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助人为乐是小时候被爸爸妈妈教育之初的人生道理，长大了才明白，给予的快乐，远比得到大得多。成人之后，觉得那个叫做“成就感”的感觉很好，慢慢体验到每一次感受到“成就感”的时候不是靠给自己贴金加分，而是帮助和提携其他人才能获得。
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福气三：有好友惦记。
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朋友是人生最大的财富。一路上有良师益友相伴，有人倾诉，有人帮忙，有人开解，有人牵挂，大风大浪，有人牵着手一起过；走过来，众朋友一笑解千愁。
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福气四：有机会走天下看世界
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开了眼界，才知道自己是渺小的；走的路多，才知道碰到的困难是微不足道的。大自然非常奇妙，虽然不会说话，不可预知的一个小小角落，总是可以给人丰富的启迪。
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福气五：有运气做妈妈
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曾经在很多年里，认为今生不做母亲不会有什么遗憾。感谢上苍，赐给我一对小女儿，语言无法形容，拥她们在怀、陪她们长大的知足和快乐，是世间任何事业的风光、财富的积累、青春的不朽都无以达到的知足和快乐。
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优雅 如何让日子有滋味
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李银河老师说始终不能忘怀她的一位学哲学的朋友在20多年前曾经说过的一句话：中国人有一种享受上的无能。我们活得没滋没味，不知道享受有趣的东西，也创造不出来真正有趣的东西。
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这句话不仅让我也“始终不能忘怀”，还非常地耿耿于怀。凭什么中国人就没本事让日子有滋有味？
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看到这段话的时候，我正在有滋有味地倒腾我家的杯子。
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早两年我就立志要让自己家的杯子像最劲儿劲儿的餐厅一样，每一个杯子都不一样，每一个都有故事。还专门从仿古家具市场淘来一个古色古香的柜子，就放杯子用，每一个来家里喝水喝茶喝酒喝咖啡的朋友都对家里的杯子赞不绝口。其实我做的就是绕北京绕世界地找好看的好玩的小杯子，然后把它们裹上几层软纸背回家。
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另一件我觉得特有滋味的事是和他一起漫无目的地溜达。从前管谈恋爱叫“轧马路”，就是说两个人牵着手没完没了地溜达，感情就这样“溜达”出来了。 溜达基本上不需要什么费用，除了累的时候买瓶喝的。10年前和10年后，我最喜欢和他在一起的方式之一，都还是手拉手地“溜达”。我的父母都年过六旬，两个人已经坚持每天“溜达”几十年，恩爱如初。所以——
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1. 不一定只有“贵”才是享受，享受有的时候甚至和金钱无关，和心气有关，你有心享受生活，生活自然给你享受的机会和理由。
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2. 不一定想要的都能得到，但是已经得到的一定要珍惜。
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小到一件衣服，一本书，得到了你就要好好穿它，好好读它；大到一段感情，一个人，幸福很多时候是先给懂得珍惜的人的。
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3. 不一定做的事都是你最喜欢做的，但是学会在工作里（即使是枯燥的工作里）找到乐趣是一种很有用的能力，是会让你的八小时变得有滋味的重要条件。
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4. 不一定童趣只属于孩子，天真是每个成人最好拥有的品质，有时像孩子一样因调皮而犯错，因好奇而闯祸，因贪玩而懒惰，都是可以原谅的。
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5. 不一定女人老了日子也跟着衰老了，生活非常公平，给予你阅历的同时给予你皱纹，给予你幸福的同时给予你眼泪——都是成长的代价。
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6. 不一定周而复始的日子就是无味的，情趣在你留意或者不留意的任何一个角落都有；生活处处有惊喜，日子随时都在等着变成段子。
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生活大概就是一席宴吧，这桌菜有没有滋味全在大厨的手艺里，鱼翅鲍鱼有可能无味，醋熘白菜和麻婆豆腐也可以很好吃。只是你有了席席品山珍的能力时，别忘了给自己找回第一次吃龙虾时的激动；你若是只能顿顿吃家常菜，千万别抱怨，好味道依然在其中。山珍海味和粗茶淡饭对“滋味”而言，说到底，没分别。
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