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减轻压力抛负担
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有些东西，虽然你可能很不愿意放弃，但是为了做事，为了有更大的空间容纳更多的东西，那就必须丢掉它。
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做事不要太精明，就是要你随时清扫心灵，该丢弃的就丢弃，不让心灵背负太重的负担。这样才能轻松赶路，快乐做事。
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你一定有过年关前大扫除的经验，当你一箱又一箱地打包，你是不是很惊讶自己在过去短短几年内，竟然累积了那么多的东西？你很懊恼，埋怨自己为何没能在事前花些时间整理，淘汰一些不需要的东西？否则，今天就不会光是为了清理这些箱子，压得你连脊背都直不起来！
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人生做事又何尝不是如此？在做事的过程中，每个人不都是不断地在累积经验和知识？这其中也包括你的名誉、地位、财富、亲情、健康、知识，等等；另外，当然也包括了烦恼、郁闷、挫折、沮丧、压力，等等。在这些累积的过程当中，有的早该丢弃而未丢弃，有的则是早该储存而未储存。
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问自己一个问题：“我是不是每天忙忙碌碌地过日子，把自己弄得疲惫不堪，以至于总是没能好好静下来，替自己做‘清扫’？”心灵扫除的意义，就好像是生意人的盘点库存，你总要了解仓库里还有什么。某些货物如果不能在限期内销售出去，最后很可能因为积压过多的资金而拖垮你的生意。
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很多人都喜欢房子清扫过后焕然一新的感觉，当你拭掉门窗上的尘埃与地面上的污垢，把一切整理就绪之后，整个人好像突然得到一种释放。
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其实，在人生诸多关口上，我们几乎随时随地都得做“清扫”，念书、出国、就业、结婚（离婚）、生子、换工作、退休……每一次的转折，都迫使我们不得不丢弃该丢弃的，尽管有些东西我们仍然留恋不已，但不丢掉又会成为负担，会拖拽你向前的脚步。
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多年来，朱怡始终坚持一个习惯：每个礼拜六早上，利用别人不上班的时间，把自己的办公室彻底清理干净，连一张纸都不留。平常下班回到家后，她也会在梳妆台前花一点时间，反省一天中发生的事，顺便计划明天该做的事。
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朱怡很喜欢这种“向过去说拜拜”的清扫方式，把从前的自己做一个了结，然后，迎接一个全新的开始。
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朱怡自行创业以来，每年的业绩都保持高增长。通常，人一旦站在高峰，总是很容易得意忘形。朱怡不是，她总是告诉自己：“一定要让自己随时放空，重要的不是回头看，而是往前看，接下来的路该怎么走？”她知道，有一天假使荣景不再，过去所有的辉煌都会一笔勾销。
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几年前，朱怡有过一次深刻的搬家经验。由这次搬家，她真正体验到人要随时懂得“舍”。譬如，有些当初爱不释手的摆饰，等换了新房子之后，却和新环境格格不入，甚至变成最碍眼的累赘，连味道、风格通通都走样了！
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这个体验让朱怡产生很大的警惕：原来，人是会变的。以前认为不能丢弃的东西，并不保证自己会珍爱一辈子，不论是过去的收藏、衣服、品味、嗜好、成就、地位、财富，最后都可能不再属于你。
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朱怡常常被人问及：“你事业做得那么好，如果在事业与家庭之间做一个选择，你要选择哪一样？”她总是毫不考虑地回答：“除了家庭以外，我什么都可以放弃。”
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对朱怡而言，“家”就是最适合进行心灵大扫除的场所。她很反对一些人，下了班之后到处找乐子，找地方狂欢，好像非得把所有的精力耗尽才罢休。她很怀疑，这样的人没有足够的休息，疲惫没有得到充分的缓解，将如何面对明天？
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外人看朱怡，生活井然有序，而且总是神清气爽。她说，这得归功于自己每天勤于做“内在清扫”，所以，已经没有留下什么值得烦恼的事了。
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不过，有时候某些因素也会阻碍我们进行扫除。譬如，太忙、太累，或者，担心扫完之后，必须面对一个未知的开始，而你又不确定那些是不是你想要的结果，万一现在丢掉的，将来又捡不回来，怎么办？
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的确，心灵清扫原本就是一种挣扎与奋斗的过程。不过，你可以告诉自己：这一次的清扫，并不表示是最后一次的清扫。而且，没有人规定你必须一次扫干净，你可以每次扫一点，但至少在目前，你必须立刻丢弃那些会拖累你的东西。
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退一步海阔天空
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每个人都渴望成功，人生就是在追求成功。但不能为了成功就一条道走到黑而进入死胡同，有时退一步，反而会海阔天空。
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人们都希望自己能不断进步，超越别人，取得人生最大的成功，但有时候一味地贸然前行，可能会面临绝境，这时不妨退一步，或许眼前就会出现一片光明。有远见卓识的聪明人，他们不会一味地走进一条死胡同，相反，他们擅长于在广阔的人生海洋中探索发现，另辟蹊径。
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“退”从表面上看，意味着胆怯、失败。但是下面一个现象也许会令你感叹不已。森林中，唯老虎为百兽之王，谁见谁怕，无不撒腿而逃跑。可是，你仔细观察，老虎在捕食时却总是先后退几步，然后狂奔而上，才紧紧地抓住了猎物。老虎尚知道在进攻时后退几步，以便产生更大的力量，而我们又何苦只知前进，不知后退呢？
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有一个工作多年的人向他的同事诉苦说，他的小孩最近数学成绩大滑坡，气得他一连数顿都没吃好饭，来问同事该如何办。同事问他是何种原因导致这种局面。他说也并非他不刻苦用功，老师的作业每天使他累得连自己心爱的足球赛也无法看。体育锻炼的时间更不用说了。可这孩子对戏剧艺术挺感兴趣，无论哪里一谈起京剧便能脱口而唱出，而且其嗓音也是极其出色的。但孩子的父亲认为，在目前社会上学京剧没有出息，不如学点实惠的东西，将来成为大款或高级官员之类。于是对这孩子的兴趣横加指责而不去鼓励他自由发展。
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同事建议他，必须退让，给孩子退让，不能强逼孩子去干自己不愿干的事，也不能强逼他放弃自己的兴趣和业余爱好，让孩子在广阔的天地里找到自己的影子、欢乐、痛苦、失败。那么，以后他肯定会找到自己的成功！
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