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新的自由
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完整地活着，就是在每一个过去的时刻里放手、死亡，
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在每一个新的时候来临时，获得新生。
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——杰克·康菲尔德
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我们在世的时候，总是一遍遍地死亡，一遍遍地重生。而我们总是未能察觉到这样的死亡与重生。比如，就在你阅读这个句子的这几秒之内，有一部分你已经死亡——每一秒，你的身体都有两百万个细胞死亡。每隔几年，你体内的所有细胞就会全部被替换。所以，从这个意义上说，你现在其实已经不再是从前的你了。你的身体已经经历了死亡和重生，而你却丝毫未察觉到。
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还有一些小小的死亡，也常常是我们难以察觉的——孩童时期的梦想被我们舍弃了，曾经的那些友谊渐渐淡去了，学校和老师被我们遗忘了，想法、执念以及兴趣也被我们扔掉了，曾经认识的人被我们忘记了，曾经抗争过的那部分自我被征服了，曾经困扰我们的问题也消失了。我们似乎感觉到了这些东西的离去，但我们却没有停下来与它们挥手作别。
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当我们感觉该放手过去、迈向未来的时候，我们就必须找到自己的方式与过去道别，既尊重曾经的自己，又能获得自由，以全新的希望和乐观的态度前进。
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我有一位很要好的朋友，她是印度教的尼姑。在经过了多年的心灵研习之后，她决定给自己的人生做一次重大的改变：放弃一切，放弃她所有的责任和感情，将自己献身于寻找真谛的事业，为他人服务。她入寺的正式仪式叫做“sannyasa（弃绝）”。梵语“sannyas”的意思就是“置于一旁、丢弃、放弃”。几千年来，印度一直延用这种古老的仪式来舍弃一种生活方式，并开始另一种。在仪式当天清晨，参加仪式的人必须在她的古鲁（导师）跟前俯首。接受许多祝福之后，参加者的头发将被剃去。随后，他们的所有物品都将被拿走，开始葬礼仪式。这一切，就象征着他们舍弃了在这一刻之前的整个人生，象征着他们从前的自我已经死亡，而他们的灵魂则获得了重生。
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随后，他们便将残留着个人身份的物品——头发、衣物、名字——统统丢进仪式上的大火之中，并宣读舍弃誓言。然后，他们再绕着火堆走一圈，最后回到导师跟前，跪在导师的脚下。至此，他们曾经的自我便死去了。最后，还要去附近的河水里洗浴，他们从水中出浴时，导师便会给他们新的长袍和新的名字。
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我敬畏地听着这位朋友分享着这个神圣仪式的细节。
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“那是什么感觉？”我问她，“为自己进行葬礼仪式？感觉奇怪吗？”
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“不，一点也不奇怪，”她回答，“反而让我感觉自己所经历的变化是真实的，让我觉得内心充满了平和与幸福的感觉。虽然我即将死亡，但当我复活之后，就将获得重生，这样的经历让我深深地感觉到了自己的卑微。而这一切结束后，我的内心便充满了对神的爱。我感觉，自己获得了自由。”
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也许我们永远不会经历这种正式仪式。但我们会以自己的方式经历这样的变化。我们在尝试重新开始生活的时候，必须将那些不再服务于我们的东西丢掉，丢入内心的火堆之中。比如，我们的痛苦、失望、对那些让我们饱受痛苦的东西的依恋、破灭了的梦想、我们需要释放的那部分自我、不再适合现在的那些角色、曾经的悲伤、曾经的内疚、曾经的愤怒。我们也宣誓，要舍弃所有的不快乐，祈求上天让我们解放。
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将你准备舍弃的东西放入那神圣的火堆吧。这堆火将会带走你献上的事物，并将所有旧的事物都变成新事物——新的人生、新的爱、新的自由。
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结局是成长必不可少的部分。没有结局，就没有新的开始。记住这些，我们就会找到勇气松开拳头、去放手。
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当我们终于释放了曾经感伤的事物后，会发现有一部分自我已经彻底改变了。
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悲伤会将我们雕刻成精美的形状。我们就像宝石一样，被精心切割和雕琢后，发出曾经一直埋藏在内心那美妙、神秘的光茫。
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内在革命：一本关于成长的书 9 未知：最强大的状态
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总有一些时候，你以为一切都结束了。
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然而一切却刚刚开始。
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——路易斯·拉摩
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在J.K.罗琳的经典图书《哈利·波特与魔法石》中，有一个非常著名的场景：小哈利·波特准备前往霍格沃兹魔法学校，接受正式的魔法训练。他被告知要到九又四分之三站台等候火车，但当他赶到火车站时，却找不到这个站台——那里有九号站台和十号站台，但并没有九又四分之三站台。哈利询问与他一起训练的伙伴们怎么办。“从那里过去。”有一个伙伴一边回答，一边指着一堵坚硬的水泥墙。
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哈利感到十分不解。他没有看到任何出路，只看到一堵厚厚的墙。但让他惊讶万分的是，比较有经验的同学们朝着那里跑了过去，一个一个冲进了坚硬的墙壁里，神奇地消失了！当然，当哈利跟着他们冲过去时，也神奇地钻进了那堵墙，并且发现自己就站在九又四分之三站台上，也看到了那辆奇妙的火车。火车将会载着他和伙伴们到霍格沃兹魔法学校，在那里学习魔法的秘密。此后，哈利明白了成为一名伟大的魔法师必须要明白的道理：凡事不能只看表面。
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