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1701611181 本书仅限在中国大陆地区发行销售

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1701611183 当下的幸福—我们并非不快乐

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1701611185 DANGXIA DE XINGFU

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1701611187 著者：[美] 米哈里·契克森米哈赖

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1701611189 译者：张定绮

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1701611191 策划推广：中信出版社（China CITIC Press）

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1701611193 出版发行：中信出版集团股份有限公司（北京市朝阳区惠新东街甲4号富盛大厦2座邮编 100029）（CITIC Publishing Group）

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1701611195 字数：204千字

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1701611197 版次：2011年6月第1版

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1701611199 京权图字：01–2011–1722

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1701611201 书号：ISBN 978–7–5086–2743–4/F·2297

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1701611203 定价：28.00元

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1701611205 中信出版社官网：http://www.publish.citic.com/

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1701611207 官方微博：http://weibo.com/citicpub

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1701611209 更多好书，尽在中信飞书 App：http://m.feishu8.com（中信电子书直销平台）

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1701611214 当下的幸福：我们并非不快乐 [:1701611077]

1701611215 当下的幸福：我们并非不快乐序一听见喜悦的声音

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1701611217 喜悦可以在笑闹中，可以在成功时，也可以在整体的人生观照中。记得民初的高僧虚云禅师，三步一跪艰辛地朝拜圣山，造成咯血断肠。有一天夜里，他自忖必死无疑，就躺在旅舍的床上，任死神带走。突然，有一位茶房不小心把碗摔落在地，锵然一声，对虚云禅师来说，宛若听到宇宙之音，全身百骸一起舒放。我们可以听几百遍打破碗声而毫无感觉，因为我们生活在表层的世界：浅浅的喜悦、浅浅的心情、浅浅地工作着……浅浅地活着。

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1701611219 当本书作者契克森米哈赖教授在写博士论文时，他观察那些社会活动家、艺术家那种锲而不舍的工作态度，发现了一个重要现象：当人们在某种有即时反馈的情况下，常会有欲罢不能的趋势—就像中国人常说的：“既然洗了头，能不理发吗？”一个步步攀岩的人，能停在半山腰吗？运动员做了起头的动作，能停下来吗？

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1701611221 虽然契克森米哈赖教授生活在严肃的实证行为主义盛行的20世纪70年代，依然大胆提出当时学院派学者不敢也不愿追溯的心灵现象—人类的最优体验（the optimal experience）。他的“最优体验”理论比另一位更早的心理学家马斯洛的“高峰体验”（the peak experience）更胜一筹。马斯洛是从人类超越性存在的观点出发，获得自我实现的高峰体验的；这种体验虽然与契克森米哈赖教授的“最优体验”有共同之处，即“忘我”的境界，但起点完全不同—马斯洛是从哲学的超越性出发，含有浓厚的意念论倾向；而契克森米哈赖教授从现象出发，提出一个最基本的问题：“人为什么会专心致志、浑然忘我？”

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1701611223 当人心中有个目标，又有足够的“巧力”时，他与目标之间的距离会在自己可见的范围内，他的心中就会形成一种叫做“挑战”（或更确切地说，应是“见猎心喜”）的力量，使个人的行动与环境的反馈之间形成“立即明晰”的互动，个人意识的注意力被即时反馈攫住，而环境也逼迫着个人意识作出回应，就像乒乓球高手相互对打，小球成为两人之间意识流动的媒介。这时的意识状态，契克森米哈赖教授称之为“心流”（flow）。

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