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这些物品中，大部分都已经不合适了，还有一些已经是10年前买的。因为大部分都太过时，如果我在公共场合穿出去，肯定会被女性杂志列入“切勿模仿”专栏的。然而我却仍然叹着气、缅怀着往事，不愿意将它们丢弃。它们是我的过去的一部分，因此，也是我的一部分。当然，我最终还是会将它们丢掉的，但在这之前，我要先与它们慢慢地道别。
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想必你已经明白了我要说什么。如果我们很难将自己所依恋的物品丢弃，那么，要想释放那些造就了我们身份的情感角色，就更加困难。如果我们一想到要丢掉曾经最喜欢、如今已经破损了的雨衣，或者一想到要丢掉一把破旧却舒适的椅子，都感觉到一阵悲伤的话。那么，我们在舍弃那些曾经适合我们、如今已不再合适的角色时，或者要放手过去所遇到的，如今对我们毫无益处的一些人时，也就难免悲伤了。
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对曾经渴求的事物念念不忘，就是对过去念念不忘，要我们心甘情愿地将它们舍弃，就像是要我们去犯一个错误、去经历一次失败一样。
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我的朋友带着她两岁的女儿丹妮尔来我家做客，我们聊着天，丹妮尔在玩弄我的人造珠宝。她被那些五彩缤纷、闪闪发亮的小东西给惊呆了。她小心翼翼地从盒子里拿出一些她最喜欢的东西。她的左手拿着一个小球配饰，右手去拿另一件喜欢的饰物，然后将它放到左手里面。丹妮尔就这样一件接一件地拿，最后她的小手实在放不下了。我能看出来，丹妮尔在费力地想着接下来该怎么办。她想到了之后，便行动起来。她艰难地用右手抓起一大把珠宝。
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这时，丹妮尔就遇到了一个难题。她想再拿一些珠宝，可她又不肯放下手里的东西。随后，她就坐在了地板上，两只小手抓着她的珍宝，眼睛则盯着盒子里的那些。
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丹妮尔左右为难，突然承受不住这样的压力，眼泪哗啦啦地流了下来。当我的朋友将她的女儿搂过来，亲吻她安慰她的时候，我却忍不住笑了。我们所有人其实都像丹妮尔：我们总觉得很难放手那些已经获得了的东西，但如果我们的双手是满的，我们就没有办法再拿其他东西。
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新的自由
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完整地活着，就是在每一个过去的时刻里放手、死亡，
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在每一个新的时候来临时，获得新生。
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——杰克·康菲尔德
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我们在世的时候，总是一遍遍地死亡，一遍遍地重生。而我们总是未能察觉到这样的死亡与重生。比如，就在你阅读这个句子的这几秒之内，有一部分你已经死亡——每一秒，你的身体都有两百万个细胞死亡。每隔几年，你体内的所有细胞就会全部被替换。所以，从这个意义上说，你现在其实已经不再是从前的你了。你的身体已经经历了死亡和重生，而你却丝毫未察觉到。
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还有一些小小的死亡，也常常是我们难以察觉的——孩童时期的梦想被我们舍弃了，曾经的那些友谊渐渐淡去了，学校和老师被我们遗忘了，想法、执念以及兴趣也被我们扔掉了，曾经认识的人被我们忘记了，曾经抗争过的那部分自我被征服了，曾经困扰我们的问题也消失了。我们似乎感觉到了这些东西的离去，但我们却没有停下来与它们挥手作别。
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当我们感觉该放手过去、迈向未来的时候，我们就必须找到自己的方式与过去道别，既尊重曾经的自己，又能获得自由，以全新的希望和乐观的态度前进。
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我有一位很要好的朋友，她是印度教的尼姑。在经过了多年的心灵研习之后，她决定给自己的人生做一次重大的改变：放弃一切，放弃她所有的责任和感情，将自己献身于寻找真谛的事业，为他人服务。她入寺的正式仪式叫做“sannyasa（弃绝）”。梵语“sannyas”的意思就是“置于一旁、丢弃、放弃”。几千年来，印度一直延用这种古老的仪式来舍弃一种生活方式，并开始另一种。在仪式当天清晨，参加仪式的人必须在她的古鲁（导师）跟前俯首。接受许多祝福之后，参加者的头发将被剃去。随后，他们的所有物品都将被拿走，开始葬礼仪式。这一切，就象征着他们舍弃了在这一刻之前的整个人生，象征着他们从前的自我已经死亡，而他们的灵魂则获得了重生。
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随后，他们便将残留着个人身份的物品——头发、衣物、名字——统统丢进仪式上的大火之中，并宣读舍弃誓言。然后，他们再绕着火堆走一圈，最后回到导师跟前，跪在导师的脚下。至此，他们曾经的自我便死去了。最后，还要去附近的河水里洗浴，他们从水中出浴时，导师便会给他们新的长袍和新的名字。
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我敬畏地听着这位朋友分享着这个神圣仪式的细节。
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“那是什么感觉？”我问她，“为自己进行葬礼仪式？感觉奇怪吗？”
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“不，一点也不奇怪，”她回答，“反而让我感觉自己所经历的变化是真实的，让我觉得内心充满了平和与幸福的感觉。虽然我即将死亡，但当我复活之后，就将获得重生，这样的经历让我深深地感觉到了自己的卑微。而这一切结束后，我的内心便充满了对神的爱。我感觉，自己获得了自由。”
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也许我们永远不会经历这种正式仪式。但我们会以自己的方式经历这样的变化。我们在尝试重新开始生活的时候，必须将那些不再服务于我们的东西丢掉，丢入内心的火堆之中。比如，我们的痛苦、失望、对那些让我们饱受痛苦的东西的依恋、破灭了的梦想、我们需要释放的那部分自我、不再适合现在的那些角色、曾经的悲伤、曾经的内疚、曾经的愤怒。我们也宣誓，要舍弃所有的不快乐，祈求上天让我们解放。
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将你准备舍弃的东西放入那神圣的火堆吧。这堆火将会带走你献上的事物，并将所有旧的事物都变成新事物——新的人生、新的爱、新的自由。
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结局是成长必不可少的部分。没有结局，就没有新的开始。记住这些，我们就会找到勇气松开拳头、去放手。
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当我们终于释放了曾经感伤的事物后，会发现有一部分自我已经彻底改变了。
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悲伤会将我们雕刻成精美的形状。我们就像宝石一样，被精心切割和雕琢后，发出曾经一直埋藏在内心那美妙、神秘的光茫。
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