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在北大学会挑战，就是学会了受用一生的不败哲学！
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挑战是一种追求，一种信念，一种无畏，一种越过冷漠荒原后看到生命绿洲的快乐。因为挑战，任何一条路都有可能；因为挑战，你的潜能会被无限激发，你会惊喜地发现你竟如此的优秀。如果不去挑战，虽然避免了失败，但也失去了成功的机会。跌倒一千次，第一千零一次仍能微笑着站起来的人，生活永远难不倒他。也许奔流却掀不起波浪，也许攀援却达不到顶峰，但我们毫无怨言，因为挑战过，人生无悔。
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挑战就像一缕风，你若坦然面对，它就会轻风阵阵，徐徐而去。你若是畏头畏尾，它则是狂风万里；挑战就像一朵玫瑰，你若用心欣赏，它就芬芳无限，你若肆意轻视，它就满身带刺怒目而视。
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挑战是一种力量，它向人们展示出它的强大，激发起人们内心深处的潜能和斗志；它又是一种精神，时时鞭策着你，让你懂得人外有人，天外有天，还有很多事情等待你去战胜。它将精神力量转化为物质力量，将虚幻转化为现实，将一切不可能的事情变得可能。
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挑战是一把锤子，为勇敢的人服务，能助其一臂之力，而对于懦弱的人，它只会压在其胸口，令人无法喘息。
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人不可以相信命运，必须有勇气面对挑战。为了实现理想与目标而付出了沉重的代价，但有时收获的成果不能与付出成正比。残酷的事实会给人留下抹不去的阴影，为此，你可能垂头丧气、一蹶不振。但这能证明什么呢？什么也不能。那么，为何不振作精神，潇潇洒洒地去面对，去进行再一次的挑战呢？失败并不等于输，你仍是生命的赢家！现在，你准备好迎接挑战了吗？
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受益一生的北大哲理课 给发热的头脑冲冲凉
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时常给发热的头脑冲冲凉，是北大教授们教导学生的好方法。因为在北大，许多学生只要稍作努力，学业成就就会发生很大的进步。这样也常会使一些学生沾沾自喜，使他们的优越感不断膨胀，以至于飘飘然起来。给发热的头脑冲冲凉，就会立即使他们理智下来，认识到眼前竞争和长远竞争的现实性和残酷性，让他们不敢有丝毫的懈怠情绪和自满倾向。
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北大教授发现，泼冷水的教导方法有些时候也是特别有效的，能够立即止住上升的自满情绪，就如扬汤止沸一样，面对一锅已经沸腾的鲜汤，如继续加火升温，很快就会使鲜汤变成干锅。而如果及时加入凉水，就会马上止住沸腾的汤锅。对于北大学生而言，他们都早已听惯了赞美之声，习以为常的赞美之言犹如不痛不痒的平常之语，几乎起不到任何的鼓励作用。而及时严厉的冷语相告，却会起到意想不到的效果。
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北大教授朱自清曾这样对学生说道：“我们不仅需要原谅别人，更需要批评自己，时时让自己的头脑保持清醒，特别是在取得了一点成绩的时候，绝不能有自以为了不起的感觉，以为世界上谁也不如自己，而是要不断地给自己泼冷水，让心灵喝到清凉的泉水，给发热的头脑降温。这样才能在成功之后，经得起时间的沉淀和等待。”
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有一位北大教授给学生讲起了“美国之父”华盛顿“把咖啡倒入碟子里”的故事：美国建国之初，杰弗逊曾经请教华盛顿，为什么要同意国会成立一个第二议院，也就是说参议院。华盛顿并没有直接回答他的问题，而是反问他，“你为什么要把咖啡倒进碟子里呢？”
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“为了让它凉下来。”杰弗逊答。
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“同样，我们把立法倒入参议院的碟子里，也是要让它凉下来。”
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这正是问题的精妙所在。美国的开国者就是要让两院形成“高温冷却”的机制，同时也给了国会冷却政府主张的机会。
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同样的设计还体现在听证制度上。无论是联邦还是在地方，甚至只是一所学校、一个社区，但凡涉及民众的利益或者仅仅是个人的重要利益，都会有规模不同的听证会出现。这样可以使决策者冷静，让各方面都有充分的表达意见和建议的时间和空间，避免出现明显有失公正或者伤害民众利益的事情“轻易”发生。
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“碟子”不仅保护端咖啡的人不被烫伤，也使得喝咖啡的人变得从容。咖啡在合适的时间进口，也使得咖啡本身实现了价值。
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北大的一位博士生导师在谈及方法论时说道：“当你不知道该做什么时，就什么也别做。”的确，忙得喧腾热闹的人们，需要在心理上先来冲个凉，让头脑降降温，在冷静的思考中明确自己的人生方向，增强对各种生活潮流的洞察力。为此，不妨抽出点时间去大自然找个安静的地方走走，看看山峦，看看大海，看看寂寥的星空，此时你将领悟到原来那发热的头脑确实需要冷静了，所忙碌的只是一种根基不牢、耐力不足的人生盲动，一种缺乏有力理智调控的自我干扰。
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现代人容易使自己的头脑经常处于亢奋发热状态，到头来却没有明白自己需要的究竟是什么。那些内心所欲太杂太乱太多的人们，也许应该拿出一支笔和一张纸，把自己的需求按轻重顺序列个目录，这种目录虽小，但它能起到一种奇妙的作用，比如限制那种混乱而又随心所欲的需要，把抽象模糊的行为导向为实际清晰的，这样就能够理出线条，让发热的头脑得到冷静。头脑越冷静，越能进行理性思考，越能克制浮躁而找到适合于自己生存发展的人生策略，才能把握自己的命运、理想以及正常的生活节奏。
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北大学生都听过《小和尚种草的故事》：三伏天，禅院的草地枯黄了一大片。“快撒些草籽吧，好难看啊。”徒弟说。“等天凉了，”师傅挥挥手，“随时。”
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转眼到了中秋，师傅买来一大包草籽，让小和尚去种。小和尚把草籽放在地边，然后开始犁沟。突然秋风袭来，草籽也飘舞起来，“不好，许多草籽被刮飞了。”小和尚大声喊。“没关系，吹到空中的多数是瘪的，种下去也不会发芽，”师傅说，“随性。”
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撒完草籽，几只灰嘴鸥从树上下来刨土啄食，小和尚又急。“没关系，草籽本来就多准备了，吃不完，”师傅继续翻着经书，“随遇。”
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夜里一场秋雨随风而降，弟子冲进禅房：“这下白种了，草籽被冲走了。”“冲到哪儿，就在哪儿发芽，”师傅正在打坐，眼皮都没抬一下，“随缘。”
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十几天过去了，光秃秃的禅院长出青苗，一些没种草籽的院角也泛出绿意，弟子高兴得直拍手。师傅站在禅房前，点点头：“随喜。”
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