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·只贪图男人的钱并坦言：就算在情感上与一个男人不能完美结合，也依然希望能得到这个男人的照顾的女人。
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·鼓吹一些看似能赚钱的主意，自己却没有什么独创性和深度，宁愿坐守现有的财富也不愿意拿任何资本来冒险的专家。
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这些就是我一直讨厌的人，他们的生活是最让我感到愤怒的。“就知道享受，就知道放纵，真是太愚昧了！”我有一部分自我会这样认为，“感谢上帝，我不是他们这样的人。”如今，虽然我并没有像这些人一样生活，虽然我只是休息了一段时间不去工作，但我隐藏得最深的那个阴影自我却突然冒出来——这个自我其实很羡慕我所谴责的那些人。
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我在深入挖掘自己的内心时，突然发现自己总是被一种责任感压得喘不过气，一直认为自己要用所有的时间、所有的才能和所有的精力去改变这个世界。然而，我会去爱什么都不做的自己吗？我会尊敬一整天、一个月甚至一整年都不为社会做任何贡献的自己吗？我是不是在羡慕那些没有普世责任感的人？我可以做一个简单、普通的人吗？
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我一直坚信，我如此努力的工作，想要做一些有意义的事情，并且想实现如此多的目标，是因为我需要证明自己，以便收获爱与尊敬。但现在我明白了，我这么努力，是因为害怕自己一旦放慢步伐，就会失去动力，永远地停下来。
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而我的阴影自我则完全不想做一个追求过度、总是牺牲自己的仆人，她希望过上简单、快乐的生活。她不想这样努力地工作，不想总是像老师一样对他人负有责任，也不想被人仔细打量、被人评论、被人投射自我到她的身上，更不想担负改变世界的责任。她只想变成一个隐形人。
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许多年前，我的一位玄学派老师对我说，我最害怕的就是变成普通人，过上普通的生活。我到这时才终于明白了他的意思。我的内心一直都在与此进行着斗争，我的动力面总是不相信我的阴影面：“如果我们让她停下来，她就会变得越来越懒，什么都不肯做了。到那个时候，我们会怎么样呢？”于是，我便更加努力起来。
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如今，我就像一位站在山顶上俯瞰战场的将军一样，已经能够看清我这一生中不停战斗的两股力量：
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一方是一位精神导师和有远见之人，她斗志昂扬地宣誓：将为地球上其他探求真理的人们服务，充满动力与愿景，永远追求成就。
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另一方是一位普通的女性，她渴望爱情和友谊，希望每一天过得快乐就好，安稳、和谐，追求完整。
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我站在高山顶上的那一刻才明白，两者都是自我中必不可少的一部分，而它们却无法和平相处。
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发现了自己的阴影自我之后，结果怎样了呢？我吃惊地发现，越来越多的自我突然冒出来，从阴影面转到光明面。
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几天前，我与一位许久不见的朋友一起吃饭，这位朋友喜欢凭直觉处事。我们一起坐了一会儿之后，她便带着疑惑的表情说道：“总感觉你好像变了。”我问她是哪里变了，她想了一会儿，说：“你比以前更像你了。”她笑了笑，又加了一句：“不过，是更加平静的你。”
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她说得没错。日子一天天过去，我慢慢学习尊重和拥抱曾经在内心战斗不止的两面自我，而且将它们当作特别的礼物。就这样，它们渐渐能够和平相处了。
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当我们说“真实的我请站出来”的时候，应当做好十足的准备，因为即将站出来的不止一个“我”，而是所有的自我。若想过上真实的生活，就应当这样坦然去认识和接受所有的自我，无论是我们熟悉的部分，还是潜藏在阴影面的部分。而要想做到这些，就必须改变我们对好与坏的理解，还要超越传统的限制。
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伊芙·恩斯勒说：“真正危险的，是我们将人以好坏区分，而不承认我们每个人都存在复杂与模棱两可的情况。”
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真正的敌人并不是我们心中的黑暗，而是拒绝和否认黑暗。
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转身不去理会我们的阴影面，并不能让我们得到和谐的自我，我们必须勇敢地面对它、认识它、拥抱它，因为它是我们失去了很久的一部分自我。
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拥抱真实的自我
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在这个满世界都想方设法要你成为别人的环境里，
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若能坚持做自己，那你将会是这个世界上最美好的人。
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——E.E.卡明斯
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以下是我对“真实的我”的认识：
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有时，我喜欢与别人在一起。
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有时，我不想与人一起，我只想安安静静。
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