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——麦可·E.波特（哈佛大学商学院教授）
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从1950年开始针对Well-being（幸福的健康状态）进行研究的盖洛普公司的汤姆·拉斯提出：“经济上的幸福就是指每天与金钱进行有效互动的结果”。
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他认为经济上的幸福度较高的人并不是富翁，而是不被生活费所困，也无需担心账单的人。相反，已经是资本家却仍感觉“不够，还要更多”的人，在经济上的幸福度较低。
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我在银行界的综合研究所担任经营顾问时，经常听到客户对资产运营产生烦恼和迷惑。每次看到他们头痛的神情，我在羡慕的同时也感到莫名心安。
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高风险高回报的资产运营会带来永不消失的压力。即使非高风险高回报的投资，每天也必须注意股价与汇率，并非不涉足商业就能平稳度日。
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拉斯阐明：“当你想做什么的时候，有足够的金钱去实现它，那么在经济上的幸福就能提高3倍”。并且，“这与收入水平无关，人们完全可能实现无需担忧金钱的生活”，他推荐“不承担大风险，不借款，孜孜不倦地进行金钱管理”，那么“最终就能在想做某件事的时候立即实现它”。
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拉斯的提议中，实现经济上的幸福需要养成3个习惯，如下所示：
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○积累与朋友和搭档外出或休假的经验。
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○不仅为自己购物，也为他人使用金钱。
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○进行初期设定，减少日常对金钱的担忧。
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关于第一点“积累经验”和第二点“为他人使用金钱”，将分别在第5节和第7节进行解说。
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第三点的“初期设定”，是指设定定期存款等，到还款日自动支付信用卡和贷款。拉斯认为：“在经济上安心的人会进行各种初期设定来控制自己”。
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预先去除存款和需支付的金额后，剩下的钱就全部可用于生活。因为每月的预算受到限制，所以不用担心过度购买，也能进一步存款。
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正如芝加哥大学教授理查德·塞拉所评价的一样，信用卡具有“得到的喜悦与支付的痛苦”这两面性。因此，如果眼前有想要的东西的话，一旦理智输给了想得到的冲动，就可能陷入过度购买。
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虽然我们很容易忽略，但信用卡的请款金额毫无疑问是属于借款。要体会拉斯等人所说的“无贷一身轻的舒适与满足”，就需要将它设置在一个较低的限额，花心思让其无须陷入以贷还贷的循环中。
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此外，当感觉到压力时会进行“冲动购物”的人尤其需要注意。根据拉斯等人的实验表明，陷入悲伤情绪的人会以超出正常人4倍的价格来购物。也就是“消沉时一不留神就花了太多钱，买了一堆会后悔的东西”。
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我们总是会在不知不觉之间进行“社会性的比较”。所谓社会性的比较，就是比较他人与自己的经济与地位。孩子们会想要朋友拥有的东西，成人则喜欢比较住宅的大小和车的性能。
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根据哈佛公共卫生学院的戴维·海明威等人的调查，比起以10万美元的收入在年均收入20万美元的地区生活，更多人愿意以5万美元的收入在平均年收入2万5000美元的地区生活。这一结果显示，人们愿意放弃实质性的富裕而选择优越感。那么，你会如何呢？
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对于不同的人来说，有意义的活动是不同的。重要的是各自找出对自己有意义的活动，并对此活动花费时间和金钱。
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经济学界的世界性权威麦可·E.波特说过：“所谓战略，就是决定什么事不用去做”。而我们要针对有意义的活动花费时间和金钱，就不能被社会性的比较左右，学会弄懂自己究竟需要什么。
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哈佛幸福的方法·实践版：哈佛大学最受欢迎的幸福课 5.用金钱购买经验而非购物
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无论是2美元还是20万美元，用来购买经验而非购物都不会后悔。
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——麦可·E.波特（哈佛大学商学院教授）
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