果回头看你的昨天，你感觉到生气、悲伤和孤独吗？你笑过吗？你感觉到幸福吗？你感觉被爱吗？
1701608745
1701608746
第三个维度便是所谓的终极幸福维度。这是以古希腊语中的幸福一词eudaimonia命名的。它是建立在亚里士多德对幸福的观点之上——对他来说，好的生活就是有意义的生活。那么人们是否有目标感呢？
1701608747
1701608748
理想的情况下，我们要做的就是追踪10000个或者更多的人，本着科学的态度（而不是偷窥狂），追踪他们超过10年。在这10年里，其中的一些人会得到晋升，一些人会失业，一些人会结婚。那么问题就是：这些生活境况的变化如何影响幸福的不同维度？
1701608749
1701608750
总体来说你有多幸福？你对你的生活有多满意？这些问题已经在世界各地无数次被问及和回答，所以我们现在可以在数据中寻找规律。幸福的人有什么共同点，不论他们是来自丹麦、英国、美国、中国还是印度？什么对幸福有着普遍的影响，比如说，收入翻番或者结婚？幸福的共同特性是什么？
1701608751
1701608752
1701608753
1701608754
1701608755
多年来我们一直在做这件事，比如，说到健康的时候，我们就调查那些活了100岁的人的共同特性。并且通过这些研究，我们了解到酒精、烟草、运动和饮食对我们的寿命都有影响。我们用同样的方法来了解什么对幸福最是重要的。
1701608756
1701608757
你可能会说，幸福是非常主观的。是的，当然是，也应该是。我所关心的是你对自己的生活的感受。我觉得无论幸福与否，你自己都是最好的裁判。与外界判断无关，当一天结束，最重要的，是你如何看待你这一天的生活。
1701608758
1701608759
调查和写作这本书，我开始意识到HYGGE可以成为日常幸福的一个动力。HYGGE给了我们语言、物品以及方法来规划和保存幸福——然后每天得到一点点。当我们在1月的阴冷下雨天工作了一整天后回到家，HYGGE也许是最能接近幸福的一件事。
1701608760
1701608761
让我们接纳它吧，那就是我们在生命中的大多数时间都可以享受人生，不只在寒冷的1月天，而是每天。无论是在异国他乡的海滩，还是自己这间温暖的蜗居，我们都能同时找到HYGGE和幸福。HYGGE就是充分利用我们所拥有的，过好每一天。本杰明·富兰克林说得更好：“与其说人类的幸福来自偶尔可能降临的鸿运，不如说来自每天都有的恩惠和快乐。”
1701608762
1701608763
现在，我要休假去看我的爸爸和他的妻子了。我想我会带块蛋糕。
1701608764
1701608765
1701608766
1701608767
1701608768
1701608769
丹麦人为什么幸福
1701608770
1701608771
1701608772
1701608773
1701608774
丹麦人为什么幸福 在此感谢幸福研究所的研究人员
1701608775
1701608776
Johan，Felicia，Michael和Kjartan
1701608777
1701608778
感谢他们对此书的帮助。
1701608779
1701608780
如果没有他们，工作将远远谈不上hyggeligt。
1701608781
1701608782
2016年6月，写于La Glace蛋糕店
1701608783
1701608784
1701608785
1701608786
1701608787
丹麦人为什么幸福 [:1701606229]
1701608788
丹麦人为什么幸福 图书在版编目（CIP）数据
1701608789
1701608790
丹麦人为什么幸福 / （丹）迈克·维金著；林娟译. —北京：中信出版社，2017.5
1701608791
1701608792
书名原文: The Little Book of Hygge: The Danish Way to Live Well
1701608793