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1701649351 认知重建(Reconstructing):把对一个事件的解释从负面转变成正面,看会带来哪些有价值的影响。
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1701649353 全局展望(Perspective):以更广阔前瞻性的视角来看待眼前的情形,一年后我如何看待这个情形。
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1701649355 第二类事情是可以告诉别人,但别人根本帮不上的事情。比如,你生病了,那你去挂吊瓶就好了,最多就是发个朋友圈告诉大家,你自己没有放弃治疗,大家来给你点个赞,仅此而已。告诉了别人,你该受的罪继续受,别人的日子也照样过。但这类事情告诉别人的好处,就是可以满足自己的矫情。
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1701649357 第三类事情是可以告诉别人,别人也可以帮上的。这类事情就要去找到那个能帮得上的人,该请客请客,该托关系托关系,该走法院走法院,然后定点精准跟踪。
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1701649359 所谓情商高,无非就是在遇到事情后,分清楚上述三类,然后选择态度处理而已。你唯独没必要做的事情,就是准备轰轰烈烈地架个大喇叭告诉全世界:我遇到事了。
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1701649361 因为无论什么事,发生了就发生了,肠子悔青了也发生了,抓狂、焦虑、悔恨、尴尬,不管何种情绪,事情都已经发生了。不必把自己看得那么重,没人那么在乎你的,一想或许就通了,自己认为天大的事,在别人眼中或许根本不值一提,其实放不下的只是自己。
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1701649363 发生了,接受,接下来,面对,自己勇敢面对了,也就成长了。
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1701649368 以幽默的方式过一生 [:1701645989]
1701649369 以幽默的方式过一生 人性中最容易犯贱的地方
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1701649371 我跟老婆是网恋,很多人都觉得很神奇,而且这事发生在十年前,说明叔玩得是多么先进。
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1701649373 事情是这样的:
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1701649375 那个年代还是玩BBS(论坛)的时候,在同一个论坛,我老婆跟我一样有才华,嗯,夸老婆我从来不要脸。当时,谁都看不上谁,觉得对方的观点简直错误百出。所以,她经常发文攻击我,我当然也经常发文鞭挞她。一来二去,论坛就分成了两派,一派支持她,一派支持我。
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1701649377 整整一年左右,论坛陷入了两派的混战,各自的支持者也是老死不相往来。我经常梦里化身奥特曼,把她撕了千万遍。
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1701649379 有一天,我发表了一篇文章,大致是说,我觉得长得好看的人,大多是平和的,因为不缺关爱,所以比长得丑的人更善意,因为长得丑的人缺乏关注,反而很容易变得乖张尖酸刻薄。
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1701649381 万万没想到,她竟然同意这个观点,而且她拿自己举例,说自己就属于前者,所以自己很善意。
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1701649383 我的天哪!她竟然不骂我!
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1701649385 这搞得我手足无措。我问她:“你不骂我,让我怎么骂你?”
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1701649387 她说:“其实你也有不少优点,比如这个那个。”
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1701649389 那一刻,我觉得,爱情发生了。
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1701649391 多少人支持我,我不在意,但一个讨厌我的人,忽然喜欢我,我反而很在乎。正如你们期待的那样,我们后来结婚,有了儿子。现在想起来,依然觉得神奇无比。
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1701649393 我有两个朋友。
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1701649395 一个朋友我一直对他很好,需要什么我帮忙的我都尽力,孩子生病我帮着找医院,他找工作我帮着推荐,当然这一切都不是因为他老婆长得好看,而是因为我真心想帮忙。但有一次,他孩子入学想进个好点的学校,于是找到我。这事我找了不少人,还是无果而终,他忽然就不跟我来往了。
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1701649397 我还有一个朋友,因为我不是特别认同他的一些做法,因为我觉得他很多事情做得挺逗挺幼稚的,程度直逼李大校,所以每次他找我帮忙什么的,我都不冷不热,嘴上答应但从未出手相助。直到有一次,他要出本书,我就把自己熟悉的几个在出版社工作的朋友介绍给了他,从此他见谁都说我是个好人,把我当莫逆之交。
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1701649399 这两个朋友的事情给了我很大的启发,试想,一个朋友自己一直帮忙,偶尔有次没帮到,就对我怀恨在心地绝交。一个朋友一直不冷不热,很少帮忙,自己偶尔有次帮到他,他就感恩戴德说我是绝顶好人。
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