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警钟
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危机出现，英雄或懦夫也随之出现。
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——布鲁克·福斯·威斯科特
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在结婚20周年派对结束后的第二天晚上，你的丈夫突然向你宣布，他要离开你，跟另外一个女人走……你的医生在给你做常规检查的时候，发现你的心脏有一条阻塞动脉，并建议你立即进行心内直视手术1……你的妻子向你坦白，她一直都依赖处方止痛药，现在需要进行康复治疗……与你合作了8年之久的生意伙伴崩溃地对你说，他对公司资产管理不善，你现在必须去申请破产了。
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你的人生就这样敲响了警钟。
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一声警钟无礼又粗鲁，迫使我们去关注自己的人生、情感关系以及内在的自我。有许多事情，我们希望能够避开，但警钟却固执地强迫我们去面对；还有许多事情，我们连想都不愿意想，更别说去承受了，但警钟却坚决要求我们去应对。
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如果说，转折点就是站在十字路口中央的话。那么，警钟则更像是被一辆大卡车给撞了，撞得我们躺在地上，惊讶得说不出话来。
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如果说，转折点就是一场大暴风，弄得我们的生活尘土飞扬、混乱不已的话。那么，警钟就是一场龙卷风，猛烈地冲击着我们的生活，像是要将一切都摧毁。
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过渡站和转折点也许会渐渐地、一点一点地显现，但警钟却不会如此好心。警钟通常喜欢突然敲响我们的大门，惊得我们目瞪口呆。当我们突然为旧的现实感到震惊，突然遇到我们希望永远都不要遇到的情况、挑战和事件时，才真正理解了“意料之外”这个词的含义。你无法相信自己在这一刻的感受，无法相信自己所处的位置，你完全不记得自己遇到过任何过渡站。“我完全没意识到自己是朝着这个方向前进的。”
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警钟永远不会出现在我们的旅行日程中。所以，当我们发现自己突然之间就被送到了痛苦之中时，便忍不住大喊起来：“我是怎么来到了这里？”即便我们相信，在警钟敲响之后我们最终将会得到教训，会成长，会提高。但在第一次受到它的冲击时，我们仍免不了痛苦、害怕，甚至觉得喘不过气。我的挚友洛林·罗切将这种情况称为“精疲力竭的苏醒”。
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许多年前，那个我深爱的男人突然对我说，我们10年的恋情结束了，他要离开我了，那个时候，我整个人都崩溃了。此后的几个星期，我每天都在哭泣——或者说是嚎啕大哭。那个时候，我完全陷入震惊之中，无法弄清楚为什么会发生这样的事，为什么我（或者所有人）都没有预料这样的事情将会发生。一天晚上，我辗转难眠，便打开了电视看节目，节目讲的是一些人自称被外星人劫持的故事。他们的故事大同小异：前一秒还在开车，或者在床上睡着，后一秒就发现自己在一架外星飞船上，而外星人正在他们身上做可怕的医学试验。我听着他们的描述，突然意识到，这正是我当时的感受，我也像是被劫持了一样，被人从过去的生活中给神秘绑架了。当我醒来的时候，则发现周围的一切像噩梦一样。而我想做的，就是赶紧回家。
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警钟敲响的时刻与其说是一个过渡，不如说是一次转移，将你从一个现实里迅速转移到了另一个现实。
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一开始，我们也许会极力否认，被发生的这一切压得喘不过气来。“不可能发生这样的事啊。”我们不敢相信这一切，在心里默默对自己说，然而，这一切的确发生了。
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那些极度失落、疾病、意外或悲剧之类的警钟，将我们唤醒，使得我们开始对生命的意义、对我们的信仰和价值观、对灵魂深处的自我产生了最严重的怀疑。其他的警钟则像是一种警告，要求我们将注意力集中在那些需要我们注意但却一直被我们忽视的事情上。比如，如果我们不立即采取行动就会以失败而告终的婚姻，如果我们不开始注意自己的身体就会进一步恶化的疾病。然而，所有的警钟都有一个共同特征：它们会考验现在的我们，并向我们展现我们自己，而这些，是其他任何事物都无法做到的。
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说起警钟，不得不说说我的朋友格伦·沃尔曼医生的故事。30年来，格伦在急救中心当过专家，德高望重；在加利福尼亚州的好几个急救部门当过区域医疗主任；还在一个大型医疗中心当过整合医学主任。第一次跟格伦见面，我对他印象最深的，便是他通晓中西医学，对健康和康复有着全面的认识。交谈了许多次之后，我发现，虽然格伦热爱自己的职业，并全身心投入其中，但他却时常感到不满意，觉得自己没能帮助病人解决健康问题。
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相识之后的两年里，我发现格伦的不满意感变得越来越严重，时常唉声叹气，“我必须做出大改变才行。”然而，如何改变呢？格伦是一个非常忠诚、尽职尽责的人，他绝对不想让自己的病人失望。格伦自认为是个凡事小心翼翼、精益求精、善于分析的人。这样的品质纵然能促使他成为一名好医生，但却无法让他轻而易举地从根本上改变自己的人生。自己单干这样的事是他连想都不敢想的。
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一天晚上，我的电话响了，是玛丽莲打过来的，她告诉我，“格伦出车祸了，很严重。”他开着跑车正准备下高速，这时，一辆车以70英里（约112公里）的时速从他后面撞了上来，然后又加速离开了。格伦虽然从车里被甩了出来，但却奇迹般地活了下来。不过，他的伤势非常严重，背部两处骨折，脚踝也弄折了。在将近一个月的时间里，格伦一动也不能动。后来，经过休息和调养，他的身体开始慢慢地好起来，尽管他可能永远都无法完全恢复正常。
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我第一次见到出事后的格伦时，他几乎无法站立、行走，甚至连坐也不能坐。我记得，以前许多次与他谈论到他的人生时，他说，他希望能做出巨大的改变，但又不知道做什么样的改变。而这场车祸无疑是为他做出了决定。医生告诉格伦，他的身体受到如此重创，可能永远也无法再回到急救中心工作了，格伦本人也很清楚这一点。他的职业生涯就这样画上了句号。“我早说了，我得抽时间休息休息，重新创造一个人生。”他开玩笑地说道。但我们都知道这句玩笑话背后的真相：格伦遇到了突然敲响的警钟，分秒之间，就让他的整个人生发生了变化，这变化不仅在意料之外，更是不可逆转的。
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格伦在出事后的一年半的时间里，写了一本书，开始探索整体健康和整合护理模式，还制作了一些CD，分清醒和睡眠模式，为听众提供放松和冥想的技巧。就在前几天，我碰到了格伦，他还骄傲地将他制作的第一张CD送给了我。我从来没有见过他这么高兴的样子。
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我们可以从许多角度来看待格伦的故事。一些人会说，那场事故只是一场事故而已，格伦在离开急救中心之后，还能有如此深刻的思考，与那场事故并无多少关联，纯属巧合。而从精神心灵的角度来看，如果格伦当初依照自己的想法做出了改变，也许他就不会受世界“所迫”而改变了。还有一种理论认为，这一切就是格伦的人生之路，他早已感知到了一场变化即将到来，只是无法确定会是什么样的变化而已。我以前也常常拿格伦打趣，说他这是被命运给撞了一下，他也赞同这样的说法。
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最重要的并不是事故发生了，而是事故发生之后，他做了什么：格伦利用这声警钟，从各个方面重新打造自己。他发现了危机中所暗藏的大礼，并充满感激地将这份大礼打开。
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内在觉醒
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事物总是这样突然之间出现。
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然后你就会意识到，原来它们一直都存在。
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——曼德琳·乐恩格
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