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每当我们劝自己放弃梦想时，就死亡一点点。
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每当我们拒绝听从内心对爱、对亲密、对愉快的激情呼唤时，就死亡一点点。
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每当我们因为太恐惧而不敢完整地生活时，就死亡一点点。
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尼可儿虽然遭到众多亲朋好友的极力反对，但她还是跳过了那个悬崖，她长出了新的翅膀，让她的人生有了第一次自由的飞翔。即便她的癌症没有消失，但她还是会坚持飞翔，在余下的生命里，与亚伦待在一起。如果时光倒流，她会做出同样的选择。我相信她会这样。
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你还有50年的寿命，或者40年、30年、20年、10年，或者1年，只有天知道。但无论还有多久，每一天、每一分、每一秒都是你的，不是其他任何人的，你可以依照你自己的想法去度过。
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将这些分分秒秒汇聚起来，就是无价的，所以，请牢牢地把握好它们。不要放松、不要放弃，也不要浪费，更不要让别人偷走。这是你的时间，是你的人生。
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一点点，一点点，将那些声音留在身后。一点点，一点点，只留下你自己真实的声音，当你听到了这个声音之后，你就知道自己该怎么做了。
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然后，终有一天，你会这么做的。你会跳过去。
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张开新的翅膀。
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飞翔。
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内在革命：一本关于成长的书 8 我们的悲伤会将我们雕刻成形
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我们之所以会遭受痛苦，
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是因为我们总想着事情可能怎样，应该怎样，可以怎样。
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——史蒂芬·莱文
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当我们在人生中遇到意外时，虽然可以继续向前进，但我们仍需为之悲伤。即便我们意识到，这样的损失在所难免，即便我们知道新的人生将会更加美好，即便我们认为自己丢弃的都是过时的东西，但我们仍需为之悲伤。
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我们感伤什么呢？当然，感伤那些因死亡或命运而失去的事物是理所应当的，但还有一种无法预料的感伤，我们却并非总是能准备好：
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·感伤我们在经历生活的挑战之前所拥有的那份天真。
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·感伤我们不得不放弃的关于爱的梦想。
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·感伤我们失去的安全感，感伤那种认为自己一定会被生活伤害的确定感。
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·感伤我们不得不丢弃的那部分自我。
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·感伤我们失去的舒适和熟悉——即便我们曾经咒骂它们。
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·甚至，还要感伤那些我们故意逃离的一切事物。
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我的第一位心灵导师来自印度，喜欢为我讲述一个关于人生、损失和感伤的故事，故事的名字叫“从小屋到宫殿”。
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