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这个重要的美德指的是恰当地、适度地表现出你的需求。一个有节制的人并不会压抑自己的动机，但是会等到恰当的时机去满足它，以避免对自己或他人造成伤害。
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15.自我控制
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自我控制是指在某些情况下，人们能够控制住自己的情绪、欲望、需求和冲动。但是只知道应该节制还不够，你必须能作出节制的行动。当不好的事情发生时，你能控制自己的情绪吗？即使在困难的情境下，你也能使你自己愉快吗？
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A“我可以控制我的情绪”这句话：
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5非常符合我
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4符合我
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3既没有符合也没有不符合
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2不符合我
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1非常不符合我
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B“我的节食计划总是虎头蛇尾，半途而废”这句话：
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1非常符合我
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1701619082
2符合我
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3既没有符合也没有不符合
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4不符合我
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1701619088
5非常不符合我
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请把上面两项的分数加起来写在这里______，这是你自我控制的分数。
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16.谨慎、小心
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谨慎的人不说、不做以后会后悔的事。谨慎应该是在反复确认正确后再发布行动命令，谨慎的人有远见、三思而后行，他们能够为了将来的成功抵抗眼前的诱惑。在当今这个充满危险的世界里，父母们尤其希望他们的孩子能拥有这个优势。
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A“我避免参与有身体危险的活动”这句话：
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5非常符合我
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4符合我
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3既没有符合也没有不符合
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2不符合我
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1非常不符合我
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B“我有时交错了朋友或找错了恋爱对象”这句话：
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