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夏天来临前,控制晚饭的主食
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我在夏天迷恋穿吊带小裙,那哪能有肚子啊!所以,每当6月左右的时候,我就坚持两个星期的晚饭一口主食不吃,可以狂吃肉,试了两年,发现还是很有效的,可以迅速让冬天积累在下腹的累赘不那么明显,其实体重变化不大。两个星期就够了!要是天天不吃主食我可受不了!
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我真的就这两“绝招”,再没瞒着大家的了!不过,我确实认识一些虽然胖但是同样有魅力的姐妹,所以,如果老天对你在身材这事上不是那么好,你就想,那它对你肯定在别的事上比别人好!而且,不知道为什么,我老是觉得胖人好像都更容易开心,心思没那么重,其实是福气呢!
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优雅 年轻的秘诀
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当我向第一次见面的朋友说出我的年龄时,所有女人的反应都是:
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“啊,你怎么保养的?”
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所有男人说的话都是:“你看着真不像?!”
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大家别费心猜了,我很愿意和大家分享我的年龄秘密,因为对我来说,年龄从来没成为过困惑和秘密。
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我属狗,处女座,A型血,刚刚过了我的40岁,真好。
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为什么皮肤那么好?——天天做面膜啊!
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为什么眼角没皱纹?——美人不晒太阳啊,还有眼霜和眼膜。
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为什么身材还没走样?——70%是天生的,30%的秘诀前文已经告诉大家。还有就是会用衣服的款式来遮挡自己身材的缺点。
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为什么“显得年轻”?——这个没说过,很重要,今天来说说:
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一个女人,想要延长自己青春的生理年龄,首先要延长自己的心理年龄。其实很容易做到,我可以做到,你也可以。
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1. 年龄压根就不是秘密,如果你可以“享受”自己的年龄,你就跑在了年龄前面。我在27岁的时候,就天天跟人家说我就要30啦,因为那个时候,我坚信,30是一个女人最美的年龄;过了30岁,我看到了身边一些过了40的姐姐们真是风华绝代,就想,女人40才是一枝花呢!我现在到了40岁,已经开始了对50岁女人的憧憬。生活其实对每个年龄段的女人都很公平,会给你只有到了那个年龄才有的风采。
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2. 不要让年龄过多地限制你在生活中的各种选择。
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我做iLOOK前的之前的10年工作经验,都在影视圈,当我决定改做杂志的时候,我快30岁了。周围90%的朋友都劝我不要改行,因为你就要30岁了。而其实,从零开始的拼搏是人生难得的乐趣,不管你从几岁开始。
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我很羡慕我在美国的女朋友红红,她在34岁的时候辞掉一份很好的工作,卖掉房子,去另一个遥远的城市读MBA,她说这在她的美国朋友圈里,是很普通的选择。我想过,没有做到,但是我认同和钦佩这样的人生选择。
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3. 知道成语“朝三暮四”的小猴子的故事吧——生活就是这样,好多事,看你怎么想。
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我2005年曾经在旅游卫视做过一年多的电视节目主持人,节目刚开始播出的时候,周围所有朋友都投诉,雪儿你们的化妆和灯光有问题啊,把你拍得不漂亮啊?!其实不是人家把我拍得不漂亮,是我自己还没有掌握如何在镜头前像我写字这样地自如。但是我一点都不生气,更不着急,因为我很快发现了另一个好处,凡是看过我电视又偶然见到真人的朋友,第一句话一定是:“哎呀晓雪,你本人比电视上漂亮呢!”
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——你看,多开心!
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所以开心很重要,所有不开心的事,找一个开心的角度去想很重要。阿Q精神在很多时候是可以帮助我们“想开”了的思维角度之一,不妨阿Q一下!
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4. 不要因为年龄放弃你心底深处想要的东西,永远不要。
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