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1701660844 我们怎样应对这些至关重要的自省时刻,决定了我们的人生之旅将会拥有怎样的结局。如果我们能敞开胸怀、拥抱问题,不逃避任何事物,尤其不逃避自我,就能收获见解、真相,就能得到治愈,获得内心的安宁。如果不理会那个声音,不去面对那个问题——“我是怎么来到了这里?”,那么我们就无法成长,无法改变,无法前进,迫使自己进入抵触和否认的窘境。为什么呢?因为这个问题不会自动消失,相反,它会不停地吞噬我们,折磨我们的意识,直到我们能够注意到它。
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1701660846 有一个经典的禅宗故事,讲述一个人如何接受指引,最终修得佛性的经历。禅宗大师提醒这位修行者,在沉思人生真谛这一终极问题的过程中,他会感觉自己像是吞食了一个炽热的铁球,铁球卡在喉咙里,咽不下去,也吐不出来。这位修行者能做的,只有全神贯注,集中精神思考那个问题,并且绝不放弃,当他领悟到真谛之后,便会觉得整个宇宙都豁然开朗了。
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1701660848 当棘手的问题到来时,大部分人并不会抱着这种禅宗的态度上前迎接,反而会觉得像是要进行痛苦的牙科手术一样,感到恐惧不已。我们最擅长的就是固执地忽视这些危机的到来。哪怕已经被烫得伸手去拿第10杯冰水了,也依然极力否认,“哪有什么烧红的铁球?”
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1701660850 否定亦非易事。“我是怎么来到了这里?”这个声音持续不断,我们需要耗尽极大的力气才能将它淹没。这个看不见的问题持续不断地给人们造成不安,一些人因此变得麻木不仁,而另一些人,则想尽一切办法分散自己的注意力,去工作,去锻炼,去照顾身边的人,只要能逃避那些问题就行,虽然他们自己也明白,那些问题都是他们必须要面对的。还有一些人,会产生某种“妄想”,他们坚信,只要假装一切安好,他们的人生就会出现神奇的转折,一切就会重新变得美好起来——疏远的丈夫会突然重新爱上自己,酗酒的妻子会奇迹般地戒掉酒瘾,他们会在某一天醒来的时候,发现人生中所有出了差错的事情全都神奇地消失不见。
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1701660852 然而,事实却并非如此。相反,如果我们忽视了内心所提出的问题,就会遭受苦难。我们会变得焦躁、易怒、抑郁或身心俱疲,会失去自我、失去梦想、失去自己的激情、失去配偶、失去性能力。乃至最后,对一切都失去了兴趣。
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1701660854 我们需要莫大的勇气,才能让自己愿意去面对那些棘手的问题,愿意开始寻找答案;我们需要莫大的勇气,才可以不去冻结我们的恐惧,而让这些难解的问题和痛苦的现实刺破我们的幻觉,让我们去面对真正的现实生活。
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1701660856 真正的改变需要莫大的勇气:我们要有勇气向自己提出难解的且看似没有答案的问题;要有勇气将这些问题紧紧地锁在我们的意识里,任它们烧掉我们的幻觉和舒适感。
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1701660858 当问题远多于答案的时候
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1701660860 长久以来,我一直觉得,
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1701660862 每当我的生活正要开始的时候,总是会遇到一些障碍,
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1701660864 总有些事情要先经历,总有些事务还未完成,
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1701660866 总有些时间还要等待,总有些债务还要偿还。
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1701660868 最后,我才突然认识到,这些障碍就是我的生活。
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1701660870 ——阿尔弗雷德·索泽
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1701660872 我曾以为,只要将每件事情都做到完美,就不会出现任何意外。20世纪60年代,我长大成人,70年代,便开始职业生涯。与“婴儿潮时期”的许多人一样,我也被灌输了自信、积极、无限可能的社会信念。“发现你的梦想,建立一个计划,努力实现目标,从此以后,你就能幸福美满地生活。”这是当时最为奉行的信条,我也很努力地将它付诸实践。到35岁时,我所取得的成绩已经远远地超乎我的想象。之后的10年里,我人生的每个领域都在不断取得新的成功,似乎我所有的努力和决心都已经成千倍地得到了回报。
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1701660874 但很快,事情便发生了变化。不可预测和令人厌恶的事件像一支野蛮的队伍一样,闯入了我的生活,肆意践踏着我精心设计的完美无瑕的蓝图。没过几年,在我的长期计划中的几个个人和职业关系便结束了,其中一些结束得比较顺利,另一些则比较困难,但它们的结束都让我感到十分痛苦。许多我为之付出了诸多努力的事情,都变得不太如意。而一些我曾为之兴奋的机遇也变成了无尽的磨难,叫人提不起精神、兴趣全无。
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1701660876 猛然间,似乎一切都变得模糊起来。许多我曾十分确定的事情,如今都变得昏暗、迷茫起来。那些我曾依赖的人和事,甚至我的精神支柱,也都消失不见。那些我曾为之雀跃的成就,也变得平淡乏味。最可怕的是,我开始审视自己历经千辛万苦换来的成功和生活方式。这真的是我想做的事情吗?这真的是我想过的生活吗?这真的是我想要的人生吗?我曾以为自己的人生之路清晰又顺畅,但如今,我却站在了无数岔路的交叉口处头晕目眩。我迷失了方向,不知该如何前进。怎么会这样呢?一切原本都在正轨,我也已竭尽全力做到最好。那么,我是怎么来到了这里?
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1701660878 但有一件事我很确定:我急切地需要从日常生活中解脱出来,重新审视乱成一团的思绪,找回内心的宁静与明朗。于是,我决定跟着一位心灵导师,参加为期一个月的冥想静修。我知道,苦苦寻求的那些答案,并不会因为我所做的任何外在的努力而出现,它们只有在我审视内心的时候,才会出现。
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1701660880 从我进入静修中心的那一刻开始,就下定了决心,一定要坚持下去。我勤勉地遵照日程计划,全神贯注地聆听老师讲说,专注地投入到冥想练习中去。我要将一切谜团解开,重新掌控一切,找回曾经的我。“我一直都很擅长修缮事物,”我提醒自己说,“我一定能行!”
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1701660882 一天,我独自坐着吃午餐,静修中心的一位女职员走了过来,向我介绍她自己。“我叫凯瑟琳,”她微微一笑,“我有一条讯息要带给你。”
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1701660884 我的心兴奋得扑通跳,这正是我一直期盼的时刻!我一直祈祷着能获得指引,但却一直未能与老师私下见面,我多么希望她能明白我有多么挣扎,希望她能帮助我调整这种不安的状态,为我指明正确的方向。
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1701660886 “好的,凯瑟琳,”我对她说,“洗耳恭听老师的讯息。”
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1701660888 “她要我转告给你的讯息是:‘你最好暂时先做一个无名之徒。如果你继续做自己已经擅长的事情,那么你将不会有任何收获。’”
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1701660890 我惊呆了。这就是那条讯息?我要做一个“无名之徒”?我不明白。我这一生都在往相反的方向努力:做一个“有名之辈”!我所有的努力、所有的梦想、所有的贡献都是为了让自己去做一些能改变世界的事情。有一点她说得没错,我的确很擅长这些。
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1701660892 我与许多能干的女性一样,一次能同时处理10个项目或活动,为此我很骄傲。我一直都对东方宗教中的女神形象深感震撼,她们拥有许多手臂,象征着她们拥有许多神力和天赋:印度教中的难近母可以挥舞各种防护武器打败恶魔;吉祥天女手握的象征物能赐予美丽、财富和自由;辩才天女则拥有知识和自我意识;佛教中的女神观音施予人怜悯、同情和治愈。
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