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别羡慕杂志上登的那些好莱坞明星动不动就到什么什么岛和情人晒太阳去，我见过的大部分外国明星，肤质比我们亚洲女孩粗糙得多，我们的皮肤更娇嫩，所以也更容易被晒伤。晒太阳这事不合我们亚洲女人的皮肤路数。
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如果想把皮肤晒成那种健康而性感的古铜色，要涂那种既可以让皮肤吸收颜色，又可以抵挡紫外线中伤害元素的防晒霜，曾经帮女朋友买过，不过我们中国人自古认为“一白遮百丑”，要美黑的姑娘还是少数。
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1991年，防晒霜才开始出现在美容柜台上，鼻祖品牌是美国倩碧Clinique，人家的皮肤医生也是辛辛苦苦研究好多年，才将全世界第一瓶专业的防晒产品送到柜台上。每个人的皮肤都有很强的个体性，比如说我，用很多品牌的防晒霜都有往脸上涂一层白漆的感觉，过一会儿甚至可以给搓下来，那个感觉太差了。所以我一直都在试可以和皮肤融洽地贴在一起的防晒霜，让脸上终于不再出现“搓泥”的情形。
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防晒霜除了可以防止紫外线对皮肤的伤害外，对皮肤其实没有更大的好处，晚上万不可涂，回家就可以洗掉，但是要出门前，一定要涂；要是你今天的工作一天都在户外，那包里还要带上一瓶，一般3—4小时补一次就可以。
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如果你打算周末和朋友去爬山野足，或者正在计划和家人一起海边休假，建议你准备：
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高倍数身体和脸部防晒霜 + 墨镜 + 帽子 + 晒后修复面膜
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而且最好：
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在沙滩上不要超过30分钟；如果晒伤，只可用修复性的精华素，其他精华素赶紧停；每天两次使用过敏修复面膜；确定晒伤情况已经完全好了，才可再用美白产品。
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优雅 美白不能让你变白
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全天下的美容产品广告都有“言过其辞”的嫌疑，虽然动机是好的，都为了让女人更爱自己以及更美丽，但是，很明显误导了很多人，尤其是美白产品的广告。
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那一年做旅游卫视的电视专栏节目主持人的时候，我记得整个夏天收到的读者E-mail问题中竟有40%问的是关于美白和祛斑的问题，而问题如出一辙：
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“我用了××产品，为什么没有变白啊？为什么没有广告上说的效果啊？”
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亲爱的，也许你没有想到，那不全是广告的错，我们的期望本身就是错的！
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——美白产品从来就不会让肌肤真的变白，不管那些广告如何说。
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我曾经拿着两个色号不一样的粉底，和一个对美白产品痴狂的女友解释：正确的粉底选择是让粉底颜色尽量贴近你的皮肤颜色。那么，现在你的皮肤用2号粉底，你期望在用了几个月的美白产品后，你的皮肤就变白啦，你可以用1号甚至0号粉底了——错，即使你用的是最贵、最好、有着最动听广告语的美白产品，你依然还是用2号粉底。
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那么，我们还要不要美白产品？我们用了又可以达到什么效果？
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当然要用！！！尤其是当盛夏即将来临的时候。如果你不是有心让自己变得更黑更古铜色（那是另外一种肤色，也很好），你的梳妆台上现在就该添置美白产品了。而美白产品可以达到的功效以及使用备忘如下：
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1 .让肤色均匀。均匀是我们不太提的一个词，却是与我们的脸色息息相关的一个词，白点儿黑点儿其实并不重要，重要的是“均匀”，这样你看起来才可能是有光泽的，透明的，神采焕发的。而美白产品确实有这样的功效，让你整个脸看起来更“干净”，当然“干净”了也可能会有更“白”的错觉。换言之，有的女朋友不涂粉底不敢出门，其实就是因为觉得自己的面色不够“均匀”，而不是不够“白”。
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2.如果你的脸上已经有斑点，任何一瓶化妆品都不能完全地祛除它（去美容院，用物理手段可以祛除），但是，美白祛斑产品确实可以有效地让它不再变深，甚至变浅。我们脸上的任何一处小斑，都热爱紫外线，稍一晒，就会加深，所以，对色斑来说，细心地防晒+美白才会事半功倍。
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3.美白真的是护肤领域中的高科技结晶，所以，面对那些有很多听不懂名词的说明书，还是耐心去看一看，或者多给柜台小姐5分钟，听她把话讲完，哪些理论对自己是有用的。因为每个人肤色不匀的原因并不一样（晒的？累的？压力大？刚生过宝宝？等等），要找到最对症下药的属于你的那一款美白产品。
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4.我曾经因为是敏感皮肤而远离美白产品很多年。后来过敏程度减轻了，这几年才开始在每年的4月—8月，在自己的护肤程序中加一支美白精华素或者美白日霜、晚霜。并没有很可靠的理论依据说过敏性皮肤就一定不能用美白产品，但是从自身的经验来看，美白产品确实比其他产品更容易过敏，不过最近两年护肤产品的科学家们明显提高了美白产品的抗敏性。
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5.同样没有理论依据的说法，我觉得大部分的美白产品（我用过的，至少有10个品牌）都不是那么让皮肤滋润，所以，在美白的同时，一定不要忘了保湿（比如做保湿面膜喽！）。建议晚上用美白产品（精华素或者有美白作用的晚霜），而白天还是用有保湿作用的日霜，再加一层防晒霜。
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6.当我第一次听说某品牌出了美白眼霜甚至眼膜的时候，我觉得美容厂商们真是疯了，眼睛哪里需要美白啊？！后来我无意中用了一次美白眼膜，意外地发现有特别的效果，但是和美白并没有直接的关系。比起普通眼膜来，美白眼膜可能是因为含有维C或者某种淡化色素的成分，所以用完后下眼袋看着比较亮，而那“亮”的感觉确实让细纹看着不那么明显了。
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