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吕波密斯基认为，幸福的人有“即使面对困难也能很快振作”“免疫系统更好，更健康”“更长寿”的特征。
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金钱和健康是人生的重要基础。幸福的心情则可以说是支撑这一基础的元基础。
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不过，幸福的心情并不一定都能导向成功。请回想本-沙哈尔的汉堡图表。就像在幸福图表中的“享乐型”是垃圾食品汉堡一样，虽然美味但危害健康。如果只追求幸福的心情（现在的利益），就有可能陷入毫无意义的人生（未来的损失）。
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另一方面，理想汉堡“快乐型”则会给我们带来幸福的心情（现在的利益）以及心理性成功所产生的有意义的人生（未来的利益）。
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也就是说，我们所有的一切都包含两个方面：其一是能每天感受到喜悦，其二则是通过心理性的成功构筑有意义的人生。
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稍后我将为各位介绍能实现每天感受到喜悦并构筑有意义人生的实践性“幸福技术”。
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下一章将首先阐述“金钱的技术”。通过科学的主题，让大家了解幸福的人看待和使用金钱的特征。
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要无忧无虑地生活和挑战新的人生，应当如何赚取和使用金钱……以幸福科学的智慧为基础，提出实践性的方案。
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哈佛幸福的方法·实践版：哈佛大学最受欢迎的幸福课 方法2 扩大幸福的“金钱的技术”
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1.从“富裕的跑步机”上下来
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这几十年的持续经济增长，显然并没有让人们感到幸福。
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——德雷克·博克（哈佛大学原校长）
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为什么迈克尔·杰克逊会沉迷于药物？为什么戴安娜王妃会离开王室意外死亡？谁也不知道。我们能知道的，只不过是方法1中阐明的一件事，人并不会因经济上的成功或社会性的成功而幸福。
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本-沙哈尔曾说过，获得巨大成功的人陷入极度消沉，沉溺于酒精和药物的例子不胜枚举。虽然他们以成功为目标最终是为了获得幸福，但“反过来说，成功反而让他们不幸”。因此，他断言：“价值并不在于金钱，而在于金钱所带来的肯定性的经验，仅靠物质上的富裕并不能带来幸福”。
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那么我们为什么会误解“收入增加就能获得幸福”呢？本-沙哈尔提出了两个假设。
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一种说法是从狩猎和采集果实的遥远过去所残留下来的习惯。即使如今已无需担心要如何在干旱和寒冬中生存下来，但积累财富以防万一的习惯也许依然保留着。
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另一种说法则是比起心理性评价，物质性评价更为稳定化，在审核与评估时更为简单。比如住宅能根据价格定量化，而对于自己家的回忆却无法定量化。我们在做出决定和判断时，更容易感受到可计量的而非不可计量的东西的影响。
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无论怎么样，我们的心都逐渐偏向了金钱和物资。而随着这种倾向的加剧，日本被预测将再次出现泡沫经济，人们对金钱和物资的关心将进一步加强。随便扫一眼周末的报纸就会发现，关于新建住宅和公寓的广告日增，快餐和家庭餐馆逐渐涨价，市场上出现了更多高品质高价的商品。市场营销负责人将灼热的目光投向安利和以IT产业等起家的年收入2000万日元以上的实业家，开始推广高额商品。
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然而，有法学家对此敲响了警钟：“这几十年的持续经济增长，显然并没有让人们感到幸福。”他就是1971～1991年担任哈佛大学校长的德雷克·博克。
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他表示，作为从1970年代的不丹开始研究幸福度测定的研究成果中“最有启发性的发现”之一，“这50年来，虽然美国人的人均所得大幅度增加，但幸福度的平均水准却没有改变”。
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观察了半个世纪经济成长的博克又提出：“美国人就像是走在跑步机上一样。虽然收入增加，但很快就会习惯富裕的生活水准，希望获得更多金钱来实现富裕生活。”
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在心理学和经济学中有“快乐水车（Hedonic Treadmill）”这一概念，将持续追求快乐的状态比喻为水车。
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人在“快乐水车”上无休止地奔跑，即为“快乐顺应”。快乐顺应本来是指人们习惯于变化，适应性的心理现象。通过快乐顺应，人在面对严酷状况和环境时也能适应并生存下去。
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